Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Тренажеры для мышц пресса

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Тренажеры для пресса

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Одной из важных функций мышцы живота является стабилизация корпуса, также она относится к мышцам “кора”. Многие в своих тренировках забывают об укреплении данных мышц или используют 1-2 тренажера для тренировки, однако их существует большое количество, например (см. изображение):

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Тренажеры для пресса

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
  • наклонная скамья (1);
  • гимнастический ролик (2);
  • “римский стул” (3);
  • шведская стенка с брусьями (4).
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Читайте также

По группам мышц: