Тейпирование коленного сустава

Профилактическое тейпирование коленного сустава

[

«Методическое планирование программы тренировок»
Научное руководство под ред. профессора Л.П. Лысова, 2016

Коленный сустав

[Image:Mishci_sport166.jpg|250px|thumb|right|Коленный сустав]]

Профилактическая функциональная повязка защищает и разгружает коллатеральные связки коленного сустава и поддерживает ишиокруральные мышцы, смягчая варусные и вальгусные стрессовые нагрузки и ограничивая максимальное разгибание в коленном суставе.

Показания:

• разгрузка внутренней и наружной связок коленного сустава;

• растяжение, полный или частичный разрыв ишио-круральных мышц;

• воспаление в области мышечно-сухожильного перехода в месте прикрепления ишиокруральных мышц.

Внимание: Повязку накладывают стоя при согнутом на 20° коленном суставе.

Наложение тейпа:

1. Наложение полуциркулярных анкерных тейпов на проксимальную треть бедра и середину голени
2. Наложение и моделирование первого эластического тура (эластопласт) по ходу внутренней коллатеральной связи и фиксация на проксимальном и дистальном анкерах
3. Второй эластический тур (эластопласт) идет от антеролатеральной стороны дистального анкера через медиальную поверхность коленного сустава спирально к проксимальному анкеру на задней поверхности бедра
4. Третий эластический тур (эластопласт) идет от антеролатеральной стороны проксимального анкера через латеральную поверхность коленного сустава спирально к дистальному анкеру на задней поверхности голени и фиксируется тейпом
5. Четвертый эластический тур (эластопласт) замеряют без натяжения от проксимального анкера до внутренней лодыжки
6. Четвертый эластический тур (эластопласт) разрезают продольно с двух сторон, оставляя 10 см материала в середине
7. Четвертый тур (эластопласт) наклеивается на уровне медиальной суставной щели неразрезанной поверхностью
8. Свободные разрезанные концы четвертого тура накладываются под натяжением спирально к проксимальному и дистальному анкерам и фиксируются полуциркулярными полосками тейпа
9. Функциональная повязка может быть покрыта самоклеящимся эластическим бинтом. Коленный сустав остается открытым

Повязка при тендините собственной связки надколенника

Повязка при тендините собственной связки надколенника

Данная функциональная повязка разгружает место прикрепления связки надколенника за счет смещения ее в проксимальном направлении.

Показания:

• тендинит собственной связки надколенника.

Внимание: Нога разогнута, перед тейпированием врач пальпаторно определяет болезненность связки надколенника.

Наложение тейпа:

1. Наложение полуциркулярного тура тейпа при его натяжении и смещении связки проксимально
2. Наложение дорсального полуциркулярного тура

Читайте также

• Кинезиотейпирование
• Тейпирование суставов
• Тейпирование пальцев рук
• Тейпирование лучезапястного сустава
• Тейпирование локтевого сустава
• Тейпирование голеностопного сустава
• Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)