Сливовый сок — различия между версиями
Nati (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Сливовый сок == {{Питание_спортсменов}} Плоды сливы на 82% состоят из воды; в них содержатс…») |
Admin (обсуждение | вклад) |
||
| (не показана 1 промежуточная версия этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Сливовый сок == | == Сливовый сок == | ||
{{Питание_спортсменов}} | {{Питание_спортсменов}} | ||
| − | Плоды сливы на 82% состоят из воды; в них содержатся сахара (от 9 до 17%), пектин (до 2%), органические кислоты (1,5%), [[клетчатка]] (до 5%), красящие вещества; [[витамин С|витамины С]] и | + | Плоды сливы на 82% состоят из воды; в них содержатся сахара (от 9 до 17%), пектин (до 2%), органические кислоты (1,5%), [[клетчатка]] (до 5%), красящие вещества; [[витамин С|витамины С]] и [[Тиамин|В1]], [[Минералы|минеральные вещества]] (в том числе соли [[Калий|калия]]). |
Сливовый сок находит широкое употребление — в частности, при приготовлении вин, наливок, ликеров, сиропов. Сливы обладают не только высокими вкусовыми и диетическими качествами, но и лечебными свойствами. Сливовый сок полезен всем, но особенно тем, кто страдает вялостью кишечника, усиливая его перистальтику; а также при гипертонической болезни и заболеваниях [[Почки|почек]], поскольку содержащийся в нем калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли; при подагре и ревматизме. Он обладает слабительным эффектом; при желтушных заболеваниях усиливает отделение желчи; способствует выведению [[холестерин]]а из организма. Его рекомендуют также при атеросклерозе и заболеваниях желчного пузыря. | Сливовый сок находит широкое употребление — в частности, при приготовлении вин, наливок, ликеров, сиропов. Сливы обладают не только высокими вкусовыми и диетическими качествами, но и лечебными свойствами. Сливовый сок полезен всем, но особенно тем, кто страдает вялостью кишечника, усиливая его перистальтику; а также при гипертонической болезни и заболеваниях [[Почки|почек]], поскольку содержащийся в нем калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли; при подагре и ревматизме. Он обладает слабительным эффектом; при желтушных заболеваниях усиливает отделение желчи; способствует выведению [[холестерин]]а из организма. Его рекомендуют также при атеросклерозе и заболеваниях желчного пузыря. | ||
Текущая версия на 11:25, 26 апреля 2014
Сливовый сок[править | править код]
Плоды сливы на 82% состоят из воды; в них содержатся сахара (от 9 до 17%), пектин (до 2%), органические кислоты (1,5%), клетчатка (до 5%), красящие вещества; витамины С и В1, минеральные вещества (в том числе соли калия).
Сливовый сок находит широкое употребление — в частности, при приготовлении вин, наливок, ликеров, сиропов. Сливы обладают не только высокими вкусовыми и диетическими качествами, но и лечебными свойствами. Сливовый сок полезен всем, но особенно тем, кто страдает вялостью кишечника, усиливая его перистальтику; а также при гипертонической болезни и заболеваниях почек, поскольку содержащийся в нем калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли; при подагре и ревматизме. Он обладает слабительным эффектом; при желтушных заболеваниях усиливает отделение желчи; способствует выведению холестерина из организма. Его рекомендуют также при атеросклерозе и заболеваниях желчного пузыря.
Сливовый сок, принимаемый натощак, способствует очищению кишечника и улучшает мочеотделение. Он возбуждает аппетит, осуществляет дезинфекцию кишечника, уменьшает интоксикацию организма. При ожирении и сахарном диабете сливовый сок надо употреблять с осторожностью.
