Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Теория спортивной тренировки — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показано 17 промежуточных версий 2 участников)
Строка 1: Строка 1:
−
{{Теория спортивной тренировки}}
+
{{Теория спортивной тренировки}}{{Спортивная_тренировка}}
 
*[[Спортивная подготовка]]
 
*[[Спортивная подготовка]]
 
*[[Цели и задачи спортивной тренировки]]  
 
*[[Цели и задачи спортивной тренировки]]  
Строка 6: Строка 6:
 
*[[Адаптация]]  
 
*[[Адаптация]]  
 
*[[Суперкомпенсация]]  
 
*[[Суперкомпенсация]]  
−
*[[Принципы спортивной тренировки]] - интегрировать, из старого содержания создать [[принцип индивидуализации|индивидуализация]] (ДТ) и [[принцип вариативности|вариативность]] (ДТ)
+
*[[Принципы спортивной тренировки]]  
−
*31 - в [[Спортивная тренировка]]
+
**[[принцип индивидуализации|Индивидуализация]]  
 +
**[[принцип вариативности|Вариативность]] (ДТ)
 
*[[Тренировочные эффекты]]
 
*[[Тренировочные эффекты]]
 +
*[[Тренируемость и наследственность|Тренируемость и наследственность спортсменов]] - ДТ и перекрестные ссылки со спортивной одаренностью
 +
*[[Перенос тренированности]]
 +
**[[Влияние силовой тренировки на развитие выносливости]]
 +
**[[Влияние тренировки на выносливость на проявление скоростно-силовых качеств]]
 +
**[[Кросс-тренинг: тренировка в нескольких видах спорта]]
 +
*[[Планирование тренировочного процесса]]
 +
**[[Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл]]
 +
**[[Общая и специальная физическая подготовка]]
 +
**[[Методы спортивной тренировки]]
 +
**[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]]
 +
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]
 +
**[[Периодизация при тренировках на выносливость]] - введение и заключение в планирование, везде расшифровать БП
 +
**[[Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх]]
 +
**[[Планирование и периодизация тренировок на силу и мощность]]
 +
**[[Оздоровительная тренировка]]
 +
**[[Поляризованная тренировка]]
 +
**[[Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ)]] - расшифровка, ключевые
 +
*[[Тренировочное занятие]]
 +
**[[Типы спортивных тренировок]]
 +
**[[Структура спортивной тренировки]]
 +
**[[Построение тренировки]]
 +
*Этапы годичного цикла подготовки
 +
**[[Микроцикл]]
 +
**[[Мезоцикл]]
 +
**[[Макроцикл]]
 +
**[[Годичный цикл подготовки]]
 +
**[[4-летний цикл олимпийской подготовки спортсменов]]
 +
**[[Спортивная подготовка юных спортсменов]]
 +
*[[Спортивное долголетие]]
 +
*[[Спортивный талант и его развитие ]]
 +
*[[Спортивная тренировка в условиях гор]]
 +
*[[Одновременная и предварительная преактивация]]
 +
*[[Психологическая подготовка спортсмена]]
 +
**[[Тренировка с использованием биологической обратной связи (БОС)]]
 +
**[[Методы аутогенной тренировки]]
 +
**[[Тренировка в условиях искусственной среды и виртуальной реальности]]
 +
*[[Миостимуляция]] - разбить? [[электрическая стимуляция мышц]]
 +
*[[Вибрационная тренировка]]
 +
**[[Вибрационный массаж]]
 +
 +
=== Чеклист ===
 +
 +
*добавлены ссылки на целевые направления (СП)
 +
*ключевые (расшифровка сокращений)

Текущая версия на 05:21, 8 ноября 2017

Источник: «Теория спортивной тренировки».
Учеб. для ВУЗов. Авт.: проф. В.Б. Иссурин, 2016

Спортивная подготовка

Спортивная подготовка

Спортивная тренировка
Диеты по продуктам

[[]]
[[]]

Подзаголовок
  • Статья
  • Статья

Чеклист[править | править код]

  • добавлены ссылки на целевые направления (СП)
  • ключевые (расшифровка сокращений)
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Теория_спортивной_тренировки&oldid=97725»