Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортивное питание и добавки для роста мышц — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 52: Строка 52:
 
*[[Глютамин]]
 
*[[Глютамин]]
  
 +
{{сп|3=3}}
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  

Версия 06:06, 5 декабря 2017

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Спортивные добавки для набора мышечной массы

Jissn.gif

Далее приводится анализ научных данных по спортивным добавкам, опубликованном в Международном журнале общества спортивного питания, а также общий подход к их классификации на основе этой информации. Приведенные ниже сведения отражают эргогенную ценность ряда добавок, направленных на рост мышечной массы.

Безусловно эффективные

Вероятно эффективные

Недостаточно исследованные

Безусловно неэффективные


Читайте также