Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Стероиды для женщин — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Стероиды для женщин)
(Чего использовать не стоит)
 
(не показано 86 промежуточных версий 12 участников)
Строка 1: Строка 1:
 +
{{DISPLAYTITLE:Анаболические стероиды для женщин}}
 
== Стероиды для женщин ==
 
== Стероиды для женщин ==
 +
[[Image:Ludmila_Tuboltseva.png|200px|thumb|right|Людмила Тубольцева]]
 +
<small>Автор: [[Юрий Бомбела]], с дополнениями и исправлениями</small>
  
<small>Автор: [[Юрий Бомбела]]</small>
+
[[Гормональные противоопухолевые средства|Гормональные препараты]] используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как [[вирилизация]], не говоря уже о бесконтрольном применении [[Андроген|андрогенов]] и [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]].
  
[[Гормональные противоопухолевые средства|Гормональные препараты]] используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и при (хочется верить) строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как [[вирилизация]]. Что уж говорит о бесконтрольном применении [[Андроген|андрогенов]] и [[Анаболические стероиды|анаболических стероидов]].  
+
Ранее анаболические стероиды довольно часто назначались женщинам для лечения [[Анемия и спорт|анемии]], [[остеопороз]]а, кахексии и даже [[Депрессия|депрессии]].<ref>Basaria S, Wahlstrom JT, Dobs AS. Clinical review 138: Anabolic-androgenic steroid therapy in the treatment of chronic diseases. J Clin Endocrinol Metab 2001;86:5108–17.</ref>
  
'''[[Вирилизация]] (вирилизм)''' – это проявление мужских половых признаков (повышенное оволосение, тембр голоса, телосложение и т.д.) у женщины при гормональных расстройствах или лечении мужскими половыми гормонами. Вирилизация происходит вследствие мужских половых гормонов – андрогенов. В связи с этим иногда как синоним употребляется термин «андрогенизация». Вирилизация касается всего организма в целом или отдельных его частей, проявляющих специфическую чувствительность к воздействию андрогенов. К ним относятся кавернозные тела полового члена и женского клитора, хрящи гортани, волосяные фолликулы в местах оволосения при половом созревании – лобок, живот, грудь, лицо, голени, предплечья. Анаболическое действие андрогенов приводит к усилению развития мускулатуры, формируется мужской тип фигуры». Итак, применение женщинами ААС может привести к таким не очень приятным последствиям, как рост волос на лице и на теле по мужскому типу, огрубение голоса. Понятно, что настоящую женщину такие вещи не очень-то красят. Возможно также значительное увеличение в размерах клитора, в ряде случаев обратимое, и [[нарушение менструального цикла]]. И все это ради того, чтобы обзавестись «мужским типом фигуры»! Правда, далеко не все ААС одинаково пагубно влияют на женский организм. О том, чем пользоваться, хотя и в ограниченных по времени пределах, можно, мы поговорим ниже. Пока же перед вами список того
+
Большинство женщин, профессионально занимающихся [[бодибилдинг]]ом и [[бодифитнес]]ом принимают анаболические препараты, поскольку гормональные и физиологические особенности женского организма не позволяют естественным путем добиться рельефности и сохранения мышечной массы.
  
== Чего использовать не стоит ==
+
=== Эффекты ===
 +
[[Image:Oksana_Grishina.jpg|200px|thumb|right|[[ОКСАНА ГРИШИНА|Оксана Гришина]]]]
 +
[[Image:Vassilleva.jpg|200px|thumb|right|Кристина Вассильева (Kristina Vassilieva) - результат адекватного применения фармакологии]]
 +
*[[Гипертрофия мышц]]
 +
*[[Препараты для похудения|Сжигание жира]]
 +
*Рост силовых показателей и выносливости
 +
*Повышение самоуверенности и самооценки (андрогенные препараты обладают выраженным психотропным действием)
 +
*Усиление [[либидо]] и сексуальной активности, повышение чувствительности клитора
 +
 
