Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Латеральная широкая мышца бедра[править]

Латеральная широкая мышца бедра

Латеральная широкая мышца бедра (m. vastus lateralis) разгибает голень в коленном суставе, в этом она является антагонистом внутренней ротации медиальной широкой мышцы бедра.

Начало[править]

  • Шероховатая линия (бедренный гребень), латеральная губа
  • Основание большого вертела

Прикрепление[править]

  • Общим сухожилием надколенника к большеберцовой бугристости

Иннервация[править]

  • Бедренный нерв, L2-L4

Функции[править]

Синергисты

Антагонисты

Коленный сустав

Разгибание

m. rectus femoris

m. vastus medialis

m. vastus intermedius

m. gluteus maximus (через подвздошно-большеберцовый тракт)

m. tensor fasciae latae (через подвздошнобольшеберцовый тракт)

m. biceps femoris

m. semitendinosus

m. semimembranosus

m. sartorius

m. gracilis

m. gastrocnemius (не при стопе в положении подошвенного сгибания) 

m. popliteus

Наружная ротация (при согнутом колене)

m. biceps femoris

m. gluteus maximus (через подвздошно-большеберцовый тракт)

m. tensor fasciae latae (через подвздошно-большеберцовый тракт)

m. semimembranosus

m. semitendinosus

m. sartorius

m. popliteus

m. gracilis

m. vastus medialis

Разгибание голени. Функциональные мышечные тесты[править]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • Внутреняя ротация бедра вызывает более сильное сокращение латеральной широкой мышцы бедра.

Читайте также[править]

Мышцы вокруг коленного сустава