Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Эффект и безопасность краткосрочного приема креатина при выполнении отжиманий[править]

Влияние на производительность Нет
Дизайн исследования Двойное слепое
Количество исследуемых 35

Примечания для этого исследования: Влияние на кровяное давление не выявлено.

Влияние креатина на упражнение на велоэргометре в гипертермической среде[править]

Влияние на производительность Нет
Дизайн исследования Двойное слепое
Количество исследуемых 7

Примечания для этого исследования: Нет различий между группами. Частота сердечных сокращений, систолическое кровяное давление, лактат, кортизол и альдостерон увеличивается одинаково во всех группах.

Креатин не нарушает терморегуляцию при упражнениях в жарких условиях[править]

Влияние на производительность Нет
Дизайн исследования Двойное слепое
Количество исследуемых 24

Примечания для этого исследования: не было отмечено изменений.

Физиологические реакции на краткосрочные упражнения в условиях повышенной температуры после загрузки креатином[править]

Влияние на производительность Нет
Дизайн исследования Двойное слепое
Продолжительность 1-7 дней
Количество исследуемых 20
Пол мужчина
Возраст 18-29
Физическая подготовка В среднем

Примечания для этого исследования: Частота сердечных сокращений, кровяное давление и потоотделение существенно не отличались между группами.

Читайте также[править]