Функция внешнего дыхания у спортсменов
Источник:
Учебное пособие для ВУЗов «Спортивная физиология».
Автор: И.И. Земцова Изд.: Олимпийская лит-ра, 2010 год.
= Оценка функции внешнего дыхания у спортсменов
Оснащение: спирограф (или другой диагностический аппарат), а в случае их отсутствия — водяной или суховоздушный спирометр, секундомер, загубник с клапанами вдоха и выдоха, зажим для носа, газовый счетчик или газовые часы (можно использовать волюметр или суховоздушный спирометр).
Ход работы
Оценка функции системы дыхания при помощи суховоздушного спирометра проводится так. После глубокого вдоха и максимального выдоха измеряют ЖЕЛ. После измерения испытуемый дышит в обычном режиме. По команде исследователя выполняется задержка дыхания после вдоха и воздух выдыхается через спирометр. После выдоха осуществляется полный выдох через спирометр. Полученное значение воздушного объема в последнем случае будет соответствовать резервному объему выдоха. Разница между объемами выдыхаемого воздуха после вдоха и выдоха составляет величину дыхательного объема (ДО), а разница между ЖЕЛ и объемом после выдоха будет соответствовать резервному объему вдоха.
Для определения максимальной легочной вентиляции (МЛВ) последовательность исследования такая: испытуемый дышит через загубник, на некоторое время (не более 5—10 с) выполняется задержка дыхания и к загубнику за клапаном выдоха присоединяется аэрозонд без воздуха (изготовляется из тонкого полиэтилена) емкостью 60—80 л. По команде испытуемый начинает дышать чаще и глубже в течение 15 с. Частота дыханий подсчитывается визуально. Значения измеренного объема воздуха и частоты дыханий для определения их за минуту умножают на 4. Желательно для большей точности выполнить процедуру несколько раз.
Для оценки результатов исследования используют данные таблицы 51.
Таблица 51 — Оценка состояния системы внешнего дыхания по данным спирометрии (для мужчин 20—25 лет), баллы
|
Показатель |
Баллы | ||||
|
5 |
4 |
3 |
2 |
1 | |
|
ЖЕЛ, % должной МЛВ, % должной РОвд, % должной РОвыд , % должной |
90 и более до 85 Не менее 90 Не менее 90 |
90—85 85—75 85—89 85—89 |
84—70 74—55 80—84 80—84 |
69—50 54—55 70—79 70—79 |
Менее 50 Менее 35 Менее 70 Менее 70 |
Надлежащие показатели спирометрии:
|
Показатель |
Формула для расчетов |
|
ЖЕЛ, л |
0,52*рост - 0,28*возраст - 3,2 |
|
МВЛ, л-мин1 |
Должная ЖЕЛ*25 |
|
РОвд, мл |
ЖЕЛ*0,55 |
|
РОвыд, мл |
РОвд* 0,75 |
Полученные результаты показателей системы дыхания у разных испытуемых сравнивают, анализируют и делают выводы о состоянии тренированности.
