Трапециевидная мышца — различия между версиями
Anes (обсуждение | вклад) |
Xock (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии 1 участника) | |||
| Строка 58: | Строка 58: | ||
<p>*М. levator scapulae</p></td></tr> | <p>*М. levator scapulae</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
| + | |||
| + | === Опускание лопатки. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya4.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Клиническая значимость''' | ||
| + | |||
| + | *Слабость трапециевидной мышцы может быть следствием поражения добавочного нерва и проявляться в виде характерного крыловидного положения лопатки. Крыловидная лопатка особенно хорошо заметна при отведении руки в плече. Подобный вариант «крыловидной лопатки» (scapulaotto) встречается крайне редко. Чаще бывает «крыловидная лопатка» при нарушении функции [[Передняя зубчатая мышца|передней зубчатой мышцы]] (например, при поражении n. thoracicus longus, длинного грудного нерва). | ||
| + | |||
| + | *Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее. | ||
| + | |||
| + | *Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча. | ||
| + | |||
| + | *Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки. | ||
| + | |||
| + | '''Проблемы и комментарии''' | ||
| + | |||
| + | *При ограничении движения плеча рука может свисать с края кушетки. | ||
=== Участие в спорте === | === Участие в спорте === | ||
| Строка 158: | Строка 175: | ||
<p>*M. levator scapulae</p></td></tr> | <p>*M. levator scapulae</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
| + | |||
| + | === Смещение лопатки кзади. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya5.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Клиническая значимость''' | ||
| + | |||
| + | *Слабость трапециевидной мышцы может быть следствием поражения добавочного нерва и проявляться в виде характерного крыловидного положения лопатки. Крыловидная лопатка особенно хорошо заметна при отведении руки в плечевом суставе. | ||
| + | |||
| + | *Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее. | ||
| + | |||
| + | *Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча. | ||
| + | |||
| + | *Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки. | ||
| + | |||
| + | При слабости этой части мышцы увеличивается длина надплечья (расстояние от остистого отростка С7 до акромиального отростка лопатки). Это видно сзади не только при отведении плеча, но и в покое. | ||
=== Участие в спорте === | === Участие в спорте === | ||
| Строка 279: | Строка 311: | ||
</table> | </table> | ||
| + | === Элевация лопатки. Функциональные мышечные тесты === | ||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya6.jpg|Функциональные мышечные тесты]] | ||
| + | |||
| + | '''Клиническая значимость''' | ||
| + | |||
| + | *Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее. | ||
| + | |||
| + | *Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча. | ||
| + | |||
| + | *При укорочении реберно-ключичной связки возникают трудности в элевации лопатки. | ||
| + | |||
| + | *Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки. | ||
| + | |||
| + | [[Image:Mishci_anatomiya14_2.jpg|Стресс-тест трапециевидной мышцы]] | ||
=== Участие в спорте === | === Участие в спорте === | ||
| Строка 333: | Строка 379: | ||
<p>Статические</p></td></tr> | <p>Статические</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
| + | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 339: | Строка 386: | ||
*[[Мышцы рук]] | *[[Мышцы рук]] | ||
*[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]] | *[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]] | ||
| + | *[[Тренировка трапециевидной мышцы]] | ||
*[[Анатомия плечевого сустава]] | *[[Анатомия плечевого сустава]] | ||
*[[Мышца, поднимающая лопатку]] | *[[Мышца, поднимающая лопатку]] | ||
| Строка 344: | Строка 392: | ||
*[[Передняя зубчатая мышца]] | *[[Передняя зубчатая мышца]] | ||
*[[Дельтовидная мышца]] | *[[Дельтовидная мышца]] | ||
| + | *[[Надостная мышца]] | ||
*[[Подостная мышца]] | *[[Подостная мышца]] | ||
| + | *[[Подлопаточная мышца]] | ||
*[[Широчайшая мышца спины]] | *[[Широчайшая мышца спины]] | ||
*[[Большая круглая мышца]] | *[[Большая круглая мышца]] | ||
| + | *[[Малая круглая мышца]] | ||
*[[Большая грудная мышца]] | *[[Большая грудная мышца]] | ||
| + | *[[Малая грудная мышца]] | ||
| + | *[[Подключичная мышца]] | ||
*[[Клювовидно-плечевая мышца]] | *[[Клювовидно-плечевая мышца]] | ||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] | ||
Текущая версия на 20:40, 23 марта 2017
Содержание
Трапециевидная мышца, восходящая часть[править | править код]
Начало[править | править код]
- Остистые отростки и надостистые связки грудных позвонков Т4-Т12
Прикрепление[править | править код]
- Медиальная часть ости лопатки через апоневроз
Иннервация[править | править код]
- Добавочный нерв (XI пара черепных нервов)
Особенности[править | править код]
Восходящая часть трапециевидной мышцы (m. trapezius) прижимает медиальный край лопатки к грудной клетке. При совместном сокращении с другими мышцами трапециевидная мышца прижимает лопатку к туловищу и, соответственно, стабилизирует плечевой пояс.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Опускание лопатки |
*М. serratus anterior(каудальная часть) Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения: *М. pectoralis major (брюшная часть) *М. latissimus dorsi |
*М. trapezius (нисходящая часть) *М. levator scapulae *Mm. rhomboidei *M. serratus anterior (краниальная часть) |
|
Приведение лопатки |
*М. trapezius (нисходящая и поперечная части) *Mm. rhomboidei *М. levator scapulae Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения: *М. latissimus dorsi *М. pectoralis major |
*M. serratus anterior *M. pectoralis major |
|
Наружная ротация лопатки |
*М. trapezius (поперечная часть) *М. serratus anterior (каудальная часть) При фиксации плечевой кости: *М. latissimus dorsi *М. teres major *М. teres minor *M. infraspinatus |
*Mm. rhomboidei *M. levator scapulae *M. serratus anterior (краниальная часть) |
|
Опускание плечевого пояса |
*M. trapezius (восходящая часть) *М. latissimus dorsi (косвенно) |
*M. trapezius (нисходящая часть) *М. levator scapulae |
Опускание лопатки. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Клиническая значимость
- Слабость трапециевидной мышцы может быть следствием поражения добавочного нерва и проявляться в виде характерного крыловидного положения лопатки. Крыловидная лопатка особенно хорошо заметна при отведении руки в плече. Подобный вариант «крыловидной лопатки» (scapulaotto) встречается крайне редко. Чаще бывает «крыловидная лопатка» при нарушении функции передней зубчатой мышцы (например, при поражении n. thoracicus longus, длинного грудного нерва).
- Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее.
- Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча.
- Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки.
Проблемы и комментарии
- При ограничении движения плеча рука может свисать с края кушетки.
Участие в спорте[править | править код]
Восходящая часть трапециевидной мышцы смещает лопатку в каудальном направлении и при фиксированной верхней конечности удерживает туловище. Эта мышца участвует в упражнениях на удержание, например, при гимнастических упражнениях. За счет наружной ротации лопатки при поднятии руки эта мышца играет большую роль в динамической и статической стабилизации верхней конечности в поднятом положении (спортивная гимнастика, тяжелая атлетика, фигурное катание, художественная гимнастика, метательные и толкательные дисциплины). Как аддуктор лопатки она участвует в тех же видах спорта, что и поперечная часть трапециевидной мышцы. При этом она фиксирует лопатку к грудной клетке, играет большую роль в таких дисциплинах, как спортивная гимнастика, карате и беговые лыжи.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Удержание на перекладине,брусьях, кольцах и т. д. |
Опускание лопатки, удержание туловища |
Быстрая, взрывная, максимальная,силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Спортивная гимнастика, фигурное катание, художественная гимнастика |
Все элементы, требующие поднимания верхней конечности (прыжки, сальто, кувырок вперед и т. д.) |
Наружная ротация лопатки |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические |
|
Стойка на руках, поддержки |
Стабилизация верхней конечности в поднятом положении |
Силовая выносливость |
Статические | |
|
Фаза тяги |
Наружная ротация лопатки |
Быстрая, взрывная, максимальная |
Динамические концентрические | |
|
Конечная фаза, удержание веса |
Стабилизация верхней конечности в поднятом положении |
Силовая выносливость |
Статические | |
|
Метательные и толкательные дисциплины |
Бросание и толкание |
Наружная ротация лопатки |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические |
|