 +
=== Безопасные дозировки ===
 +
 
 +
Диапазон безопасных доз анаболических стероидов индивидуален и колеблется в широких пределах. Также объем доз определяется физиологическими особенностями организма: масса тела, [[Анализ состава тела|процент жира в организме]], генетические особенности метаболизма, условия питания и внешней среды. Следует подчеркнуть, что прием сильнодействующих средств должен проводиться под контролем врача, при этом риск побочных реакций сохраняется даже при использовании минимальных доз.
 +
 
 +
== Предпочтительные анаболические стероиды ==
 +
 
 +
Не все анаболические стероиды одинаково вредны для женского организма. Некоторые из них создавались именно для применения женщинами и детьми. Среди таковых можно выделить [[оксандролон]] и [[метенолон]], больше известный , как примоболан. Чаще всего применяются монокурсы (с одним препаратом), либо комбинации с неандрогенными жиросжигающими средствами. Длительность курсов подбирается индивидуально в зависимости от реакции организма, и как правило не превышает 1-1,5 месяца.
  
*«Длинные» эфиры и смеси [[Эфиры тестостерона и его производных|эфиров тестостерона]]
+
=== [[Оксандролон]] (Анавар) ===
*Суспензию [[тестостерон]]а
 
*[[Станозолол]]
 
*[[Тренболон]] (хотя его применение и не приводит к выраженной вирилизации, но риск ее довольно высок)
 
*[[Флюоксиместерон]]
 
*[[Дростанолон]]
 
*Местеролон ([[провирон]])  
 
  
== Что можно: анаболические стероиды ==
+
Оксандролон – практически идеальный препарат для применения не только женщинами, но и юными атлетами. Стероид не приводит к вирилизации вообще при довольно безопасных дозировках, никак не влияет он и на так называемые «зоны роста» у молодых людей. Что касается дозировок, то у женщин они должны быть несколько ниже, нежели у мужчин.
  
Не все анаболические стероиды одинаково вредны для организмов прекрасных дам. Некоторые из них создавались именно для применения женщинами и детьми. Среди таковых можно выделить [[оксандролон]] и [[метенолон]], больше известный нам, как [[примоболан]].
+
Рекомендуемые дозы: 10-20 мг на протяжении 6-8 недель.<ref>http://www.steroid.com/Steroids-and-Women.php</ref>
  
=== Оксандролон ===
+
При длительном применении высоких доз препарата могут проявиться явления вирилизации<ref>https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2006/076761lbl.pdf</ref>.
  
Оксандролон – практически идеальный препарат для применения не только женщинами, но и юными атлетами. Стероид не приводит к вирилизации вообще, никак не влияет он и на так называемые «зоны роста» у молодых людей. Что касается дозировок, то у женщин они должны быть несколько ниже, нежели у мужчин.
+
=== [[Метенолон]] (Примоболан) ===
  
=== Метенолон ===
+
Метенолон, как и оксандролон, является практически идеальным стероидом для женщин. Хотя выраженная вирилизация не наблюдалась и при довольно значительных дозировках препарата (порядка 400 мг в неделю), женщинам все же стоит ограничится меньшими дозами, и не затягивать особо прием инъекционной версии препарата (метенолона энантат). Чаще всего в бодибилдинге выполняются инъекции по 100 мг в неделю.<ref>http://www.steroid.com/Steroids-and-Women.php</ref>
  
Метенолон, как и оксандролон, является практически идеальным стероидом для женщин. Хотя явлений вирилизации не наблюдалось и при довольно значительных дозировках препарата (порядка 400 мг в неделю), женщинам все же стоит ограничится меньшими дозами, и не затягивать особо прием инъекционной версии препарата (метенолона энантат).
+
По мнению Юрия Бомбелы оральный метенолон (метенолона ацетат) может применяться женщинами без каких-либо ограничений. Даже дозировки могут быть сравнимы с «мужскими».
Оральный же метенолон (метенолона ацетат) может применяться женщинами без каких-либо ограничений. Даже дозировки могут быть сравнимы с «мужскими».
 
