Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Напитки: похудение и сушка мышц — различия между версиями
(→Коктейль «Жизненная сила») |
Nico (обсуждение | вклад) |
||
| (не показана 1 промежуточная версия 1 участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
=== Коктейль «Вечеринка в саду» === | === Коктейль «Вечеринка в саду» === | ||
| − | [[Image:350diet.gif|right|link=http:// | + | [[Image:350diet.gif|right|link=http://sportwiki.to/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать]] |
'''Время подготовки''': 10 минут. | '''Время подготовки''': 10 минут. | ||
| Строка 31: | Строка 31: | ||
Вымыть морковь, очистить сельдерей. Порезать овощи на мелкие кубики. Смешать в блендере с водой, укропом и солью до однородной консистенции (около 45 секунд). Подавать охлажденным. | Вымыть морковь, очистить сельдерей. Порезать овощи на мелкие кубики. Смешать в блендере с водой, укропом и солью до однородной консистенции (около 45 секунд). Подавать охлажденным. | ||
| − | + | == Читайте также == | |
| + | *[[Программа тренировки для сушки мышц]] | ||
| + | *[[Лучшие продукты в бодибилдинге]] | ||
| + | *[[Курица: рецепты для бодибилдинга]] | ||
| + | *[[Блюда из птицы: похудение и сушка]] | ||
| + | *[[Мясные блюда: рецепты для бодибилдинга|Мясные блюда]] | ||
| + | *[[Мясные блюда: похудение и сушка мышц]] | ||
| + | *[[Блюда из яиц: похудение и сушка мышц]] | ||
| + | *[[Яйца: рецепты для бодибилдинга (набор массы)]] | ||
| + | *[[Рыба: рецепты для бодибилдинга]] | ||
| + | *[[Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка|Блюда из рыбы и морепродуктов]] | ||
| + | *[[Рецепты рыбы в бодибилдинге]] | ||
| + | *[[Хлеб, лепешки и пицца при похудении]] | ||
| + | *[[Хлеб, лепешки и пицца для бодибилдинга]] | ||
| + | *[[Рецепты с творогом]] | ||
| + | *[[Овощные гарниры: похудение и сушка мышц|Овощные гарниры]] | ||
| + | *[[Десерты: рецепты для бодибилдинга]] | ||
| + | *[[Десерты: похудение и сушка мышц]] | ||
| + | *[[Соусы: похудение и сушка мышц]] | ||
| + | *[[Соусы при похудении и сушки мышц]] | ||
| + | *[[Супы: рецепты для бодибилдинга]] | ||
| + | |||
| + | [[Категория:Питание_и_диеты]] | ||
Текущая версия на 13:33, 8 октября 2015
Коктейль «Вечеринка в саду»[править | править код]
Время подготовки: 10 минут.
Время приготовления: 0 минут.
Ингредиенты на 1 порцию:
- 50 мл воды;
- 150 г помидоров;
- 50 г моркови;
- 30 г сельдерея;
- сок 1 лимона.
- чайную ложку оливкового масла
Все овощи помыть и почистить, затем пропустить через соковыжималку. Добавить воду и сок лимона. Подавать охлажденным.
Коктейль «Жизненная сила»[править | править код]
Время подготовки: 15 минут.
Время приготовления: 0 минут.
Ингредиенты на 2 порции:
- 400 мл воды;
- 300 г моркови;
- 100 г сельдерея;
- 25 г укропа;
- 5 г соли.
- 2 чайные ложки оливкового масла
Вымыть морковь, очистить сельдерей. Порезать овощи на мелкие кубики. Смешать в блендере с водой, укропом и солью до однородной консистенции (около 45 секунд). Подавать охлажденным.
Читайте также[править | править код]
- Программа тренировки для сушки мышц
- Лучшие продукты в бодибилдинге
- Курица: рецепты для бодибилдинга
- Блюда из птицы: похудение и сушка
- Мясные блюда
- Мясные блюда: похудение и сушка мышц
- Блюда из яиц: похудение и сушка мышц
- Яйца: рецепты для бодибилдинга (набор массы)
- Рыба: рецепты для бодибилдинга
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Рецепты рыбы в бодибилдинге
- Хлеб, лепешки и пицца при похудении
- Хлеб, лепешки и пицца для бодибилдинга
- Рецепты с творогом
- Овощные гарниры
- Десерты: рецепты для бодибилдинга
- Десерты: похудение и сушка мышц
- Соусы: похудение и сушка мышц
- Соусы при похудении и сушки мышц
- Супы: рецепты для бодибилдинга
