Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортивное питание и добавки для роста мышц — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Недостаточно исследованные)
(Вероятно эффективные)
Строка 15: Строка 15:
 
*[[HMB для набора мышечной массы|HMB]]
 
*[[HMB для набора мышечной массы|HMB]]
 
*[[Агматин]]
 
*[[Агматин]]
 +
*[[Арахидоновая кислота]]
 
*[[Витаминно-минеральный комплекс]]
 
*[[Витаминно-минеральный комплекс]]
 
*[[Икариин]]
 
*[[Икариин]]

Версия 20:59, 7 апреля 2014

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Спортивные добавки для набора мышечной массы

Jissn.gif

Далее приводится анализ научных данных по спортивным добавкам, опубликованном в Международном журнале общества спортивного питания, а также общий подход к их классификации на основе этой информации. Приведенные ниже сведения отражают эргогенную ценность ряда добавок, направленных на рост мышечной массы.

Безусловно эффективные

Вероятно эффективные

Недостаточно исследованные

Безусловно неэффективные

Читайте также