  
=== Оксиметолон ===
+
=== [[Оксиметолон]] (Анадрол) ===
  
[[Оксиметолон]] в последнее время применяется в медицинской практике весьма активно. Основное его назначение – помочь избежать потерь мышечной массы ВИЧ-инфицированным, в том числе и женщинам. Практика показывает, что применение препарата в дозировке 100-150 мг не приводило к возникновению явлений вирилизации у женщин. Хотя оксиметолон можно признать относительно безопасным для женщин, все же представительницам прекрасного пола не стоит превышать дозировку в 50 мг в день.
+
[[Оксиметолон]] в последнее время применяется в медицинской практике весьма активно. Bill Roberts считает анаполон лучшим выбором для женщин.<ref>https://thinksteroids.com/articles/anadrol-best-steroids-women/</ref> Основное его назначение – помочь избежать потерь мышечной массы ВИЧ-инфицированным, в том числе и женщинам. Практика показывает, что применение препарата в дозировке 100-150 мг не приводило к возникновению явлений вирилизации у женщин. Хотя оксиметолон можно признать относительно безопасным для женщин, все же представительницам прекрасного пола не стоит превышать дозировку в 50 мг в день.
  
=== Болденон ===
+
=== [[Болденон]] ===
  
 
При длительном применении высоких доз препарата могут проявиться явления вирилизации, а именно – усиленный рост волос на лице и теле. Но это при длительном применении и высоких доз. Хотя не стоит недооценивать эту особенность препарата, все же дозировки порядка 100-200 мг в неделю на протяжении 4-5 недель вряд ли приведут к вирилизации.
 
При длительном применении высоких доз препарата могут проявиться явления вирилизации, а именно – усиленный рост волос на лице и теле. Но это при длительном применении и высоких доз. Хотя не стоит недооценивать эту особенность препарата, все же дозировки порядка 100-200 мг в неделю на протяжении 4-5 недель вряд ли приведут к вирилизации.
Интересно, что смесь [[болденон]]а ундецилената и метандриола дипропионата, известная у нас под торговой маркой «Мепроболон» является более приемлемой для женщин, чем собственно болденон.
+
Интересно, что смесь болденона ундецилената и метандриола дипропионата, известная у нас под торговой маркой «Мепроболон» является более приемлемой для женщин, чем собственно болденон.
  
=== Тестостерона пропионат ===
+
=== [[Тестостерона пропионат|Тестостерона пропионат]] ===
  
[[Тестостерона пропионат]] можно, с некоторыми оговорками, рекомендовать для применения женщинами. Во всяком случае, его применение, по моему мнению, более безопасно для женщин, чем применение нандролона. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола должны делать инъекции куда реже – раз в 4-6 дней. Обычный объем одной инъекции – 25-50 мг препарата. При возникновении явлений вирилизации инъекции следует немедленно прекратить.
+
[[Тестостерона пропионат|Тестостерона пропионат]] можно, с некоторыми оговорками, рекомендовать для применения женщинами. Во всяком случае, его применение, по мнению Юрия Бомбелы, более безопасно для женщин, чем применение нандролона. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола должны делать инъекции куда реже – раз в 4-6 дней. Обычный объем одной инъекции – 25-50 мг препарата. При возникновении явлений вирилизации инъекции следует немедленно прекратить.
  
=== Оралтуринабол ===  
+
=== [[Туринабол|Оралтуринабол]] ===  
  
 
Препарат можно считать достаточно безопасным для женщин, в умеренных дозировках на протяжении не очень продолжительного периода времени он не приводит к возникновению явлений вирилизации. Это подтверждается и практикой его применения.
 
Препарат можно считать достаточно безопасным для женщин, в умеренных дозировках на протяжении не очень продолжительного периода времени он не приводит к возникновению явлений вирилизации. Это подтверждается и практикой его применения.
  
=== С некоторыми оговорками – нандролон ===  
+
=== [[Нандролон]] ===  
  
 
Надо сказать, что нандролон в 50-60 годы прошлого столетия достаточно широко применялся для лечения женщин в рамках традиционной медицины. До начала 90-х годов того же столетия он активно применялся женщинами и в спортивной практике. Поколебали позиции нандролона эксперименты Гусенса и Хейнонена. В первом случае женщины принимали нандролона деканоат в дозировке 50 мг каждые 3-4 дня и 50% из них испытали явления вирилизации. Во втором случае явления вирилизации были обнаружены у всех испытуемых, но о дозировках ничего не было сказано.
 
