Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков

Источник: «Энциклопедия тестирований»
Автор: Владислав Занковец, Издательство: Спорт, 2016 г.

11.3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ

Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях [34, 51, 148, 172]. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира [176, 191].

- Тест на силу броска [34, 148, 172]

Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172].

Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба.

Выполнение:

Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.

Методические указания:

В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;

В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.

Таблица 11.23 Показатели игроков НХЛ [172]

Среднестатистический результат, км/ч	159,5
Лучший результат, км/ч	174,6

Лучший результат игроков КХЛ: 183,67 км/ч [34].

Рисунок 11.43 Тест на силу броска

Читайте также

• Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость
• Силовые способности
• Динамометрия (метод измерения силы мышц)
• Тесты для оценки абсолютной силы мышц с использованием штанги и предельных отягощений
• Тесты для оценки скоростно-силовых способностей и мощности
• Медбол
• Велоэргометрия
• Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков
• Скоростные способности
• Тесты для оценки быстроты реакции
• Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков
• Тесты для оценки выносливости
• Гибкость
• Физические способности хоккеистов
• Координационные способности