Рич Пиана — различия между версиями
(→Биометрические данные) |
Sint (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 23 промежуточные версии 19 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Рич Пиана == | == Рич Пиана == | ||
[[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | [[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|rzWQKAB3fYk|300|right|Мотивация от Рич Пиана}} |
| − | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)'' - культурист бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, | + | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)'' - культурист бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, имел собственную линию спортивного питания и аксессуаров [http://5percentnutrition.com/ Rich Piana 5% Nutrition]. В спорте 34 года, пик успеха в [[бодибилдинг]]е приходился на 2009 год (абсолютное лидерство в Чемпионате пограничных штатов по бодибилдингу). Примечательной особенностью тела являлся объем [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепс]]а, который составлял (данные 2014 г.) 56 см. |
| − | + | 7 августа 2017 года, Рич Пиана потерял сознание в ванной своего дома, во время стрижки. При падении Пиана ударился головой. Прибывшие в дом врачи не смогли привести его в сознание, в связи с этим было принято решение доставить его в больницу ввести в состояние медицинской комы. Согласно отчету полиции, у Рича Пианы в доме были обнаружены наркотики (опиаты) и 20 флаконов тестостерона.<ref>http://ko4ka.online/rich-piana-v-kome/</ref> Скончался 25 августа 2017 г. | |
| − | По данным официальных источников Рич Пиана | + | Спортсмен не отрицал применение [[синтол]]а в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядели неестественно, имея странную форму и покрыты множеством татуировок. |
| + | |||
| + | По данным официальных источников Рич Пиана использовал инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как "органическое стекло". В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают "неестественность" бицепсов спортсмена.<ref>http://nattyornot.com/rich-piana-arms-synthol-or-muscle/</ref> | ||
'''Веб-ресурсы:''' | '''Веб-ресурсы:''' | ||
| Строка 18: | Строка 20: | ||
== Биография == | == Биография == | ||
| − | Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал тестостерон и декадураболин, по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться. | + | Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал [[тестостерон]] и [[Дека-дураболин|декадураболин]], по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его [[жим лежа]] составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться. |
Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов. | Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов. | ||
| − | Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана | + | Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана более 20 лет вел деятельность персонального тренера. |
== Биометрические данные == | == Биометрические данные == | ||
| Строка 32: | Строка 34: | ||
*Запястье: 22,9 см | *Запястье: 22,9 см | ||
*Предплечье: 49 см | *Предплечье: 49 см | ||
| − | *[[Жим лежа]]: 225 кг (495 фунтов) | + | *[[Жим лежа]]: 225 кг (495 фунтов) x 3 повторения |
| − | *[[Приседание со штангой|Приседания]]: 265 кг (585 фунтов) | + | *[[Приседание со штангой|Приседания]]: 265 кг (585 фунтов) x 2 повторения |
| − | *[[Становая тяга]]: 265 кг (585 фунтов) | + | *[[Становая тяга]]: 265 кг (585 фунтов) x 1 повторение |
| − | *[[Подъем штанги на бицепс]]: 125 кг (275 фунтов) | + | *[[Подъем штанги на бицепс]]: 125 кг (275 фунтов) x 3 повторения.<ref>http://massivejoes.com/athlete-interviews/rich-piana-the-mutant-bodybuilder-interview</ref> |
== Выступления и титулы == | == Выступления и титулы == | ||
| Строка 45: | Строка 47: | ||
'''2003 год''' | '''2003 год''' | ||
| − | * Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) '''1-е место''' | + | * Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) '''1-е место''' Мужской Бодибилдинг (Super Heavyweight);<ref>http://www.musclememory.com/show.php?c=Los+Angeles+Championships+-+NPC&y=2003</ref> |
* Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес; | * Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес; | ||
| Строка 75: | Строка 77: | ||
== Питание и тренировки (видео) == | == Питание и тренировки (видео) == | ||
| − | + | {{#ev:youtube|HnCMVaCMwL0|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} | |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|No4_1NnVAJw|300|right|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])}} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|_o3-xSQ7blw|300||Рич Пиана. Правда о спортпите. Уловка маркетинга}} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|6G-Bmh_tZlA|300||Рич Пиана. Больше съел, больше стал}} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|6Vq4hVRxzPw|300||Рич Пиана: "Как добиться узкой талии"}} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|L9iKRTw2mHU|300||Рич Пиана. Тренировка рук}} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|vI1iz0jchbE|300||Рич Пиана. Важные моменты в накачке огромных трицепсов }} |
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|fhTyBZ-pfFQ|300||Рич Пиана. Тренировка спины}} |
| + | {{#ev:youtube|bMGFXj5pyp0|300||Рич Пиана. Тренировка икр}} | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Текущая версия на 10:18, 1 мая 2021
Содержание
Рич Пиана[править | править код]
Рич Пиана (Rich Piana) - культурист бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, имел собственную линию спортивного питания и аксессуаров Rich Piana 5% Nutrition. В спорте 34 года, пик успеха в бодибилдинге приходился на 2009 год (абсолютное лидерство в Чемпионате пограничных штатов по бодибилдингу). Примечательной особенностью тела являлся объем бицепса, который составлял (данные 2014 г.) 56 см.
7 августа 2017 года, Рич Пиана потерял сознание в ванной своего дома, во время стрижки. При падении Пиана ударился головой. Прибывшие в дом врачи не смогли привести его в сознание, в связи с этим было принято решение доставить его в больницу ввести в состояние медицинской комы. Согласно отчету полиции, у Рича Пианы в доме были обнаружены наркотики (опиаты) и 20 флаконов тестостерона.[1] Скончался 25 августа 2017 г.
Спортсмен не отрицал применение синтола в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядели неестественно, имея странную форму и покрыты множеством татуировок.
По данным официальных источников Рич Пиана использовал инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как "органическое стекло". В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают "неестественность" бицепсов спортсмена.[2]
Веб-ресурсы:
Биография[править | править код]
Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал тестостерон и декадураболин, по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться.
Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов.
Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана более 20 лет вел деятельность персонального тренера.
Биометрические данные[править | править код]
- Рост: 183 см
- Соревновательный вес: 127 кг
- Вес в межсезонье: 140-143 кг
- Бицепс: 61 см
- Запястье: 22,9 см
- Предплечье: 49 см
- Жим лежа: 225 кг (495 фунтов) x 3 повторения
- Приседания: 265 кг (585 фунтов) x 2 повторения
- Становая тяга: 265 кг (585 фунтов) x 1 повторение
- Подъем штанги на бицепс: 125 кг (275 фунтов) x 3 повторения.[3]
Выступления и титулы[править | править код]
1999 год
- Чемпионат США по бидибилдингу и фитнесу (USA Bodybuilding & Fitness Championships) 1999 г. — 7 место в категории Супер-тяжелый вес.[4]
2003 год
- Чемпионат Лос Анджелеса (Los Angeles Bodybuilding Championships – NPC) 1-е место Мужской Бодибилдинг (Super Heavyweight);[5]
- Национальный чемпионат по бодибилдингу (National Bodybuilding Championship - NPC) — 16 место в категории Супер-тяжелый вес;
- Чемпионат США (USA Bodybuilding Championships - NPC) - 11 место в категории Супер-тяжелый вес;
2004 год
- Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования (National Bodybuilding, Fitness & Figure Championships) - 6 место в категории Супер-тяжелый вес;
2009 год
- Чемпионат по мужскому бодибилдингу Сакраменто (NPC Sacramento Mens Bodybuilding) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight);
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - 1-е место в категории Супер-тяжелый вес (Super Heavyweight)[6];
- Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (Border States Classic XXX) - Абсолютный победитель
2010 год
- Национальные чемпионаты по бодибилдингу (NPC National Bodybuilding Chmapionships) - участие, призовых мест нет.[7][8][9]
2004 г. на национальном чемпионате (6 место)
2009 г. на Чемпионате пограничных штатов по классическому бодибилдингу XXX (1 место)
2009 г. на Чемпионате в Сакраменто (1 место)
2010 г. на На одном из соревнований по бодибилдингу
Питание и тренировки (видео)[править | править код]
Читайте также[править | править код]
Источники[править | править код]
- ↑ http://ko4ka.online/rich-piana-v-kome/
- ↑ http://nattyornot.com/rich-piana-arms-synthol-or-muscle/
- ↑ http://massivejoes.com/athlete-interviews/rich-piana-the-mutant-bodybuilder-interview
- ↑ http://www.ambal.ru/man.php?m=3931
- ↑ http://www.musclememory.com/show.php?c=Los+Angeles+Championships+-+NPC&y=2003
- ↑ http://contest.bodybuilding.com/results/7852
- ↑ http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1585-rich-piana/event/1365-border-states-men-s-bodybuilding-classic-npc-2009
- ↑ https://www.facebook.com/media/set/?set=a.173893816012517.42432.112070365528196&type=3
- ↑ http://www.musclememory.com/show.php?a=Piana,+Rich