Надо сказать, что нандролон в 50-60 годы прошлого столетия достаточно широко применялся для лечения женщин в рамках традиционной медицины. До начала 90-х годов того же столетия он активно применялся женщинами и в спортивной практике. Поколебали позиции нандролона эксперименты Гусенса и Хейнонена. В первом случае женщины принимали нандролона деканоат в дозировке 50 мг каждые 3-4 дня и 50% из них испытали явления вирилизации. Во втором случае явления вирилизации были обнаружены у всех испытуемых, но о дозировках ничего не было сказано.
Строка 53: Строка 64:
 
Впрочем, дозировку в 100 мг в неделю (50 мг раз в 3-4 дня) для женщин действительно можно считать явно завышенной. В эксперименте, проводимом в 1996 году, доза нандролона, опять же деканоата, была крайне низкой – 30 мг раз в две недели. Здесь уже явлений вирилизации не испытал никто. Приведенные дозировки надо считать крайностями, и тем, кто непременно хочет поэкспериментировать с нандролоном, можно посоветовать «балансировать» между ними. Естественно, при появлении первых признаков вирилизации прием препарата следует немедленно прекратить.
 
Впрочем, дозировку в 100 мг в неделю (50 мг раз в 3-4 дня) для женщин действительно можно считать явно завышенной. В эксперименте, проводимом в 1996 году, доза нандролона, опять же деканоата, была крайне низкой – 30 мг раз в две недели. Здесь уже явлений вирилизации не испытал никто. Приведенные дозировки надо считать крайностями, и тем, кто непременно хочет поэкспериментировать с нандролоном, можно посоветовать «балансировать» между ними. Естественно, при появлении первых признаков вирилизации прием препарата следует немедленно прекратить.
  
== Другие гормональные препараты ==
+
=== [[Антиэстрогены]] ===  
  
Вполне приемлемыми являются и [[гормон роста]], и [[инсулин]], и [[инсулиноподобный фактор роста]] – [[ИФР-1]]. Естественно, надо помнить, что и у этих препаратов есть [[побочные эффекты]], и весьма серьезные. То, что они не вызывают явлений вирилизации, не значит, что их можно использовать, закрыв глаза на другие «[[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочки]]».
+
Понятное дело, что использование [[Ингибиторы ароматазы|ингибиторов ароматазы]] для женщин лишено всякого смысла. Более того, снижение уровня эстрогенов приводит к усугублению явлений вирилизации.
Интересно, что эффективные дозировки гормона роста для женщин приблизительно в полтора раза превышают мужские дозировки. В отношении ИФР-1, правда, ничего подобного замечено не было.
 
  
=== [[Антиэстрогены]] ===
+
В качестве послекурсовой терапии применяются блокаторы [[Эстрогеновые рецепторы|эстрогенных рецепторов]] – кломид (кломифена цитрат) и [[тамоксифен]].
  
Понятное дело, что использование [[Ингибиторы ароматазы|ингибиторов ароматазы]] для женщин лишено всякого смысла. Поэтому сосредоточиться надо на антагонистах [[Эстрогеновые рецепторы|эстрогенных рецепторов]] – кломиде (кломифена цитрате) и [[тамоксифен]]е. А также таком препарате, как аминоглютетимид (ориметен, цитадрен)
+
А также таком препарате, как аминоглютетимид (ориметен, цитадрен)
 
И кломид, и особенно тамоксифен весьма широко используются в медицинской практике при лечении раковых заболеваний у женщин. Оба препарата позволяют скорректировать гормональный фон, изменив соотношение «эстрадиол/тестостерон» в пользу последнего. Дозировки могут быть такими же, как и для мужчин.
 
И кломид, и особенно тамоксифен весьма широко используются в медицинской практике при лечении раковых заболеваний у женщин. Оба препарата позволяют скорректировать гормональный фон, изменив соотношение «эстрадиол/тестостерон» в пользу последнего. Дозировки могут быть такими же, как и для мужчин.
  
