Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тренажеры для ягодиц — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры) |
Django (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 16: | Строка 16: | ||
* тренажер для отведения ноги назад | * тренажер для отведения ноги назад | ||
* тренажер для отведения ноги вверх | * тренажер для отведения ноги вверх | ||
| + | * Римский стул для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензий]] | ||
| + | * Тренажер для гиперэстенции | ||
<gallery> | <gallery> | ||
Файл:Trening_567.jpg|[[тренажер Гаккеншмидта]] | Файл:Trening_567.jpg|[[тренажер Гаккеншмидта]] | ||
| Строка 21: | Строка 23: | ||
Файл:Exercise_equipment_for_buttocks.jpg|тренажер для отведения ноги назад | Файл:Exercise_equipment_for_buttocks.jpg|тренажер для отведения ноги назад | ||
Файл:Trening_789.jpg|тренажер для отведения ноги вверх | Файл:Trening_789.jpg|тренажер для отведения ноги вверх | ||
| + | Файл:Giperecstenziya_1.jpg|Римский стул для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензий]] | ||
| + | Файл:Giperecstenziya_2.jpg|Тренажер для [[Гиперэкстензии|гиперэкстензий]] | ||
</gallery> | </gallery> | ||
| Строка 48: | Строка 52: | ||
* Кроссовер | * Кроссовер | ||
* [[Гравитрон]] | * [[Гравитрон]] | ||
| − | |||
| − | |||
<gallery> | <gallery> | ||
Файл:Uprazhneniya-na-trenazhere-smita.jpg|[[Тренажер Смита|Тренажер Смитта]] | Файл:Uprazhneniya-na-trenazhere-smita.jpg|[[Тренажер Смита|Тренажер Смитта]] | ||
Файл:Crossover.jpg|Кроссовер | Файл:Crossover.jpg|Кроссовер | ||
Файл:Silovii_women25.jpg|[[Гравитрон]] | Файл:Silovii_women25.jpg|[[Гравитрон]] | ||
| − | |||
| − | |||
</gallery> | </gallery> | ||
Версия 21:37, 14 февраля 2017
Содержание
Тренажеры для ягодиц
Специализированные
Упражнения для ягодиц с эспандером
варианты прокачки ягодиц и ног с помощью тренажера TRX
Тренажеры для силовых тренировок
- тренажер Гаккеншмидта
- тренажер для разведения ног
- тренажер для отведения ноги назад
- тренажер для отведения ноги вверх
- Римский стул для гиперэкстензий
- Тренажер для гиперэстенции
тренажер для разведения ног
тренажер для отведения ноги назад
тренажер для отведения ноги вверх
Римский стул для гиперэкстензий
Тренажер для гиперэкстензий
Многофункциональные
Многофункциональные тренажеры могут быть использованы не только для прокачки ягодиц, но и других мышечных групп.
Кардиотренажеры
- ступенчатый тренажер
- тренажер для ног и ягодиц
- велотренажер
- эллиптический тренажер
- беговая дорожка
ступенчатый тренажер
Тренажер для мышц ног и ягодиц Leg Magic
Тренажеры для силовых тренировок
- Тренажер Смитта
- Кроссовер
- Гравитрон
Кроссовер
