Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Этапы многолетней спортивной подготовки[править]

Источник: «Спортивная диагностика»
Автор: профессор В.П. Губа, 2016 год

Продолжительность этапов многолетней подготовки спортсмена обусловлена следующим: особенностями вида спорта, паспортным и биологическим возрастом спортсмена, уровнем физического развития и подготовленности, способностью к выполнению возрастающих тренировочных и соревновательных нагрузок. Поэтому четкой грани между этапами не существует.

Вопросы периодизации весьма спорны в силу отсутствия единого мнения о критериях границ между возрастными этапами.

Многолетний процесс спортивной подготовки от новичка до высот мастерства может быть представлен в виде отдельных этапов и стадий многолетней подготовки (табл), связанных с возрастными и квалификационными показателями спортсменов.

Каждому возрастному периоду соответствуют определенные особенности строения и функций отдельных органов и систем, реактивности организма и эмоционально-психического развития личности, что необходимо учитывать:

  • в спортивном отборе и ориентации на виды спорта[1][2] (А.К. Москатова, 1992; Д.В. Рыбин, 2003; В. Староста, 2003);
  • в прогнозе одаренности и спортивных результатов (Г.И. Ковальчук, В.Н. Лузгин, О.В. Захарова, 2000; Г.И. Ковальчук, И.А. Васнев, 2002; В.И. Лях, 3. Витковски, В. Жмуда, 2003; В.П. Губа, 2003-2013);
  • в планировании учебно-тренировочного процесса (Л.М. Куликов, 1995; Г. Рудерман, 2003).

Структура многолетнего процесса спортивной подготовки

Этапы

I

п

III

IV

V

VI

VII

Предварительной

подготовки

Начальной

специализации

Углубленной

специализации

Спортивного

совершенствования

Высших

достижений

Сохранения

достижений

Поддержания

тренированност

Годы занятий

1-2-3

4-5

6-7

8-9-10

от 4 до 12

-

-

Стадии

Базовой

подготовки

Максимальной реализации индивидуальных возможностей

Спортивного

долголетия

Конечно, следует учитывать и социальную среду, в которой находится ребенок. Влияние средовых факторов особенно заметно в так называемые узловые периоды индивидуального развития, и прежде всего в подростковом возрасте[3].

Многочисленные исследования свидетельствуют, что вид деятельности, в частности спорт, накладывает отпечаток не только на соматические особенности человека[4][5] (B.W. Meleski, 1991; Н.Н. Куинджи, М.И. Степанова, 2000; и др.), но и на особенности проявления физических способностей[6][7] (Н.А. Бернштейн, 1991 и др.).

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. Волков В.М. Теория спортивного отбора: способности, одаренность, талант / В.М. Волков. - Киев: Вежа, 1997. - 128 с.
  2. Губа В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта: монография / В.П. Губа. - М.: Советский спорт, 2008. - 304 с.
  3. Шварц Б.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора / Б.В. Шварц, С.В. Хрущев - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 148 с.
  4. Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: автореф.... дис. д-ра пед. наук / В.П. Губа. - М., 1997. - 50 с.
  5. Сологуб Е.Б. Спортивная генетика: учебное пособие Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 127 с
  6. Бальсевич В.К. Онтокинезеология / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - М. - 2002. - 294 с.
  7. Губа В.П. Основы распознавания раннего спортивного таланта / В.П. Губа. - М.: Терра-Спорт, 2003. - 224 с.