Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Камбаловидная мышца — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «== Камбаловидная мышца == 250px|thumb|right|Камбаловидная мышца === Начало === *Задня…»)
 
 
Строка 15: Строка 15:
 
== Особенности ==
 
== Особенности ==
  
Камбаловидная мышца (m. soleus) вместе с [[Икроножная мышца|икроножной]] и подошвенной мышцами  образует трехглавую мышцу голени.
+
'''Камбаловидная мышца''' (''m. soleus'') вместе с [[Икроножная мышца|икроножной]] и [[Подошвенная мышца|подошвенной мышцами]] образует трехглавую мышцу голени. Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе.
  
 
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
 
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
Строка 36: Строка 36:
 
</table>
 
</table>
  
 +
=== Подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты ===
 +
[[Image:Mishci_anatomiya137.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
 +
 +
'''Проблемы и комментарии'''
 +
 +
* Чтобы встать на мысок, пациент должен быть в состоянии стабилизировать передний отдел стопы.
 +
 +
[[Image:Mishci_anatomiya137_1.jpg|Стресс-тест икроножной, подошвенной и камбаловидной мышц]]
 
== Участие в спорте ==
 
== Участие в спорте ==
  
Строка 93: Строка 101:
 
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
 
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
 
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
 
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Большая ягодичная мышца]]
+
 
*[[Портняжная мышца]]
+
'''Мышцы вокруг голеностопного сустава'''
*[[Средняя и малая ягодичные мышцы]]
+
 
*[[Напрягатель широкой фасции]]
+
*[[Икроножная мышца]]  
*[[Гребенчатая мышца и тонкая мышца]]
+
*[[Подошвенная мышца]]  
*[[Приводящие мышцы]]
+
*[[Задняя большеберцовая мышца ]]
*[[Грушевидная мышца]]
+
*[[Передняя большеберцовая мышца]]  
*[[Четырехглавая мышца бедра]]
+
*[[Длинная малоберцовая мышца ]]
*[[Прямая мышца бедра]]
+
*[[Короткая малоберцовая мышца]]  
*[[Двуглавая мышца бедра]]
+
*[[Третья малоберцовая мышца]]
*[[Полуперепончатая мышца и полусухожильная мышца]]
 
*[[Подколенная мышца]]
 
*[[Икроножная мышца]]
 
*[[Задняя большеберцовая мышца]]
 
*[[Передняя большеберцовая мышца]]
 
  
 
[[Категория:Тренинг]]
 
[[Категория:Тренинг]]

Текущая версия на 19:08, 27 сентября 2016

Камбаловидная мышца[править | править код]

Камбаловидная мышца

Начало[править | править код]

  • Задняя поверхность головки и задняя проксимальная треть малоберцовой кости
  • Сухожильная дуга камбаловидной мышцы (сухожильное растяжение между головкой малоберцовой кости и большеберцовой костью)

Прикрепление[править | править код]

  • Общим сухожилием с икроножной мышцей (ахиллово сухожилие) к краниальной и медиальной частям пяточного бугра

Иннервация[править | править код]

  • Большеберцовый нерв, S1-S2

Особенности[править | править код]

Камбаловидная мышца (m. soleus) вместе с икроножной и подошвенной мышцами образует трехглавую мышцу голени. Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе.

Функции

Синергисты

Антагонисты

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

*М. gastrocnemius

*М. tibialis posterior

*Mm. peroneus longus et brevis

*M. tibialis anterior

Супинация стопы

*M. gastrocnemius

*M. tibialis anterior

*M. tibialis posterior

*M. peroneus longus * M. peroneus brevis

Подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты[править | править код]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • Чтобы встать на мысок, пациент должен быть в состоянии стабилизировать передний отдел стопы.

Стресс-тест икроножной, подошвенной и камбаловидной мышц

Участие в спорте[править | править код]

В отличие от икроножной мышцы, сила подошвенного сгибания, развиваемого камбаловидной мышцей, не зависит от сгибания в коленном суставе. Данная мышца стабилизирует голень и стопу в положении стоя и предотвращает наклон туловища кпереди в голеностопном суставе (горные лыжи, спортивная гимнастика, Фигурное катание). Из-за небольшого плеча рычага и, следовательно, невысокой силы сокращений она играет большую роль в силовой выносливости, чем в максимальных или быстрых нагрузках (беговые дисциплины, беговые лыжи, конькобежный спорт, плавание брассом, велоспорт и т. д.), поэтому камбаловидная мышца состоит преимущественно из медленных волокон. Кроме этого, она является важным подошвенным сгибателем стопы во всех видах спорта, указанных для икроножной мышцы. Вместе с пронаторами данная мышца за счет супинирования стопы участвует в установлении оптимального положения стопы в зависимости от неровностей опоры (спортивная гимнастика, Фигурное катание).

Вид спорта

Движения/удержание

Функция

Нагрузка

Типы сокращений

Спортивная гимнастика, фигурное катание

Стабилизация голеностопного сустава опорной ноги, например, при стойке на одной ноге

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

Силовая выносливость

Статические

Ходьба

Фаза задней опоры

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

Силовая выносливость

Динамические

концентрические

Все беговые дисциплины, беговые лыжиконькобежный спорт

Фаза задней опоры

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

Быстрая, взрывная, максимальная,силовая выносливость

Динамические

концентрические

Велоспорт

Проталкивание педалей

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

Силовая выносливость, быстрая и взрывная при спринте

Динамические

концентрические

См. «Икроножная мышца»

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе (см. «Икроножная мышца»)

Спортивная гимнастика, фигурное катание

Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности

Супинация и пронация стопы

Быстрая, силовая выносливость

Динамические концентрические и статические

Читайте также[править | править код]

Мышцы вокруг голеностопного сустава