Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тренажеры для ягодиц — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры) |
Django (обсуждение | вклад) (→Специализированные) |
||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
* [[Эспандеры|Эспандер]] | * [[Эспандеры|Эспандер]] | ||
* [[Тренажер TRX]] | * [[Тренажер TRX]] | ||
| + | <gallery> | ||
| + | Файл:Trening_11111.jpg|Упражнения для ягодиц с эспандером | ||
| + | Файл:Trening_TRX_123.jpg|варианты прокачки ягоиц и ног с помощью тренажера TRX | ||
| + | </gallery> | ||
=== Тренажеры для силовых тренировок === | === Тренажеры для силовых тренировок === | ||
Версия 15:04, 14 февраля 2017
Содержание
Тренажеры для ягодиц
Специализированные
Упражнения для ягодиц с эспандером
варианты прокачки ягоиц и ног с помощью тренажера TRX
Тренажеры для силовых тренировок
- Гакк машина
- тренажер для разведения ног
- тренажер для отведения ноги назад
- тренажер для отведения ноги вверх
тренажер для разведения ног
тренажер для отведения ноги назад
тренажер для отведения ноги вверх
Многофункциональные
Многофункциональные тренажеры могут быть использованы не только для прокачки ягодиц, но и других мышечных групп.
Кардиотренажеры
- ступенчатый тренажер
- тренажер для ног и ягодиц
- эллиптический тренажер
- беговая дорожка
ступенчатый тренажер
Тренажер для мышц ног и ягодиц Leg Magic
Тренажеры для силовых тренировок
- Тренажер Смитта
- Кроссовер
- Гравитрон
- Римский стул для гиперэкстензий
- Тренажер для гиперэстенции
Кроссовер
Римский стул для гиперэкстензий
Тренажер для гиперэкстензий
