Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортпит — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Витамины и минералы)
(Протеин)
Строка 590: Строка 590:
 
*[[Рейтинг лучших протеинов]]
 
*[[Рейтинг лучших протеинов]]
  
*[[Сывороточный протеин]]
+
=== [[Сывороточный протеин]] ===
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Файл:UltNProStarWhey.jpg|[[Prostar Whey (Ultimate Nutrition)]]
 
Файл:UltNProStarWhey.jpg|[[Prostar Whey (Ultimate Nutrition)]]
Строка 637: Строка 637:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*[[Казеин]]
+
=== [[Казеин]] ===
  
 
<gallery>
 
<gallery>
Строка 654: Строка 654:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*[[Изолят сывороточного протеина]]
+
=== [[Изолят сывороточного протеина]] ===
  
 
<gallery>
 
<gallery>
Строка 678: Строка 678:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*[[Соевый протеин]]
+
=== [[Гидролизат протеина]] ===
 
 
<gallery>
 
Image:Geneticlab-Soy-PRO.jpg|[[Soy PRO (Geneticlab)]]
 
</gallery>
 
 
 
*[[Гидролизат протеина]]
 
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Файл:On_hydrowhey_big.jpg|[[Platinum Hydrowhey (Optimum Nutrition)]]
 
Файл:On_hydrowhey_big.jpg|[[Platinum Hydrowhey (Optimum Nutrition)]]
Строка 691: Строка 685:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*[[Комплексный протеин]]
+
=== [[Комплексный протеин]] ===
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Image:Total-Complex-RLine.jpg|[[Total Complex (RLine)]]
 
Image:Total-Complex-RLine.jpg|[[Total Complex (RLine)]]
Строка 715: Строка 709:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*[[Яичный протеин]]
+
 
 +
=== [[Соевый протеин]] ===
 +
 
 +
<gallery>
 +
Image:Geneticlab-Soy-PRO.jpg|[[Soy PRO (Geneticlab)]]
 +
</gallery>
 +
 
 +
=== [[Яичный протеин]] ===
 
<gallery>
 
<gallery>
 
Image:Gold-standard-egg.jpg|[[100% Egg Protein (Optimum Nutrition)]]
 
Image:Gold-standard-egg.jpg|[[100% Egg Protein (Optimum Nutrition)]]
Строка 721: Строка 722:
 
</gallery>
 
</gallery>
  
*'''Веганский протеин'''
+
=== Веганский протеин ===
 
**[[Гороховый протеин]]
 
**[[Гороховый протеин]]
 
**[[Рисовый протеин]]
 
**[[Рисовый протеин]]

Версия 12:01, 17 февраля 2021

Содержание

Аминокислоты

Аминокислотный комплекс

Жидкие аминокислоты

Отдельные аминокислоты

Бета-аланин

Цитруллин

L-карнитин

Ацетил-L-карнитин

L-карнитин

L-карнитин жидкий

BCAA

  • BCAA 2:1:1
  • BCAA 3:1:1
  • BCAA 4:1:1
  • BCAA 8:1:1
  • BCAA 10:1:1
  • BCAA 12:1:1
  • Нестандартные порции
  • BCAA c глютамином

Витамины и минералы

Витамины для мужчин

Витамины для женщин

Отдельные витамины

Минералы

Гейнер

Глютамин

Жиросжигатели

Креатин

Предтренировочный комплекс

Протеин

Сывороточный протеин

Казеин

Изолят сывороточного протеина

Гидролизат протеина

Комплексный протеин


Соевый протеин

Яичный протеин

Веганский протеин

Жирные кислоты

  • Омега-3-6-9

Антиоксиданты

Добавки для сна

Добавки для мозга

Гепатопротекторы

Сустав и связки

Тестостероновые бустеры

Анаболические комплексы

  • Повышение тестостерона
  • Добавки для либидо

D-аспарагиновая кислота

Maca (мака перуанская)

ZMA

Донаторы оксида азота

  • NO-бустеры

Послетренировочные комплексы

Энергетики

  • Углеводы

Йохимбин

Протеиновые батончики