То же самое касается аминоглютетимида, вот только механизм действия у него несколько другой. Аминоглютетимид не только является ингибитором ароматазы, но еще и подавляет биосинтез эстрогенов.
+
Нередко встречается информация о прменении аминоглютетимида. Аминоглютетимид не только является ингибитором ароматазы, но еще и подавляет биосинтез эстрогенов и [[кортизол]]а, то есть обладает [[Антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]].
 +
 
 +
== Чего использовать не стоит ==
 +
 
 +
*[[Эфиры тестостерона и его производных|Эфиры тестостерона (кроме тестостерона пропионат)]]
 +
*[[Суспензия тестостерона|Суспензию тестостерона]]
 +
*[[Метандростенолон|Метандростенолон (Данабол, Напосим)]]
 +
*[[Тренболон]] (хотя его применение и не приводит к выраженной вирилизации, но риск ее довольно высок)
 +
*[[Флюоксиместерон]]
 +
*[[Дростанолон]]
 +
*[[Провирон|Местеролон (провирон)]] - снижает уровень эстрогенов
 +
*[[Станозолол]]
 +
 
 +
== Побочные эффекты стероидов у женщин ==
 +
[[Image:Ordi.jpg|200px|thumb|right|Одри Пфайльшифтер]]
 +
Наиболее частые побочные реакции:<ref>http://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Performance-Enhancing-Anabolic-Steroid-Abuse-in-Women</ref>
 +
 
 +
*[[Акне]]
 +
*Рост волос по мужскому типу (включая [[Алопеция (облысение)|алопецию]])
 +
*Огрубение голоса
 +
*Мужские черты лица
 +
*Гипертрофия клитора
 +
*Атрофия молочных желез
 +
*[[Нарушение менструального цикла]]
 +
*Бесплодие
 +
*Перепады настроения и "стероидная агрессия"
 +
*Выделения из влагалища
 +
*[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)|Нарушение иммунитета]]
 +
 
 +
Также возможно развитие патологии сердечно-сосудистой системы, поражение печени (при употреблении гепатотоксических препаратов). Анаболические препараты приводят к снижению секреции [[Гонадотропные гормоны|гонадотропных гормонов]], в связи с этим требуется проведение [[PCT|послекурсовой терапии]] тамоксифеном или его аналогами.
  
== Особенности жиросжигания ==
+
''Читайте подробнее:'' [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|Побочные эффекты стероидов]]
  
Мужчины и женщины различаются так называемыми «проблемными зонами» – местами, в которых подкожный жир сгорает особенно тяжело. Если у мужчин это абдоминальная область, то у женщин – ягодицы и бедра. Поэтому [[кленбутерол]] и [[эфедрин]], которые в первую очередь сжигают жир именно в абдоминальной области, могут оказаться для женщин совершенно бесполезными.
+
== Неандрогенные средства для жиросжигания ==
  
А что же может помочь? Во-первых, «коррекция» гормонального фона. Сдвиг в пользу тестостерона позволит сделать избавление от жира в проблемных зонах более эффективным. Во-вторых, местные инъекции такого препарата, как липостабил. Правда, этому препарату лишь предстоит доказывать свою действенность.
+
Мужчины и женщины различаются так называемыми «проблемными зонами» – местами, в которых подкожный жир сгорает особенно тяжело. Если у мужчин это абдоминальная область, то у женщин – ягодицы и бедра. Поэтому [[кленбутерол]] и [[эфедрин]], которые в первую очередь сжигают жир именно в абдоминальной области, могут оказаться для женщин совершенно бесполезными.  
  
В-третьих, препараты, которые снижают резистентность к инсулину – [[метформин]] и [[моксонидин]] («Физиотенз»). Правда, и на них слишком уж уповать не стоит – это только одно звено в борьбе с жировыми отложениями. Интересно, что у большинства женщин метформин вызывает тошноту, по крайней мере, в первые 4-5 дней приема. У мужчин такое явление наблюдается крайне редко. Наконец, весьма перспективным в этом плане является топирамат, но и эксперименты с ним пока еще весьма далеки от стадии завершения.
+
Сдвиг в пользу тестостерона позволит сделать избавление от жира в проблемных зонах более эффективным. Во-вторых, местные инъекции такого препарата, как липостабил. Правда, этому препарату лишь предстоит доказывать свою действенность.
  
Когда-то во время интервью известный украинский тренер Сергей Матяш, подготовивший немало прекрасных спортсменов и спортсменок, среди которых Ирина Петренко чемпионка мира и Всемирных игр, высказал интересную мысль. Бодибилдинг гораздо больше подходит уже рожавшим женщинам – ведь после родов организм женщины подвергается «перестройке», меняется гормональный фон. Рожавшим женщинам легче набирать мышечную массу, да и процесс «сушки» для них проходит менее болезненно (хотя здесь нужно учитывать еще и индивидуальные особенности организма). Им, как правило, не требуются такие уж большие «вливания» анаболических стероидов, можно обойтись скромными дозировками безопасных препаратов.
+
Следует упомянуть препараты, которые снижают резистентность к инсулину – [[метформин]] и [[моксонидин]] («Физиотенз»). У большинства женщин метформин вызывает тошноту, по крайней мере, в первые 4-5 дней приема. У мужчин такое явление наблюдается крайне редко. Наконец, весьма перспективным в этом плане является [[топирамат]], но и эксперименты с ним пока еще весьма далеки от стадии завершения.
Тем же женщинам и девушкам, для которых материнство – лишь перспектива, более или менее отдаленная, лучше сосредоточить свои усилия на фитнесе и бодифитнесе. Хотя, понятно, из каждого правила есть исключения.  
+
 
 +
=== Другие гормональные препараты ===
 +
 
 +
Все чаще в женском бодибилдинге начинают применяться [[гормон роста]], [[инсулин]], [[инсулиноподобный фактор роста]] [[ИФР-1]] и другие [[Гормон роста или пептиды (сравнение)|пептиды]]. Естественно, надо помнить, что и у этих препаратов есть побочные эффекты, и весьма серьезные. То, что они не вызывают явлений вирилизации, не значит, что их можно использовать, закрыв глаза на другие побочные эффекты.
 +
 
 +
Интересно, что эффективные дозировки гормона роста для женщин приблизительно в полтора раза превышают мужские дозировки. В отношении ИФР-1, правда, ничего подобного замечено не было.
 +
 
 +
Мощным жиросжигающим действием обладают гормоны щитовидной железы (Т3, [[тироксин]]).
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 80: Строка 126:
 
*[[Программа бодибилдинг тренировки для женщин]]
 
*[[Программа бодибилдинг тренировки для женщин]]
 
*[[Женский бодибилдинг и стероиды]]
 
*[[Женский бодибилдинг и стероиды]]
 +
*[[Красотки навсегда: рейтинг чемпионок]]
 +
*[[Силовые тренировки и фитнес программы для женщин]]
 +
*[[Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин (Велла)]]
 +
*[[Программа тренировок для женщин в тренажерном зале]]
 +
*[[Программа тренировок для девушек]]
 +
 +
{{Ф|3=3}}
 +
 +
== Источники ==
 +
 +
<references/>
 +
[[Категория:Фармакология]]

Текущая версия на 18:58, 2 сентября 2017

Стероиды для женщин[править | править код]

Людмила Тубольцева

Автор: Юрий Бомбела, с дополнениями и исправлениями

Гормональные препараты используются при лечении женщин, и достаточно часто. В первую очередь, при лечении раковых заболеваний. Но даже в этом случае, при назначении гормональных препаратов врачами и строгом врачебном контроле не всегда удается избежать такого явления, как вирилизация, не говоря уже о бесконтрольном применении андрогенов и анаболических стероидов.

Ранее анаболические стероиды довольно часто назначались женщинам для лечения анемии, остеопороза, кахексии и даже депрессии.[1]

Большинство женщин, профессионально занимающихся бодибилдингом и бодифитнесом принимают анаболические препараты, поскольку гормональные и физиологические особенности женского организма не позволяют естественным путем добиться рельефности и сохранения мышечной массы.

Эффекты[править | править код]

Кристина Вассильева (Kristina Vassilieva) - результат адекватного применения фармакологии
  • Гипертрофия мышц
  • Сжигание жира
  • Рост силовых показателей и выносливости
  • Повышение самоуверенности и самооценки (андрогенные препараты обладают выраженным психотропным действием)
  • Усиление либидо и сексуальной активности, повышение чувствительности клитора

Безопасные дозировки[править | править код]

Диапазон безопасных доз анаболических стероидов индивидуален и колеблется в широких пределах. Также объем доз определяется физиологическими особенностями организма: масса тела, процент жира в организме, генетические особенности метаболизма, условия питания и внешней среды. Следует подчеркнуть, что прием сильнодействующих средств должен проводиться под контролем врача, при этом риск побочных реакций сохраняется даже при использовании минимальных доз.

