Тренажеры для трицепса

Тренажеры для трицепса

Трицепс составляет 2/3 поверхности руки, поэтому тренируя его можно добиться внушительных «ручных» объемов. В основном его тренировка осуществляется с помощью упражнений со штангой и свободным весом, более же изолированная проработка происходит с применением блочных тренажеров, например (см. изображение):

• блочная рама (1);
• брусья (2).

Читайте также

• Аэробные тренажеры
• Эллиптический тренажер
• Лучшие тренажеры для похудения
• Беговые тренажеры
• Беговая дорожка для дома
• Спортивные тренажеры для силовых тренировок
• Спортивные тренажеры - отзывы
• Кардиотренажеры для дома
• Тренажеры для мышц ног
• Тренажеры для мышц пресса
• Тренажеры для грудных мышц
• Тренажеры для бицепса
• Тренажеры для мышц спины
• Тренажеры для плеч и трапеций