Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Скалолазание — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 4: | Строка 4: | ||
Современный взгляд сюда | Современный взгляд сюда | ||
| − | Одежда и снаряжение для скалолазания | + | *[[Одежда и снаряжение для скалолазания]] |
| − | Растяжка и разминка для скалолазов | + | *[[Растяжка и разминка для скалолазов]] |
| − | Скалолазание для новичков | + | *[[Скалолазание для новичков]] |
| − | Хваты и зацепки в скалолазании | + | *[[Хваты и зацепки в скалолазании]] |
| − | **Лазание по камину | + | ***[[Лазание по камину]] |
| − | **Заклинивание конечностей | + | ***[[Заклинивание конечностей]] |
| − | Подъем по крутой скале | + | *[[Подъем по крутой скале]] |
| − | **Крепление веревки в скалолазании | + | ***[[Крепление веревки в скалолазании]] |
| − | **Техника падения | + | ***[[Техника падения]] |
| − | Работа с веревкой в закрытом помещении | + | *[[Работа с веревкой в закрытом помещении]] |
| − | **Беседка для скалолазания | + | ***[[Беседка для скалолазания]] |
| − | **Тренировочная стена для скалолазания | + | ***[[Тренировочная стена для скалолазания]] |
| − | Безопасность на открытом воздухе | + | *[[Безопасность на открытом воздухе]] |
| − | Страховочный трос (канат) в скалолазании | + | *[[Страховочный трос (канат) в скалолазании]] |
| − | Дюльфер - спуск по веревке | + | *[[Дюльфер - спуск по веревке]] |
| − | Устройства для спуска по веревке | + | *[[Устройства для спуска по веревке]] |
| − | Якорная точка | + | *[[Якорная точка]] |
Версия 16:00, 25 марта 2014
Источник:
«Скалолазание».
Автор: Малькольм Кризи Изд.: Эксмо, 2013 г.
Современный взгляд сюда
