Камбаловидная мышца — различия между версиями
Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Камбаловидная мышца == 250px|thumb|right|Камбаловидная мышца === Начало === *Задня…») |
Anes (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 15: | Строка 15: | ||
== Особенности == | == Особенности == | ||
| − | Камбаловидная мышца (m. soleus) вместе с [[Икроножная мышца|икроножной]] и подошвенной мышцами образует трехглавую мышцу голени. | + | '''Камбаловидная мышца''' (''m. soleus'') вместе с [[Икроножная мышца|икроножной]] и [[Подошвенная мышца|подошвенной мышцами]] образует трехглавую мышцу голени. Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе. |
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
| Строка 36: | Строка 36: | ||
</table> | </table> | ||
| + | === Подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya137.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Проблемы и комментарии''' | ||
| + | |||
| + | * Чтобы встать на мысок, пациент должен быть в состоянии стабилизировать передний отдел стопы. | ||
| + | |||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya137_1.jpg|Стресс-тест икроножной, подошвенной и камбаловидной мышц]] | ||
== Участие в спорте == | == Участие в спорте == | ||
| Строка 93: | Строка 101: | ||
*[[Мышцы задней поверхности бедра]] | *[[Мышцы задней поверхности бедра]] | ||
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | *[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]] | ||
| − | + | ||
| − | + | '''Мышцы вокруг голеностопного сустава''' | |
| − | + | ||
| − | *[[ | + | *[[Икроножная мышца]] |
| − | + | *[[Подошвенная мышца]] | |
| − | + | *[[Задняя большеберцовая мышца ]] | |
| − | + | *[[Передняя большеберцовая мышца]] | |
| − | *[[ | + | *[[Длинная малоберцовая мышца ]] |
| − | *[[ | + | *[[Короткая малоберцовая мышца]] |
| − | *[[ | + | *[[Третья малоберцовая мышца]] |
| − | *[[ | ||
| − | *[[ | ||
| − | *[[ | ||
| − | |||
| − | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] | ||
Текущая версия на 18:08, 27 сентября 2016
Содержание
Камбаловидная мышца[править | править код]
Начало[править | править код]
- Задняя поверхность головки и задняя проксимальная треть малоберцовой кости
- Сухожильная дуга камбаловидной мышцы (сухожильное растяжение между головкой малоберцовой кости и большеберцовой костью)
Прикрепление[править | править код]
- Общим сухожилием с икроножной мышцей (ахиллово сухожилие) к краниальной и медиальной частям пяточного бугра
Иннервация[править | править код]
- Большеберцовый нерв, S1-S2
Особенности[править | править код]
Камбаловидная мышца (m. soleus) вместе с икроножной и подошвенной мышцами образует трехглавую мышцу голени. Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
*М. gastrocnemius *М. tibialis posterior *Mm. peroneus longus et brevis |
*M. tibialis anterior |
|
Супинация стопы |
*M. gastrocnemius *M. tibialis anterior *M. tibialis posterior |
*M. peroneus longus * M. peroneus brevis |
Подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Проблемы и комментарии
- Чтобы встать на мысок, пациент должен быть в состоянии стабилизировать передний отдел стопы.
Участие в спорте[править | править код]
В отличие от икроножной мышцы, сила подошвенного сгибания, развиваемого камбаловидной мышцей, не зависит от сгибания в коленном суставе. Данная мышца стабилизирует голень и стопу в положении стоя и предотвращает наклон туловища кпереди в голеностопном суставе (горные лыжи, спортивная гимнастика, Фигурное катание). Из-за небольшого плеча рычага и, следовательно, невысокой силы сокращений она играет большую роль в силовой выносливости, чем в максимальных или быстрых нагрузках (беговые дисциплины, беговые лыжи, конькобежный спорт, плавание брассом, велоспорт и т. д.), поэтому камбаловидная мышца состоит преимущественно из медленных волокон. Кроме этого, она является важным подошвенным сгибателем стопы во всех видах спорта, указанных для икроножной мышцы. Вместе с пронаторами данная мышца за счет супинирования стопы участвует в установлении оптимального положения стопы в зависимости от неровностей опоры (спортивная гимнастика, Фигурное катание).
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Спортивная гимнастика, фигурное катание |
Стабилизация голеностопного сустава опорной ноги, например, при стойке на одной ноге |
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
Силовая выносливость |
Статические |
|
Фаза задней опоры |
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Все беговые дисциплины, беговые лыжи, конькобежный спорт |
Фаза задней опоры |
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
Быстрая, взрывная, максимальная,силовая выносливость |
Динамические концентрические |
|
Проталкивание педалей |
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе |
Силовая выносливость, быстрая и взрывная при спринте |
Динамические концентрические | |
|
См. «Икроножная мышца» |
Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе (см. «Икроножная мышца») | |||
|
Спортивная гимнастика, фигурное катание |
Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности |
Супинация и пронация стопы |
Быстрая, силовая выносливость |
Динамические концентрические и статические |
Читайте также[править | править код]
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы ног
- Мышцы задней поверхности бедра
- Ноги - упражнения и особенности тренировки
Мышцы вокруг голеностопного сустава
