Вадим Иванов (Доча)
Вадим Иванов (Do4a)
Вадим Евгеньевич Иванов (19 октября 1988 г.р.) - основатель и владелец крупнейшего в России бодибилдинг-проекта do4a.com, блогер и, по заключению экспертов Sportwiki, хороший человек.
Отучился 4 курса на физика ядерщика в НГТУ (Новосибирск), но поняв, что это не его полностью сосредоточился на развитии личного блога. В 2014 году из Новосибирска переехал в Санкт-Петербург.
Вадим Иванов с детства увлекался спортом. Первым видом спорта стал футбол, которому посвятил около 2х лет, затем хоккей (1 год), 4 года брейк-данс и борьба (получил КМС). В 9 классе начал заниматься бодибилдингом, чтобы понравиться девушке. Занимался дома, собирая рабочие веса для тренировок из подручных средств. Затем родители подарили штангу, тогда Вадим занимался почти каждый день по 3 часа, по неопытности, без соблюдения адекватной диеты и восстановления. До применения допинга в жиме лежа преодолевал 150 кг.
Известность получил благодаря видео-блогу, многие выпуски которого были посвящены личному опыту применения анаболических средств. В 2013-2014 году фармакологической поддержкой Вадима занимался Доктор Любер.
В дальнейших планах Вадима - взять КМС тяжелой атлетике, а также МС по борьбе. Выступает против курения, алкоголя и наркотиков.
Из спортивного питания прежде всего Вадим рекомендует:[1]
- Креатин, дешего и надолго хватает
- Протеин сывороточный, дороже конечно же, но можно сэкономить и купить на разновес
- БСАА порошковые самую большу тару. Думайте наперед и экономьте
- Витамины: компливит. Дороже оптимен, либо анимал пак
Тренировки строит преимущественно на основе базовых упражнений.
Do4a.com - Второе дыхание
Проект Do4a.com был запущен 30 сентября 2010 года.[2] На сегодняшний день Do4a.com представляет собой крупнейший в России бодибилдинг сайт с ежедневной посещаемостью 20-25 тысяч человек. Название сайта произошло от игрового ника Do4yPkA в игре Lineage2 (сокращенно Do4a).
Цели и деятельность:
Деятельность Do4a направлена на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности.
Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития.
Do4a.com против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей
Также Вадим Иванов является владельцем интернет-магазина спортивного питания, открыл магазин в Новосибирске в 2013 году[3] и в Санкт-Петербурге в 2014 году.[4]
Контакты
Группы Вконтакте:
- Do4a.com - Второе Дыхание - более 700 000 подписчиков
- Train hard or make borsh - более 245 000 подписчиков
Источники
- ↑ Пункты идут в плане приоритета.
- ↑ https://www.nic.ru/whois/?query=do4a.com
- ↑ г. Новосибирск, ул.Семьи Шамшиных 18/1, оф.8
- ↑ http://vk.com/do4amarketspb
