Александр Добромиль — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) (→Биография) |
Admin (обсуждение | вклад) м (Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}») |
||
| Строка 17: | Строка 17: | ||
Александр заявляет, что [[аэробные тренировки]] не влияют на секрецию [[Гормон роста|гормона роста]] и в меньшей степени сжигают жир. Однако исследование 2014 года показало обратные результаты.<ref>Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.</ref> Кроме того, было доказано, что силовые тренировки не вызывают отсроченного ускорения метаболизма, о котором ведет речь Александр.<ref>Ballor DL, Harvey-Berino JR, Ades PA, Cryan J, Calles-Escandon J. Contrasting effects of resistance and aerobic training on body composition and metabolism after diet-induced weight loss. Metabolism. 1996 Feb;45(2):179-83.</ref> | Александр заявляет, что [[аэробные тренировки]] не влияют на секрецию [[Гормон роста|гормона роста]] и в меньшей степени сжигают жир. Однако исследование 2014 года показало обратные результаты.<ref>Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.</ref> Кроме того, было доказано, что силовые тренировки не вызывают отсроченного ускорения метаболизма, о котором ведет речь Александр.<ref>Ballor DL, Harvey-Berino JR, Ades PA, Cryan J, Calles-Escandon J. Contrasting effects of resistance and aerobic training on body composition and metabolism after diet-induced weight loss. Metabolism. 1996 Feb;45(2):179-83.</ref> | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|-1rOn-JPXQ4|300||Силовые или кардио}} |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Текущая версия на 13:57, 30 ноября 2018
Александр Добромиль[править | править код]
Александр Добромиль (16 августа 1985 г.р.) - блогер из Хабаровска, автор сайта о бодибилдинге dobromilfit.ru с 2016 года и yourfitnesslife.ru с 2017 года. Вызывал массовый негатив благодаря навязчивой рассылке своих видео-роликов в 2015 году. Большинство видео нацелены на новичков, где в течение 10 и более минут, как правило, рассматриваются наиболее простые вопросы бодибилдинга.
Биография[править | править код]
После того как отслужил в армии работой торговым представителем в одной, довольно крупной дистрибьюторской компании, по продажам мороженого Nestle, затем супервайзером (менеджером низшего звена). Затем ушел работать в небольшую алкогольную компанию, в той же должности, супервайзера, затем заняв должность начальника отдела продаж
Позднее ушел из компании и открыл свою «точку» по продаже продуктов питания, в настоящее время продвигает видео-блог your fit и магазин спортивного питания sportpitkhv.ru, который ныне закрыт.
Основные интересы: бизнес в интернете.[1]
За короткий срок существенно улучшил физическую форму и к началу 2013 года выглядел как показано на фото.[2] Применение анаболических стероидов в ранних видеороликах не признавал, продвигая свои методики и программы тренировок как "натуральные". Позднее в интервью Юрию Спасокукоцкому рассказал о том, что раньше употреблял анаболические стероиды.
Александр заявляет, что аэробные тренировки не влияют на секрецию гормона роста и в меньшей степени сжигают жир. Однако исследование 2014 года показало обратные результаты.[3] Кроме того, было доказано, что силовые тренировки не вызывают отсроченного ускорения метаболизма, о котором ведет речь Александр.[4]
Читайте также[править | править код]
Источники[править | править код]
- ↑ http://trynyty.ru/aleksandr-dobromil-istoriya-o-tom-kak-ya-sozdal-svoj-sajt/
- ↑ http://silavtele.ru/ob-avtore
- ↑ Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.
- ↑ Ballor DL, Harvey-Berino JR, Ades PA, Cryan J, Calles-Escandon J. Contrasting effects of resistance and aerobic training on body composition and metabolism after diet-induced weight loss. Metabolism. 1996 Feb;45(2):179-83.