Спортивная гимнастика, каякинг, плавание брассом и кролем, теннис, бадминтон, волейбол и гандбол, беговые лыжи |
Приведение лопатки (M. trapezius — см. разд. «Трапециевидная мышца, поперечная часть») | |||
|
Различные виды спорта, в том числе спортивная гимнастика, карате, беговые лыжи, стрельба из лука |
Стабилизация плечевого пояса в краниальнокаудальном направлении и при ротации |
Статические |
Трапециевидная мышца, поперечная часть[править | править код]
Начало[править | править код]
- Выйная связка
- Остистые отростки и надостистые связки позвонков С5-ТЗ
Прикрепление[править | править код]
- Акромиальный конец ключицы
- Акромион
- Ость лопатки
Иннервация[править | править код]
Добавочный нерв (XI пара черепных нервов)
Особенности[править | править код]
Поперечная часть трапециевидной мышцы (М. trapezius) является самой толстой ее частью и при сокращении хорошо контурируется под кожей (см. нижний рисунок). Вместе с переднейзубчатой мышцей входит в состав мышечной петли, которая стабилизирует лопатку к грудной клетке в медиолатеральном направлении.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Приведение лопатки |
*М. trapezius (нисходящая и восходящая части) *Mm. rhomboidei *М. levator scapulae Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения: *М. latissimus dorsi *М. pectoralis major |
*M. serratus anterior *M. pectoralis major |
|
Ретракция плечевого пояса |
*Mm. rhomboidei |
*M. pectoralis major *M. trapezius (нисходящая часть) *M. levator scapulae |
Смещение лопатки кзади. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Клиническая значимость
- Слабость трапециевидной мышцы может быть следствием поражения добавочного нерва и проявляться в виде характерного крыловидного положения лопатки. Крыловидная лопатка особенно хорошо заметна при отведении руки в плечевом суставе.
- Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее.
- Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча.
- Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки.
При слабости этой части мышцы увеличивается длина надплечья (расстояние от остистого отростка С7 до акромиального отростка лопатки). Это видно сзади не только при отведении плеча, но и в покое.
Участие в спорте[править | править код]
За счет приведения лопатки часть данной мышцы участвует в обратной ротации лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения при сопротивлении. Эта мышца задействована в выполнении упражнений в спортивной гимнастике, каякинге, плавании брассом и при всех маховых движениях, например, в теннисе, бадминтоне, волейболе и гандболе. Эта мышца участвует в разгибании плеча в исходное положение, например, при беге лыжах и плавании кролем. За счет стабилизации лопатки эта мышца также играет большую роль в спортивной гимнастике.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Опускание руки при различных гимнастических элементах |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические | |
|
Каякинг |
Фазы захвата и проводки |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические |
|
Плавание брассом, фаза подтягивания |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Замах для удара |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Втыкание палок |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Плавание кролем, фазы подтягивания и отталкивания |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Спортивная гимнастика, беговые лыжи |
Упражнения на удержание, например стойка на руках |
Приведение лопатки при возврате верхней конечности из поднятого положения |
Силовая выносливость |
Статические |
Трапециевидная мышца, нисходящая часть[править | править код]
Начало[править | править код]
- Наружный затылочный выступ
- Медиальная треть верхней выйной линии,
- Выйная связка (черепная часть)
Прикрепление[править | править код]
- Остистые отростки шейных позвонков С1-С4
- Латеральная треть ключицы, акромион
Иннервация[править | править код]
- Добавочный нерв (XI пара черепных нервов)
- Ветви шейного сплетения: трапециевидные ветви, С2-С4
Особенности[править | править код]
Нисходящая часть трапециевидной мышцы (m. trapezius) определяет рельеф задней области шеи. Помимо динамической функции (см. ниже) она выполняет также в комбинации с другими мышцами статическую роль — фиксирует лопатку и плечевой пояс. При фиксированном плечевом поясе и двустороннем сокращении разгибает голову, при одностороннем сокращении — обеспечивает наклон головы в ту же сторону и поворот в противоположную сторону.
