Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортивное питание и добавки для сжигания жира

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 18:14, 7 апреля 2013; 195.211.142.22 (обсуждение) (Безусловно эффективные)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Спортивное питание и добавки для сжигания жира

Jissn.gif

Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.

Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в снижении веса. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания.

Безусловно эффективные

Вероятно эффективные

Недостаточно исследованные

Безусловно неэффективные

Читайте также