Предпочтительные анаболические стероиды[править | править код]

Не все анаболические стероиды одинаково вредны для женского организма. Некоторые из них создавались именно для применения женщинами и детьми. Среди таковых можно выделить оксандролон и метенолон, больше известный , как примоболан. Чаще всего применяются монокурсы (с одним препаратом), либо комбинации с неандрогенными жиросжигающими средствами. Длительность курсов подбирается индивидуально в зависимости от реакции организма, и как правило не превышает 1-1,5 месяца.

Оксандролон (Анавар)[править | править код]

Оксандролон – практически идеальный препарат для применения не только женщинами, но и юными атлетами. Стероид не приводит к вирилизации вообще при довольно безопасных дозировках, никак не влияет он и на так называемые «зоны роста» у молодых людей. Что касается дозировок, то у женщин они должны быть несколько ниже, нежели у мужчин.

Рекомендуемые дозы: 10-20 мг на протяжении 6-8 недель.[2]

При длительном применении высоких доз препарата могут проявиться явления вирилизации[3].

Метенолон (Примоболан)[править | править код]

Метенолон, как и оксандролон, является практически идеальным стероидом для женщин. Хотя выраженная вирилизация не наблюдалась и при довольно значительных дозировках препарата (порядка 400 мг в неделю), женщинам все же стоит ограничится меньшими дозами, и не затягивать особо прием инъекционной версии препарата (метенолона энантат). Чаще всего в бодибилдинге выполняются инъекции по 100 мг в неделю.[4]

По мнению Юрия Бомбелы оральный метенолон (метенолона ацетат) может применяться женщинами без каких-либо ограничений. Даже дозировки могут быть сравнимы с «мужскими».

Оксиметолон (Анадрол)[править | править код]

Оксиметолон в последнее время применяется в медицинской практике весьма активно. Bill Roberts считает анаполон лучшим выбором для женщин.[5] Основное его назначение – помочь избежать потерь мышечной массы ВИЧ-инфицированным, в том числе и женщинам. Практика показывает, что применение препарата в дозировке 100-150 мг не приводило к возникновению явлений вирилизации у женщин. Хотя оксиметолон можно признать относительно безопасным для женщин, все же представительницам прекрасного пола не стоит превышать дозировку в 50 мг в день.

Болденон[править | править код]

При длительном применении высоких доз препарата могут проявиться явления вирилизации, а именно – усиленный рост волос на лице и теле. Но это при длительном применении и высоких доз. Хотя не стоит недооценивать эту особенность препарата, все же дозировки порядка 100-200 мг в неделю на протяжении 4-5 недель вряд ли приведут к вирилизации. Интересно, что смесь болденона ундецилената и метандриола дипропионата, известная у нас под торговой маркой «Мепроболон» является более приемлемой для женщин, чем собственно болденон.

Тестостерона пропионат[править | править код]

Тестостерона пропионат можно, с некоторыми оговорками, рекомендовать для применения женщинами. Во всяком случае, его применение, по мнению Юрия Бомбелы, более безопасно для женщин, чем применение нандролона. В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола должны делать инъекции куда реже – раз в 4-6 дней. Обычный объем одной инъекции – 25-50 мг препарата. При возникновении явлений вирилизации инъекции следует немедленно прекратить.

Оралтуринабол[править | править код]

Препарат можно считать достаточно безопасным для женщин, в умеренных дозировках на протяжении не очень продолжительного периода времени он не приводит к возникновению явлений вирилизации. Это подтверждается и практикой его применения.

