Ошибки новичков в плавании

Ошибки новичков в плавании

Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.

При оценке техники преподаватель анализирует выполнение учащимся движения при плавании одним из способов, учитывая отдельные недостатки, их влияние на технику плавания в целом и на количественный результат. Критерием качества техники плавания служит количество ошибок в выполнении отдельных элементов и их влияние на координацию движений при проплывании контрольной дистанции.

При начальном обучении технике неизбежно выполнение движений с отдельными недостатками. Раздельное изучение техники способа плавания помогает избежать многих ошибок.

Ошибки, возникающие при обучении плаванию, подразделяют:

• на грубые, искажающие основную структуру движений;

• незначительные, немного уменьшающие эффективность движений;

• локальные, не отражающиеся на остальных деталях техники;

• взаимосвязанные, вызывающие одна другую;

• типичные ошибки, имеющие массовый характер при начальном обучении плаванию.

Ошибки следует исправлять быстро и тщательно, не допуская образования их автоматизации. Для предупреждения ошибок необходимо знать причины их возникновения.

Основными причинами, вызывающими появление ошибок, являются:

• нарушение требований и принципов педагогического процесса, в частности принципов доступности и последовательности;

• неправильное понимание занимающимися задачи упражнения и техники выполняемого движения;

• неправильные исходные положения при выполнении упражнений;

• недооценка психологической важности успеха при выполнении упражнения и завершения каждого урока серией хорошо освоенных упражнений, что дает занимающимся уверенность в успешности обучения.

К основным условиям исправления ошибок относятся:

• систематическое повторение учебного материала;

• применение подводящих и подготовительных упражнений;

• изменение исходных положений и условий для выполнения упражнений;

• понимание занимающимися причин своих ошибок;

• последовательное исправление ошибок, сначала грубых, затем незначительных.

Читайте также

• Ошибки в плавании
• Ошибки пловцов (совершенствование техники)
• Цель и задачи обучения плаванию
• Игры и развлечения на воде
• Принципы обучения плаванию
• Методы обучения плаванию
• Средства обучения плаванию
• Учебные прыжки в воду
• Этапы обучения плаванию
• Меры безопасности при обучении плаванию