Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тренажеры для ягодиц — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Специализированные)
Строка 7: Строка 7:
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Файл:Trening_11111.jpg|Упражнения для ягодиц с эспандером
 
Файл:Trening_11111.jpg|Упражнения для ягодиц с эспандером
−
Файл:Trening_TRX_123.jpg|варианты прокачки ягоиц и ног с помощью тренажера TRX
+
Файл:Trening_TRX_123.jpg|варианты прокачки ягодиц и ног с помощью тренажера TRX
 
</gallery>
 
</gallery>
  
 
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
 
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
  
−
* [[тренажер Гаккеншмидта|Гакк машина]]
+
* [[тренажер Гаккеншмидта]]
 
* тренажер для разведения ног
 
* тренажер для разведения ног
 
* тренажер для отведения ноги назад
 
* тренажер для отведения ноги назад
Строка 32: Строка 32:
 
* ступенчатый тренажер
 
* ступенчатый тренажер
 
* тренажер для ног и ягодиц
 
* тренажер для ног и ягодиц
 +
* [[велотренажер]]
 
* [[эллиптический тренажер]]  
 
* [[эллиптический тренажер]]  
 
* [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]
 
* [[Беговая дорожка для дома|беговая дорожка]]

Версия 20:17, 14 февраля 2017

Тренажеры для ягодиц

Специализированные

  • Упражнения для ягодиц с эспандером

  • варианты прокачки ягодиц и ног с помощью тренажера TRX

Тренажеры для силовых тренировок

  • тренажер Гаккеншмидта
  • тренажер для разведения ног
  • тренажер для отведения ноги назад
  • тренажер для отведения ноги вверх

  • тренажер для разведения ног

  • тренажер для отведения ноги назад

  • тренажер для отведения ноги вверх

Многофункциональные

Многофункциональные тренажеры могут быть использованы не только для прокачки ягодиц, но и других мышечных групп.

Кардиотренажеры

Выпады беговой дорожке

Тренажеры для силовых тренировок

Читайте также

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Тренажеры_для_ягодиц&oldid=92369»