Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Препараты для похудения — различия между версиями
(→Приобретение) |
Ars (обсуждение | вклад) м (Откат правок 176.215.3.174 (обсуждение) к версии Django) |
||
| Строка 68: | Строка 68: | ||
== Приобретение == | == Приобретение == | ||
| − | + | ||
*'''[http://ersport.ru/ Заказать на Ersport.ru]''' | *'''[http://ersport.ru/ Заказать на Ersport.ru]''' | ||
*'''[http://viofit.ru/ Заказать на Viofit.ru]''' | *'''[http://viofit.ru/ Заказать на Viofit.ru]''' | ||
Версия 10:22, 24 сентября 2014
Содержание
Препараты, спортивное питание и добавки для похудения
|
Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.
Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания. Примечание: препараты для похудения были внесены в список дополнительно
Безусловно эффективные
- Низкокалорийная диета
- Диета Дюкана (высококалорийная)
- Подавители аппетита
- Термогеники
- Протеин
- Заменители пищи
- Йохимбин
- Препараты
Вероятно эффективные
- Клетчатка
- Кальций
- Экстракт зеленого чая
- CLA
- L-карнитин
- Омега-3
- Имбирь
- Гуггулстероны (Guggul)
- Пептиды
Недостаточно исследованные
- Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre)
- Фосфатидилхолин
- Бетаин
- Колеус форсколии
- Дегидроэпиандростерон_(Dehydroepiandrosterone,_DHEA)
- 7-кето дегидроэпиандростерон
- Растительные пищевые добавки
- Фукоксантин
- Тирамин
- Кетон малины
Безусловно неэффективные
- Кальция пируват
- Хитозан
- Хром
- Пиколинат хрома
- Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)
- Фосфаты
- Растительные диуретики
- Диетресса
