Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тренажеры для грудных мышц — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Тренажеры для грудных мышц == | == Тренажеры для грудных мышц == | ||
| − | + | {{#evp:youtube|5M8WRsZOSJo|Сведение рук на тренажере бабочка|right|300}} | |
[[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение): | [[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение): | ||
| − | + | {{#evp:youtube|pwCnvJ95kTc|Жим в тренажере хаммер |right|300}} | |
*тренажер “бабочка” (1); | *тренажер “бабочка” (1); | ||
*тренажер Хаммера (2); | *тренажер Хаммера (2); | ||
*кроссовер (3); | *кроссовер (3); | ||
| − | + | {{#evp:youtube|IqFfik_R6l0|кроссовер |right|300}} | |
[[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]] | [[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Версия 15:07, 2 октября 2014
Тренажеры для грудных мышц
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Мышцы груди — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную грудь, необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение):
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
- тренажер “бабочка” (1);
- тренажер Хаммера (2);
- кроссовер (3);
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Читайте также
- Аэробные тренажеры
- Эллиптический тренажер
- Лучшие тренажеры для похудения
- Беговые тренажеры
- Беговая дорожка для дома
- Спортивные тренажеры для силовых тренировок
- Спортивные тренажеры - отзывы
- Кардиотренажеры для дома
По группам мышц:
