Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Nitro core 24 — различия между версиями
Ponts (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
Talk (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
=== Описание производителя === | === Описание производителя === | ||
| − | Протеиновая смесь Nitro Core 24 от Optimum Nutrition состоит из десяти различных видов белка. Сочетание супербыстрых [[Сывороточный протеин|сывороточных протеинов]] и [[Медленный протеин|медленных]] молочных в Nitro Core 24 приводит к тому, что продукт охватывает полный | + | [[Протеиновые смеси|Протеиновая смесь]] Nitro Core 24 от Optimum Nutrition состоит из десяти различных видов [[Белки в питании человека|белка]]. Сочетание супербыстрых [[Сывороточный протеин|сывороточных протеинов]] и [[Медленный протеин|медленных]] молочных в Nitro Core 24 приводит к тому, что продукт охватывает полный [[протеин]]овый спектр, так как является смесью белков, которую можно применять в любое время дня и ночи. В дополнение к 24 порционным граммам белка идет еще и 5 грамм [[Клетчатка|клетчатки]], а также [[омега-3 жирные кислоты]], мононенасыщенные и триглицеридные со средней цепью жиры. Вкус нового продукта сливочный и очень приятный. Естественно, Nitro Core 24 подвергнут дополнительной обработке, благодаря которой он легко растворяется и перемешивается. |
[[Image:Nc24.jpg]] | [[Image:Nc24.jpg]] | ||
| Строка 14: | Строка 14: | ||
*Калорийность — 200 ккал | *Калорийность — 200 ккал | ||
| − | *Жиры - 5 г | + | *[[Жиры]] - 5 г |
| − | *Натрий 180 мг | + | *[[Натрий]] 180 мг |
| − | *Углеводов всего — 14 г | + | *[[Углеводы|Углеводов]] всего — 14 г |
| − | *Пищевая клетчатка — 5 г | + | *[[клетчатка|Пищевая клетчатка]] — 5 г |
| − | *Протеин — 24 г | + | *[[Протеин]] — 24 г |
| − | *Кальций — 10% от рекомендуемой дневной нормы | + | *[[Кальций]] — 10% от рекомендуемой дневной нормы |
| − | *Железо — 2% от рекомендуемой дневной нормы | + | *[[Железо]] — 2% от рекомендуемой дневной нормы |
'''Компоненты Nitro Core 24:''' | '''Компоненты Nitro Core 24:''' | ||
| − | * | + | *[[Виды протеина по происхождению|Смесь протеинов с различной скоростью усвоения]] |
**[[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного протеина]] | **[[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного протеина]] | ||
**[[изолят сывороточного протеина]] | **[[изолят сывороточного протеина]] | ||
| Строка 30: | Строка 30: | ||
**изолят молочного протеина | **изолят молочного протеина | ||
**концентрат молочного протеина | **концентрат молочного протеина | ||
| − | **яичный альбумин | + | **[[Яичный протеин|яичный альбумин]] |
**казеинат кальция | **казеинат кальция | ||
| − | **пептиды глютамина - ''[[глютамин]] является важнейшей аминокислотой в бодибилдинге.'' | + | **пептиды глютамина - ''[[глютамин]] является важнейшей [[Аминокислоты|аминокислотой]] в бодибилдинге.'' |
**сывороточные пептиды | **сывороточные пептиды | ||
*Сливочный наполнитель - ''обеспечивает вкусовые свойства продукта'' | *Сливочный наполнитель - ''обеспечивает вкусовые свойства продукта'' | ||
*Натуральные и искусственные ароматизаторы | *Натуральные и искусственные ароматизаторы | ||
| − | *Смесь [[ | + | *Смесь [[Пищевые волокна|пищевых волокон]] - ''положительно влияет на пищеварение, нормирует усвоение белков'' |
*Смесь смол - сохраняют свойства продукта | *Смесь смол - сохраняют свойства продукта | ||
*Соевый [[Лецитин (Lecithin)|лецитин]] - ''важный фосфолипид'' | *Соевый [[Лецитин (Lecithin)|лецитин]] - ''важный фосфолипид'' | ||
*Сукралоза - ''[[Сахарозаменители: вред и польза|сахарозаменитель]], слаще сахаров 600 раз. Не содержит калорий.'' | *Сукралоза - ''[[Сахарозаменители: вред и польза|сахарозаменитель]], слаще сахаров 600 раз. Не содержит калорий.'' | ||
| − | * | + | *Аминоген - ''комплекс ферментов, которые позволяют лучше переварить протеин и усвоить его более полно'' |
*Карбоген - ''стабилизатор'' | *Карбоген - ''стабилизатор'' | ||
*Лактоза - ''молочный углевод, с которым связана плохая переносимость молока. Если вы плохо переносите молоко, то, возможно, и Nitro Core 24 будет вызывать расстройство пищеварения.'' | *Лактоза - ''молочный углевод, с которым связана плохая переносимость молока. Если вы плохо переносите молоко, то, возможно, и Nitro Core 24 будет вызывать расстройство пищеварения.'' | ||
| Строка 56: | Строка 56: | ||
'''Недостатки Nitro Core 24''' | '''Недостатки Nitro Core 24''' | ||
| − | * Присутствие лактозы, у некоторых людей она может вызывать расстройство пищеварения. Если вы хорошо переносите молоко, то вам это не грозит. | + | * Присутствие лактозы, у некоторых людей она может вызывать расстройство пищеварения. Если вы хорошо переносите [[молоко]], то вам это не грозит. |
| − | * Комплексность. Да, действительно это свойство значится как "преимущество", но в тоже время является и недостатком. Дело в том, что медленные протеины и другие балластные вещества Nitro Core 24 замедляют усвоение [[быстрый протеин|быстрых белков]], тогда как высокая скорость усвоения белка полезна при наборе мышечной массы, особенно в послетренировочное время. При похудении Nitro Core 24 будет вызывать пиковый подъем | + | * Комплексность. Да, действительно это свойство значится как "преимущество", но в тоже время является и недостатком. Дело в том, что медленные протеины и другие балластные вещества Nitro Core 24 замедляют усвоение [[быстрый протеин|быстрых белков]], тогда как высокая скорость усвоения белка полезна при наборе мышечной массы, особенно в послетренировочное время. При похудении Nitro Core 24 будет вызывать пиковый подъем [[инсулин]]а, что не совсем желательно. Таким образом, подобное сочетание делает белок универсальным, однако менее подходящим для конкретной цели. Также, следует заметить, что наличие в составе Nitro Core 24 десяти различных белков не делает его более [[Биологическая ценность белка|биологически ценным]], чем сывороточный протеин или яичный. |
Таким образом, протеин Nitro Core 24 от Optimum Nutrition получает итоговую оценку "хорошо", за высокое качество, однако излишняя универсальность делает его менее предпочтительным выбором, чем "высокоспециализированные" медленные или быстрые протеины. | Таким образом, протеин Nitro Core 24 от Optimum Nutrition получает итоговую оценку "хорошо", за высокое качество, однако излишняя универсальность делает его менее предпочтительным выбором, чем "высокоспециализированные" медленные или быстрые протеины. | ||
Версия 23:37, 24 апреля 2015
Содержание
Nitro core 24
Nitro core 24 - новый комплексный протеин от компании Optimum Nutrition, популярность этой добавки в настоящее время очень высока.
