Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тренажеры для грудных мышц — различия между версиями
Nico (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
Admin (обсуждение | вклад) м (Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}») |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Тренажеры для грудных мышц == | == Тренажеры для грудных мышц == | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|5M8WRsZOSJo|300|right|Сведение рук на тренажере бабочка}} |
[[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение): | [[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение): | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|pwCnvJ95kTc|300|right|Жим в тренажере хаммер }} |
*тренажер “бабочка” (1); | *тренажер “бабочка” (1); | ||
*тренажер Хаммера (2); | *тренажер Хаммера (2); | ||
*кроссовер (3); | *кроссовер (3); | ||
| − | {{# | + | {{#ev:youtube|IqFfik_R6l0|300|right|кроссовер }} |
[[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]] | [[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Текущая версия на 13:57, 30 ноября 2018
Тренажеры для грудных мышц[править | править код]
Мышцы груди — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную грудь, необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение):
- тренажер “бабочка” (1);
- тренажер Хаммера (2);
- кроссовер (3);
Читайте также[править | править код]
- Аэробные тренажеры
- Силовые тренажеры
- Эллиптический тренажер
- Лучшие тренажеры для похудения
- Беговые тренажеры
- Беговая дорожка для дома
- Спортивные тренажеры для силовых тренировок
- Спортивные тренажеры - отзывы
- Кардиотренажеры для дома
По группам мышц:
