Гепатопротекторы

Исправить ошибку

Гепатопротекторы в бодибилдинге

Южаков Антон Восстановление печени

Южаков Антон ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ Эссенциале и Гептрал Анализы и исследования

Гепатопротекторы — группа различных лекарственных средств, которым приписывается защитное влияние на печень. В бодибилдинге гепатопротекторы нашли свое применение, в связи с гепатотоксичностью многих анаболических стероидов. Гепатотоксичность стероидов обусловлена метильной или этиловой группой в альфа-17 позиции.

Доказано, что далеко не все гепатопротекторы обладают защитным влиянием при употреблении стероидов. Выбор ограничивается следующим перечнем (в порядке снижения эффективности):

• Адеметионин (Гептрал) - помимо высокой восстановительной активности, обладает антидепрессивным эффектом, что делает его предпочтительным выбором для послекурсовой терапии.
• Препараты на основе расторопши - активно вещество: силимарин (Карсил, Легалон)
• Фосфолипиды (Эссенциале) (есть информация, что в связи с вязкостью желчи на курсе, категорически противопоказан к приему во время курса)
• Лецитин - практически идентичен фосфолипидам
• Холин - практически то же самое что лецитин
• Альфа-липоевая кислота
• Аргинин
• Орнитин
• Орнитин-аспартат (Гепа-Мерц)
• Орнитин альфа-кетоглутарат (ОКГ)
• Глутамин
• Глутамин-аргинин (Глутаргин)
• Метионин
• S-аденозил-метионин (SAMe, синоним - адеметионин, аналог Гептрала в виде БАД)
• N-ацетилцистеин
• Глутатион непосредственно
• Таурин
• Инозитол
• Бетаин
• Цитрат бетаина (Гастрофект)
• Супероксиддисмутаза
• Аминокислоты с разветвленной боковой цепью
• Цинарин (артишок, Хофитол)
• Глицирризиновая кислота - солодка, Фосфоглив
• Дымянка - Гепабене
• Кукурузные рыльца
• Бессмертник песчаный - Фламин
• Лив.52 (Liv.52)
• Адлив (андрографис, эклипта, филлантус)
• Дипана - аналог Liv.52
• Тыквеол
• TUDCA - Тауроурсодезоксихолевая кислота
• Урсодезоксихолевая кислота (УДХК) - Урсофальк, Урсодез, Урдокса и т.д.
• Цинк
• Витамин B12 (Цианокобаламин)
• Витамин B9 (Фолиевая кислота)
• Витамин Е

На данный момент в лечебной практике препаратом выбора для профилактики является УДХК, для лечения - Фосфоглив. Базовый антиоксидант - N-ацетилцистеин. Детоксикатор - Орнитин-аспартат.

Для защиты печени в диете должно быть высокое содержание метионина и бетаина. Если недостаток метионина возникает редко (он содержится в животных продуктах, таких как мясо, яйца, молоко), то бетаин часто "выпадает". Бетаин содержится в пшеничных отрубях, злаковых в целом, шпинате и свекле. Если у вас нет желания есть пшеничные отруби вы можете дополнительно принимать добавки бетаина. Целесообразным будет вводить в диету большое количество свеклы, которая сама по себе является гепатопротектором.

Наиболее эффективные сочетания гепатопротекторов:

• Карсил+Эссенциале+Альфа-липоевая кислота
• Эссенциале+Альфа-липоевая кислота+Аргинин
• Альфа-липоевая кислота+Гептрал+Аргинин

Режим приема и дозы

Начинайте прием на 2 неделе стероидного цикла и продолжайте принимать еще 3 недели после окончания цикла, желательно принимать комплекс гепатопротекторов (см. выше).

Рекомендуемые дозы

• Карсил - по 0.07 г 2 - 3 раза в сутки
• Эссенциале - по 1-2 капсулы 2-3 раза в день во время еды, с небольшим количеством воды.
• Альфа-липоевая кислота 100 - 200 мг в сутки
• Аргинин - 1 г, 2 раза в день
• Адеметионин - 800-1600 мг/сут между приемами пищи, глотать, не разжевывая, желательно в первой половине дня

Эффективность гепатопротекторов

Необходимо подчеркнуть, что ни один из гепатопротекторов не представлен в Фармакопеях стран Северной Америки, Европы, Австралии и Новой Зеландии и не включён в Клинические Рекомендации. В англоязычном интернете информация по гепатопротекторам очень скудная, поскольку на Западе они не распространены. Это связано с тем, что гепатопротекторы имеют очень слабую доказательную базу, и при серьезных отравлениях эффективность не очень высокая. Однако во время приема стероидов комплекс гепатопротекторов может значительно снизить риск поражения печени, поэтому ни в коем случае не пренебрегайте этой возможностью, и обязательно включайте их в PCT.

Источники

https://www.lvrach.ru/2016/08/15436533

https://medi.ru/info/5575/

https://science-education.ru/ru/article/view?id=25572

https://www.lvrach.ru/2002/06/4529509

https://medi.ru/info/9807/

https://cyberleninka.ru/article/n/biologicheskaya-rol-tsinka-pri-alkogolnom-i-virusnom-porazheniyah-pecheni-obzor-literatury

https://internist.ru/publications/detail/mesto-vitamina-e-v-terapii-nazhbp/

Читайте также

• Анаболические стероиды
• PCT
• Печеночно-болевой синдром (лечение)
• Гепатотропные препараты
• Гепатотропные препараты в спорте
• Гепатопротекторные препараты
• Холелитолитические препараты
• Холекинетики
• Холеретики
• Желчегонные препараты
• Застой желчи (холестаз)
• Аптечный допинг
• Природные антиоксиданты (препараты)
• Железный мир 2011 №3 "Способ детоксикации печени" - стр.160.