Описание производителя
Протеиновая смесь Nitro Core 24 от Optimum Nutrition состоит из десяти различных видов белка. Сочетание супербыстрых сывороточных протеинов и медленных молочных в Nitro Core 24 приводит к тому, что продукт охватывает полный протеиновый спектр, так как является смесью белков, которую можно применять в любое время дня и ночи. В дополнение к 24 порционным граммам белка идет еще и 5 грамм клетчатки, а также омега-3 жирные кислоты, мононенасыщенные и триглицеридные со средней цепью жиры. Вкус нового продукта сливочный и очень приятный. Естественно, Nitro Core 24 подвергнут дополнительной обработке, благодаря которой он легко растворяется и перемешивается.
Состав одной порции Nitro Core 24
- Калорийность — 200 ккал
- Жиры - 5 г
- Натрий 180 мг
- Углеводов всего — 14 г
- Пищевая клетчатка — 5 г
- Протеин — 24 г
- Кальций — 10% от рекомендуемой дневной нормы
- Железо — 2% от рекомендуемой дневной нормы
Компоненты Nitro Core 24:
- Смесь протеинов с различной скоростью усвоения
- концентрат сывороточного протеина
- изолят сывороточного протеина
- казеин
- изолят молочного протеина
- концентрат молочного протеина
- яичный альбумин
- казеинат кальция
- пептиды глютамина - глютамин является важнейшей аминокислотой в бодибилдинге.
- сывороточные пептиды
- Сливочный наполнитель - обеспечивает вкусовые свойства продукта
- Натуральные и искусственные ароматизаторы
- Смесь пищевых волокон - положительно влияет на пищеварение, нормирует усвоение белков
- Смесь смол - сохраняют свойства продукта
- Соевый лецитин - важный фосфолипид
- Сукралоза - сахарозаменитель, слаще сахаров 600 раз. Не содержит калорий.
- Аминоген - комплекс ферментов, которые позволяют лучше переварить протеин и усвоить его более полно
- Карбоген - стабилизатор
- Лактоза - молочный углевод, с которым связана плохая переносимость молока. Если вы плохо переносите молоко, то, возможно, и Nitro Core 24 будет вызывать расстройство пищеварения.
Оценка эксперта
Преимущества протеина Nitro Core 24
- Отличное соотношение цена/качество
- Комплексность, которая обеспечивает пиковый подъем аминокислот сразу после приема, после чего поступление в кровь аминокислот продолжается за счет медленных фракций белка.
- Дополнительные ферменты, которые улучшают усвоение белка. Это свойство может быть особенно полезно тем людям, которые после приема протеина испытывают чрезмерное газообразование.
- Дополнительное обогащение глютамином
- Отличные органолептические свойства: вкус, растворимость и пр.
Недостатки Nitro Core 24
- Присутствие лактозы, у некоторых людей она может вызывать расстройство пищеварения. Если вы хорошо переносите молоко, то вам это не грозит.
- Комплексность. Да, действительно это свойство значится как "преимущество", но в тоже время является и недостатком. Дело в том, что медленные протеины и другие балластные вещества Nitro Core 24 замедляют усвоение быстрых белков, тогда как высокая скорость усвоения белка полезна при наборе мышечной массы, особенно в послетренировочное время. При похудении Nitro Core 24 будет вызывать пиковый подъем инсулина, что не совсем желательно. Таким образом, подобное сочетание делает белок универсальным, однако менее подходящим для конкретной цели. Также, следует заметить, что наличие в составе Nitro Core 24 десяти различных белков не делает его более биологически ценным, чем сывороточный протеин или яичный.
Таким образом, протеин Nitro Core 24 от Optimum Nutrition получает итоговую оценку "хорошо", за высокое качество, однако излишняя универсальность делает его менее предпочтительным выбором, чем "высокоспециализированные" медленные или быстрые протеины.
Приобретение
- Заказать на Sportfood40.ru
- Заказать на Fit-health.ru
- Заказать на Viofit.ru
- Заказать на Vitahit.ru
- Заказать на Ersport.ru
