Задняя большеберцовая мышца — различия между версиями
Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Задняя большеберцовая мышца == 250px|thumb|right|Задняя большеберцовая мышца ==…») |
Anes (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 20: | Строка 20: | ||
== Особенности == | == Особенности == | ||
| − | Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) вместе с длинной малоберцовой мышцей образует функциональную мышечную петлю, стабилизирующую как боковые, так и передне-задние смещения стопы. | + | '''Задняя большеберцовая мышца''' (''m. tibialis posterior'') вместе с длинной малоберцовой мышцей образует функциональную мышечную петлю, стабилизирующую как боковые, так и передне-задние смещения стопы. |
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
| Строка 43: | Строка 43: | ||
</table> | </table> | ||
| + | === Супинация/подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya140.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Проблемы и комментарии''' | ||
| + | |||
| + | *В движении, выполняемом задней большеберцовой мышцей, также участвуют икроножная мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца. | ||
| + | |||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya140_1.jpg|Стресс-тест задней большеберцовой мышцей]] | ||
== Участие в спорте == | == Участие в спорте == | ||
| Строка 75: | Строка 83: | ||
*[[Мышцы задней поверхности бедра]] | *[[Мышцы задней поверхности бедра]] | ||
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | *[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | ||
| − | + | ||
| − | + | '''Мышцы вокруг голеностопного сустава''' | |
| − | + | ||
| − | + | *[[Икроножная мышца]] | |
| − | *[[ | + | *[[Подошвенная мышца]] |
| − | + | *[[Камбаловидная мышца ]] | |
| − | + | *[[Передняя большеберцовая мышца]] | |
| − | *[[ | + | *[[Длинная малоберцовая мышца ]] |
| − | *[[ | + | *[[Короткая малоберцовая мышца]] |
| − | *[[ | + | *[[Третья малоберцовая мышца]] |
| − | |||
| − | *[[ | ||
| − | *[[ | ||
| − | *[[ | ||
| − | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] | ||
Текущая версия на 18:11, 27 сентября 2016
Содержание
Задняя большеберцовая мышца[править | править код]
Начало[править | править код]
- Проксимальные две трети задней поверхности большеберцовой кости
- Проксимальные две трети медиальной поверхности малоберцовой кости
- Межкостная мембрана голени
Прикрепление[править | править код]
- Бугристость ладьевидной кости
- Кубовидная кость, медиальная, промежуточная и латеральная клиновидная кости
- Основание плюсневых костей II—IV
Иннервация[править | править код]
- Большеберцовый нерв, L5-S1
Особенности[править | править код]
Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) вместе с длинной малоберцовой мышцей образует функциональную мышечную петлю, стабилизирующую как боковые, так и передне-задние смещения стопы.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
*М. gastrocnemius *М. soleus *М. peroneus longus *М. peroneus brevis |
*M. tibialis anterior |
|
Супинация стопы |
*М. gastrocnemius *М. soleus *М. tibialis anterior |
*M. peroneus longus *M. peroneus brevis |
Супинация/подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Проблемы и комментарии
- В движении, выполняемом задней большеберцовой мышцей, также участвуют икроножная мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца.
Участие в спорте[править | править код]
Задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель большого пальца и сгибатель пальцев стопы (в данной книге не описаны) относятся к медиальным позным мышцам стопы, т. к. из-за небольшого плеча рычага не развивают большую силу при подошвенном сгибании и супинации стопы. Эти мышцы устанавливают стопу в положение, оптимальное для развития максимальной силы трехглавой мышцы голени, и изменяют его в зависимости от опоры. Таким образом, она играет большую роль во всех игровых видах спорта, кроссе, спортивной гимнастике и горных лыжах (перекантовка). Вместе с мышцами-пронаторами стабилизирует стопу, например, при стойке на одной ноге, что используется в фигурном катании, художественной гимнастике и многих контактных видах спорта. Кроме этого, данная мышца за счет подошвенного сгибания и супинации участвует в движениях при занятиях всеми видами спорта, указанными для камбаловидной мышцы.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Игровые виды спорта, кросс, спортивная гимнастика, горные лыжи (перекантовка) |
Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности в соответствии с неровностями опоры |
Супинация стопы, совместно с пронаторами |
Быстрая,силовая выносливость |
Динамические концентрические и статические |
|
Спортивная гимнастика, фигурное катание, художественная гимнастика, контактные виды спорта |
Стабилизация голеностопного сустава опорной ноги, например, стойка на одной ноге на бревне |
Супинация стопы, совместно с пронаторами |
Силовая выносливость |
Статические |
Читайте также[править | править код]
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы ног
- Мышцы задней поверхности бедра
- Ноги - упражнения и особенности тренировки
Мышцы вокруг голеностопного сустава
