Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Вадим Иванов (Доча) — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Избранные видео)
(→‎Избранные видео)
Строка 53: Строка 53:
 
=== Тренировки без химии ===
 
=== Тренировки без химии ===
  
−
{{#evp:youtube|50zOibHwKSY|'''Подведение итогов, планы (Золотой тигр, Тяжелая атлетика)''' 2-я часть, 15 сент. 2014 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|50zOibHwKSY|'''Подведение итогов, планы (Золотой тигр, Тяжелая атлетика)''' 2-я часть, 15 сент. 2014 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|plJqjERr6PA|'''Подведение итогов, планы (Золотой тигр, Тяжелая атлетика)''' 1-я часть, 8 сент. 2014 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|plJqjERr6PA|'''Подведение итогов, планы (Золотой тигр, Тяжелая атлетика)''' 1-я часть, 8 сент. 2014 г.|auto|300}}
  
 
=== Набор массы ===
 
=== Набор массы ===
Строка 65: Строка 65:
 
=== Доча. Силовой марафон ===
 
=== Доча. Силовой марафон ===
  
−
{{#evp:youtube|mxgULD20DbA|'''Силовой марафон. ПКТ''' 6 сент. 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|mxgULD20DbA|'''Силовой марафон. ПКТ''' 6 сент. 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|FLELTL7FqUw|'''Силовой марафон. Соревнования'''. 18 авг. 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|FLELTL7FqUw|'''Силовой марафон. Соревнования'''. 18 авг. 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|OBZSVbAVwcw|'''Силовой марафон (Второй шанс. Травмы плеча и спины.)'''. 24 июля 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|OBZSVbAVwcw|'''Силовой марафон (Второй шанс. Травмы плеча и спины.)'''. 24 июля 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|ndRfsIEepPE|'''Силовой марафон (Неделя подготовки. Соревнования: становая 230 кг)''' 26 июня 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|ndRfsIEepPE|'''Силовой марафон (Неделя подготовки. Соревнования: становая 230 кг)''' 26 июня 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|3ziIwblLlEA|'''Силовой марафон (1-й день после ПКТ, 2 недели до соревнований)'''. 4 июня 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|3ziIwblLlEA|'''Силовой марафон (1-й день после ПКТ, 2 недели до соревнований)'''. 4 июня 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|rO9gjtGyTpE|'''Силовой марафон (6-я неделя). ПКТ'''. 17 мая 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|rO9gjtGyTpE|'''Силовой марафон (6-я неделя). ПКТ'''. 17 мая 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|eU1qAD9Hs2A|'''Силовой марафон (День 41-й)'''. 6 марта 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|eU1qAD9Hs2A|'''Силовой марафон (День 41-й)'''. 6 марта 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|DER32RV1O40|'''Силовой марафон (День 24-й)'''. 2 февр. 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|DER32RV1O40|'''Силовой марафон (День 24-й)'''. 2 февр. 2013 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|z5ierYaLt0o|'''Силовой марафон (День 1-10й)'''. 5 янв. 2013 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|z5ierYaLt0o|'''Силовой марафон (День 1-10й)'''. 5 янв. 2013 г.|auto|300}}
  
 
=== Доча. Третий курс ===
 
=== Доча. Третий курс ===
  
−
{{#evp:youtube|C0AJGm7ZzzA|'''Доча на 3м курсе (Окончание сушки)'''. 8 июня 2012 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|C0AJGm7ZzzA|'''Доча на 3м курсе (Окончание сушки)'''. 8 июня 2012 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|3QKkIAruDKk|'''Доча на 3м курсе (Введение)'''. 11 мая 2012 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|3QKkIAruDKk|'''Доча на 3м курсе (Введение)'''. 11 мая 2012 г.|auto|300}}
  
 
=== Доча. Второй курс ===
 
=== Доча. Второй курс ===
  
−
{{#evp:youtube|9szxfOLbVQI|'''Доча 2-й курс (Жим лежа).''' 2 марта 2012 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|9szxfOLbVQI|'''Доча 2-й курс (Жим лежа).''' 2 марта 2012 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|YWNuFjiWn3A|'''Доча 2-й курс (5 неделя).''' 16 февр. 2012 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|YWNuFjiWn3A|'''Доча 2-й курс (5 неделя).''' 16 февр. 2012 г.|auto|300}}
  
