Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тренажеры для мышц спины — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Тренажеры для спины == | == Тренажеры для спины == | ||
| − | + | {{#evp:youtube|kTSfgy1NorM|Тяга Т грифа|right|300}} | |
[[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение): | [[Спина - упражнения и особенности тренировки|Спина]] — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение): | ||
| − | + | {{#evp:youtube|J-I_c8GmZZM|скамья для разгибаний |right|300}} | |
*Т-гриф конструкция (1); | *Т-гриф конструкция (1); | ||
*[[блочный тренажер]] (2); | *[[блочный тренажер]] (2); | ||
Версия 15:28, 2 октября 2014
Тренажеры для спины
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Спина — большой мышечный пласт, состоящий из нескольких мышечных подгрупп. Благодаря массивной спине человек визуально смотрится довольно внушительно. Тренируется спина в основном за счет тяговых упражнений с помощью тренажеров, например (см. изображение):
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
- Т-гриф конструкция (1);
- блочный тренажер (2);
- скамья для разгибаний (3).
Читайте также
- Аэробные тренажеры
- Эллиптический тренажер
- Лучшие тренажеры для похудения
- Беговые тренажеры
- Беговая дорожка для дома
- Спортивные тренажеры для силовых тренировок
- Спортивные тренажеры - отзывы
- Кардиотренажеры для дома
По группам мышц:
