Прорисовка вен — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Ars (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| Строка 16: | Строка 16: | ||
*[[Винстрол]] | *[[Винстрол]] | ||
*[[Спортивное питание для рельефа]] | *[[Спортивное питание для рельефа]] | ||
| − | |||
*[[Гормон роста]] | *[[Гормон роста]] | ||
*[[Препараты для похудения|Препараты и добавки для сжигания жира]] | *[[Препараты для похудения|Препараты и добавки для сжигания жира]] | ||
Текущая версия на 16:17, 15 сентября 2014
Прорисовка вен[править | править код]
Прорисовка вен или венозная прорисованность - это понятие в бодибилдинге, характеризующее видимость, диаметр и очерченность поверхностных вен, выступающих над мышцами.[1] Венозная прорисовка зависит в первую очередь от толщины подкожно-жировой клетчатки и содержания жира в организме тогда диаметр, форма и плотность венозной сети генетически и гормонально детерминированы.
Венозная прорисованность начинает появляться при содержании жира в организме менее 10-12%. Прорисованность усиливается с повышением температуры воздуха и при физической нагрузке.
Прорисованность и диаметр вен могут увеличивать андрогенные анаболические стероиды.[2][3]
Существуюет отдельный класс спортивного питания для пампинга и расширения сосудов (вазодилатации): донаторы азота, предтренировочный комплекс. Также применяются силденафил и пентоксифилин в качестве сосудорасширяющих средств.
Профессиональные бодибилдеры применяют диуретики перед соревнованиями для достижения максимальной дефиници, однако это чревато развитием серьезных побочных эффектов.
Читайте также[править | править код]
- Жиросжигатели
- Винстрол
- Спортивное питание для рельефа
- Гормон роста
- Препараты и добавки для сжигания жира
Источники[править | править код]
- ↑ http://www.mm2k.com/what-is-vascularity.html
- ↑ Brainum, Jerry. "All in Vein: Vascularity in Bodybuilding is Controversial". Retrieved September 21, 2012.
- ↑ Kratzsch, Jürgen (2010). "Elevated Sex Steroid Hormones in Great Saphenous Veins in Men". Journal of Vascular Surgery 51: 639–646.