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Наружная ротация лопатки |
*М. trapezius (восходящая часть) *М. serratus anterior (каудальная часть) При фиксации плечевой кости: *М. latissimus dorsi *М. teres major *М. teres minor *M. infraspinatus |
*Mm. rhomboidei *M. levator scapulae *M. serratus anterior (краниальная часть) |
|
Приведение лопатки |
*M. trapezius (восходящая и поперечная части) *Mm. rhomboidei *М. levator scapulae Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения: *М. latissimus dorsi *М. pectoralis major |
*M. serratus anterior *M. pectoralis major |
|
Поднимание плечевого пояса |
* М. levator scapulae |
*M. trapezius (восходящая часть) *M. latissimus dorsi (косвенно) |
|
Протракция плечевого пояса |
*M. pectoralis major *M. levator scapulae |
*M. trapezius (поперечная часть) *Mm. rhomboidei |
Элевация лопатки. Функциональные мышечные тесты[править | править код]
Клиническая значимость
- Односторонняя контрактура трапециевидной мышцы часто наблюдается при кривошее.
- Слабость трапециевидной мышцы приводит к трудностям при отведении и поднимании руки выше плеча.
- При укорочении реберно-ключичной связки возникают трудности в элевации лопатки.
- Часто в этой мышце имеются активные триггерные точки.
Участие в спорте[править | править код]
Нисходящая часть трапециевидной мышцы участвует в поднимании лопатки и играет большую роль во всех движениях, связанных с тягой и подниманием предметов (особенно в тяжелой атлетике). Наружная ротация лопатки требуется при поднимании верхней конечности. Данная мышца динамически участвует в поднимании руки и статически в ее стабилизации в поднятом положении, например, в тяжелой атлетике, спортивной гимнастике, фигурном катании, художественной гимнастике и многих метательных и толкательных дисциплинах. За счет слабого приведения лопатки мышца активна при возвращении лопатки в нейтральное положение, например, при возвращении руки из поднятого положения. При этом она действует вместе с поперечной частью трапециевидной мышцы в тех же видах спорта. Как стабилизатор всего плечевого пояса эта мышца задействована в таких видах спорта, как карате и беговые лыжи.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Фаза тяги |
Поднимание плечевого пояса |
Быстрая, взрывная, максимальная |
Динамические концентрические | |
|
Фаза тяги |
Наружная ротация лопатки |
Быстрая, взрывная, максимальная |
Динамические концентрические | |
|
Конечная фаза, удержание веса |
Стабилизация верхней конечности в поднятом положении |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Статические | |
|
Спортивная гимнастика, фигурное катание, художественная гимнастика |
Все элементы, требующие поднимания верхней конечности (прыжки, сальто, кувырок вперед и т. д.) |
Наружная ротация лопатки |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические |
|
Стойка на руках, поддержки и т. д. |
Стабилизация верхней конечности в поднятом положении |
Силовая выносливость |
Статические | |
|
Спортивная гимнастика, каякинг, плавание брассом и кролем, Теннис, бадминтон, волейбол и гандбол, беговые лыжи |
Приведение лопатки (m. trapezius — см. разд. «Трапециевидная мышца, поперечная часть») | |||
|
Различные виды спорта, в том числе спортивная гимнастика, карате, беговые лыжи, стрельба из лука |
Стабилизация плечевого пояса |
Статические |
Читайте также[править | править код]
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы плечевого пояса
- Мышцы рук
- Плечи - упражнения и особенности тренировки
- Тренировка трапециевидной мышцы
- Анатомия плечевого сустава
- Мышца, поднимающая лопатку
- Ромбовидные мышцы
- Передняя зубчатая мышца
- Дельтовидная мышца
- Надостная мышца
- Подостная мышца
- Подлопаточная мышца
- Широчайшая мышца спины
- Большая круглая мышца
- Малая круглая мышца
- Большая грудная мышца
- Малая грудная мышца
- Подключичная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