Нандролон[править | править код]

Надо сказать, что нандролон в 50-60 годы прошлого столетия достаточно широко применялся для лечения женщин в рамках традиционной медицины. До начала 90-х годов того же столетия он активно применялся женщинами и в спортивной практике. Поколебали позиции нандролона эксперименты Гусенса и Хейнонена. В первом случае женщины принимали нандролона деканоат в дозировке 50 мг каждые 3-4 дня и 50% из них испытали явления вирилизации. Во втором случае явления вирилизации были обнаружены у всех испытуемых, но о дозировках ничего не было сказано.

Впрочем, дозировку в 100 мг в неделю (50 мг раз в 3-4 дня) для женщин действительно можно считать явно завышенной. В эксперименте, проводимом в 1996 году, доза нандролона, опять же деканоата, была крайне низкой – 30 мг раз в две недели. Здесь уже явлений вирилизации не испытал никто. Приведенные дозировки надо считать крайностями, и тем, кто непременно хочет поэкспериментировать с нандролоном, можно посоветовать «балансировать» между ними. Естественно, при появлении первых признаков вирилизации прием препарата следует немедленно прекратить.

Антиэстрогены[править | править код]

Понятное дело, что использование ингибиторов ароматазы для женщин лишено всякого смысла. Более того, снижение уровня эстрогенов приводит к усугублению явлений вирилизации.

В качестве послекурсовой терапии применяются блокаторы эстрогенных рецепторов – кломид (кломифена цитрат) и тамоксифен.

А также таком препарате, как аминоглютетимид (ориметен, цитадрен) И кломид, и особенно тамоксифен весьма широко используются в медицинской практике при лечении раковых заболеваний у женщин. Оба препарата позволяют скорректировать гормональный фон, изменив соотношение «эстрадиол/тестостерон» в пользу последнего. Дозировки могут быть такими же, как и для мужчин.

Нередко встречается информация о прменении аминоглютетимида. Аминоглютетимид не только является ингибитором ароматазы, но еще и подавляет биосинтез эстрогенов и кортизола, то есть обладает антикатаболическим действием.

Чего использовать не стоит[править | править код]

Побочные эффекты стероидов у женщин[править | править код]

Одри Пфайльшифтер

Наиболее частые побочные реакции:[6]

Также возможно развитие патологии сердечно-сосудистой системы, поражение печени (при употреблении гепатотоксических препаратов). Анаболические препараты приводят к снижению секреции гонадотропных гормонов, в связи с этим требуется проведение послекурсовой терапии тамоксифеном или его аналогами.

Читайте подробнее: Побочные эффекты стероидов

Неандрогенные средства для жиросжигания[править | править код]

Мужчины и женщины различаются так называемыми «проблемными зонами» – местами, в которых подкожный жир сгорает особенно тяжело. Если у мужчин это абдоминальная область, то у женщин – ягодицы и бедра. Поэтому кленбутерол и эфедрин, которые в первую очередь сжигают жир именно в абдоминальной области, могут оказаться для женщин совершенно бесполезными.

Сдвиг в пользу тестостерона позволит сделать избавление от жира в проблемных зонах более эффективным. Во-вторых, местные инъекции такого препарата, как липостабил. Правда, этому препарату лишь предстоит доказывать свою действенность.

Следует упомянуть препараты, которые снижают резистентность к инсулину – метформин и моксонидин («Физиотенз»). У большинства женщин метформин вызывает тошноту, по крайней мере, в первые 4-5 дней приема. У мужчин такое явление наблюдается крайне редко. Наконец, весьма перспективным в этом плане является топирамат, но и эксперименты с ним пока еще весьма далеки от стадии завершения.

Другие гормональные препараты[править | править код]

Все чаще в женском бодибилдинге начинают применяться гормон роста, инсулин, инсулиноподобный фактор ростаИФР-1 и другие пептиды. Естественно, надо помнить, что и у этих препаратов есть побочные эффекты, и весьма серьезные. То, что они не вызывают явлений вирилизации, не значит, что их можно использовать, закрыв глаза на другие побочные эффекты.

Интересно, что эффективные дозировки гормона роста для женщин приблизительно в полтора раза превышают мужские дозировки. В отношении ИФР-1, правда, ничего подобного замечено не было.

Мощным жиросжигающим действием обладают гормоны щитовидной железы (Т3, тироксин).

Читайте также[править | править код]

Предупреждение[править код]

"Внимание" Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Источники[править | править код]