 
=== Доча. Первый курс ===
 
=== Доча. Первый курс ===
  
−
{{#evp:youtube|kc3hwl2yS1M|'''Доча на первом курсе. (62 день - 12ти дневная сушка).''' 8 окт. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|kc3hwl2yS1M|'''Доча на первом курсе. (62 день - 12ти дневная сушка).''' 8 окт. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|ysb-hMN7Rrk|'''Доча на 1 курсе. (50 дней - окончание, подведение результатов).''' 13 сент. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|ysb-hMN7Rrk|'''Доча на 1 курсе. (50 дней - окончание, подведение результатов).''' 13 сент. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|5RKLeWU03GU|'''Доча на 1 курсе. (49 дней).''' 6 сент. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|5RKLeWU03GU|'''Доча на 1 курсе. (49 дней).''' 6 сент. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|mL9-wxlwFwk|'''Доча на 1 курсе. (35 дней).''' 22 авг. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|mL9-wxlwFwk|'''Доча на 1 курсе. (35 дней).''' 22 авг. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|oWL8rZe6SdY|'''Доча на 1 курсе. (28 дней).''' 15 авг. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|oWL8rZe6SdY|'''Доча на 1 курсе. (28 дней).''' 15 авг. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|HiOD85qct10|'''Доча на 1 курсе. (21 день).''' 9 авг. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|HiOD85qct10|'''Доча на 1 курсе. (21 день).''' 9 авг. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|brhjDMrj4Eo|'''Доча на 1 курсе. (14 дней).''' 1 авг. 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|brhjDMrj4Eo|'''Доча на 1 курсе. (14 дней).''' 1 авг. 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|_s9G6ck3XjQ|'''Доча на 1 курсе. (7 дней).''' 22 июля 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|_s9G6ck3XjQ|'''Доча на 1 курсе. (7 дней).''' 22 июля 2011 г.|auto|300}}
−
{{#evp:youtube|dwlKh2PnU8|'''Доча на 1 курсе. Введение.''' 13 июля 2011 г.|right|300}}
+
{{#evp:youtube|dwlKh2PnU8|'''Доча на 1 курсе. Введение.''' 13 июля 2011 г.|auto|300}}
  
 
{{#evp:youtube|JUu_OnOKI8I|Вадим Иванов исполняет брейк данс (2010 год)|auto|300}}
 
{{#evp:youtube|JUu_OnOKI8I|Вадим Иванов исполняет брейк данс (2010 год)|auto|300}}

Версия 15:31, 8 октября 2014

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Вадим Иванов (Do4a)

Вадим Иванов (2014 год)

Вадим Евгеньевич Иванов (19 октября 1988 г.р.) - основатель и владелец крупнейшего в России бодибилдинг-проекта do4a.com, блогер и, по заключению экспертов Sportwiki, хороший человек. Имеет звание КМС по пауэрлифтингу и МС по жиму лежа.

Отучился 4 курса на физика ядерщика в НГТУ (Новосибирск), но поняв, что это не его полностью сосредоточился на развитии личного блога. В 2014 году из Новосибирска переехал в Санкт-Петербург.

Вадим Иванов с детства увлекался спортом. Первым видом спорта стал футбол, которому посвятил около 2х лет, затем хоккей (1 год), 4 года брейк-данс и борьба (получил КМС). В 9 классе начал заниматься бодибилдингом, чтобы понравиться девушке. Занимался дома, собирая рабочие веса для тренировок из подручных средств. Затем родители подарили штангу, тогда Вадим занимался почти каждый день по 3 часа, по неопытности, без соблюдения адекватной диеты и восстановления. До применения допинга в жиме лежа преодолевал 150 кг.

Вадим Иванов (2011 год)

Известность получил благодаря видео-блогу, многие выпуски которого были посвящены личному опыту применения анаболических средств. В 2013-2014 году фармакологической поддержкой Вадима занимался Доктор Любер.

В дальнейших планах Вадима: взять КМС тяжелой атлетике, а также МС по пауэрлифтингу и МСМК по жиму лежа в 2014 году с допинг контролем. Выступает против курения, алкоголя и наркотиков.

Из спортивного питания прежде всего Вадим рекомендует:[1]

  1. Креатин, дешего и надолго хватает
  2. Протеин сывороточный, дороже конечно же, но можно сэкономить и купить на разновес
  3. БСАА порошковые самую большу тару. Думайте наперед и экономьте
  4. Витамины: компливит. Дороже оптимен, либо анимал пак

Тренировки строит преимущественно на основе базовых упражнений.

Do4a.com - Второе дыхание

Проект Do4a.com был запущен 30 сентября 2010 года.[2] На сегодняшний день Do4a.com представляет собой крупнейший в России бодибилдинг сайт с ежедневной посещаемостью 20-25 тысяч человек. Название сайта произошло от игрового ника Do4yPkA в игре Lineage2 (сокращенно Do4a).

Цели и деятельность:

Деятельность Do4a направлена на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности.

Цель: выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития.

Do4a.com против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей

Также Вадим Иванов является владельцем интернет-магазина спортивного питания, открыл магазин в Новосибирске в 2013 году[3] и в Санкт-Петербурге в 2014 году.[4]

Контакты

Группы Вконтакте:

Избранные видео

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Тренировки без химии

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Набор массы

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Доча. Силовой марафон

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Доча. Третий курс

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Доча. Второй курс

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Доча. Первый курс

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Источники и примечания

  1. ↑ Пункты идут в плане приоритета.
  2. ↑ https://www.nic.ru/whois/?query=do4a.com
  3. ↑ г. Новосибирск, ул.Семьи Шамшиных 18/1, оф.8
  4. ↑ http://vk.com/do4amarketspb
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Вадим_Иванов_(Доча)&oldid=48635»