Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Надостная мышца
Содержание
Надостная мышца[править | править код]
Надостная мышца (m. supraspinatus) не обеспечивает значительной ротации; как часть вращательной манжеты она фиксирует головку плеча в суставной впадине, особенно во время действия дельтовидной мышцы, которая тянет головку плеча в начальных фазах отведения. При парезе надостной мышцы дельтовидная мышца прижимает большой бугорок к своду плеча, особенно во время средней фазы отведения.
Начало[править | править код]
- Надостная ямка
- Надостная фасция
Прикрепление[править | править код]
- Верхняя часть большого бугорка плечевой кости
Иннервация[править | править код]
- Надлопаточный нерв, С4-С6
- Иннервация надостной мышцы обеспечивается надключичными ветвями плечевого сплетения
Особенности[править | править код]
- Мышца участвует в формировании вращательной манжеты плеча
Функции[править | править код]
Синергисты |
Антагонисты |
Плечевой сустав | |
Фиксация головки плеча для предотвращения выскальзывания из суставной впадины в краниальном направлении | |
m. infraspinatus (краниальная часть) m. teres minor m. teres major m. subscapularis m. latissimus dorsi m. pectoralis major |
m. deltoideus |
Отведение плеча. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Клиническая значимость
- При парезе надостной мышцы головка плеча на пораженной стороне смещается вверх и увеличивается риск вывиха плеча.
- Разрыв сухожилия надостной мышцы уменьшает стабильность плечевого сустава.
- Под синдромом сухожилия надостной мышцы понимают хроническое механическое раздражение сухожилия данной мышцы, сопровождающееся сильной болью. Щадящее положение руки в течение нескольких недель может привести к значительному сморщиванию суставной капсулы и ограничению движения в суставе.
Проблемы и комментарии
- Вследствие того, что и надостная мышца, и акромиальная часть дельтовидной мышцы одновременно вызывают одинаковое движение, их функции очень сложно разграничить. Надостная мышца более активна в начале отведения и прижимает головку плеча под акромионом. По мере усиления отведения рычаг дельтовидной мышцы увеличивается, и она может развить большую силу.
- Не позволяйте пациенту ротировать руку кнаружи, так как в этом случае включается двуглавая мышца плеча. Также не допускайте поднимания, ротации или наклона туловища, так как эти движения похожи на отведение плеча.
Читайте также[править | править код]
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы плечевого пояса
- Мышцы рук
- Плечи - упражнения и особенности тренировки
- Анатомия плечевого сустава
- Трапециевидная мышца
- Мышца, поднимающая лопатку
- Ромбовидные мышцы
- Передняя зубчатая мышца
- Дельтовидная мышца
- Подостная мышца
- Подлопаточная мышца
- Широчайшая мышца спины
- Большая круглая мышца
- Малая круглая мышца
- Большая грудная мышца
- Малая грудная мышца
- Подключичная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца