Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Вклад участника
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
- 06:06, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+470) . . Н Шаблон:Программы тренировок (Новая страница: «<div style="float:right; width:350px; background-color: #fefefe; border-color:red; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 10px; padding: 1px 10px 1px 15px…»)
- 06:03, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+1317) . . Н Программы тренировок (Новая страница: «{{Шаблон:Программы тренировок}} *Физическая работоспособность *Лучшее время для трени…»)
- 06:03, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (-1217) . . Мышцы - анатомия и функции (→Анатомия и функция мышц)
- 05:57, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+60) . . Мышцы - анатомия и функции
- 05:54, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+2549) . . Мышцы - анатомия и функции (→Гистология мышц)
- 04:50, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+143) . . Сокращение скелетных мышц
- 04:32, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+24) . . Типы мышечных волокон (→Типы мышечных волокон)
- 04:28, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+52) . . Шаблон:Мышцы
- 04:26, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+378) . . Н Шаблон:Мышцы (Новая страница: «<div style="float:right; width:260px; background-color: #fefefe; border-color:red; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 10px; padding: 1px 10px 1px 15px…»)
- 04:00, 17 июля 2016 (разн. | история) . . (+175) . . Мышцы - анатомия и функции (→Анатомия и функция мышц)
- 03:53, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+133) . . Прыжки в высоту (текущая)
- 03:51, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+2096) . . Прыжки в высоту
- 03:51, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+62) . . Н Файл:Explosive Calisthenics24.jpg (Прыжки через ногу с упором в стену) (текущая)
- 03:51, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+89) . . Н Файл:Explosive Calisthenics23.jpg (Отжимания с переходом от широкого хвата к узкому) (текущая)
- 03:51, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+14) . . Н Файл:Explosive Calisthenics22.jpg (Казачок) (текущая)
- 03:50, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+101) . . Н Файл:Explosive Calisthenics21.jpg (Прыжок согнувшись под углом и полный прыжок согнувшись) (текущая)
- 03:49, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+52) . . Н Файл:Explosive Calisthenics20.jpg (Смертельный прыжок наоборот) (текущая)
- 03:49, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+35) . . Н Файл:Explosive Calisthenics19.jpg (Смертельный прыжок) (текущая)
- 03:48, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+49) . . Н Файл:Explosive Calisthenics18.jpg (Прыжок через ногу («нитка»)) (текущая)
- 03:48, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+54) . . Н Файл:Explosive Calisthenics17.jpg (Прыжок согнув ноги с обхватом) (текущая)
- 03:48, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+34) . . Н Файл:Explosive Calisthenics16.jpg (Прыжок согнув ноги) (текущая)
- 03:47, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+52) . . Н Файл:Explosive Calisthenics15.jpg (Прыжок согнув ноги с хлопком) (текущая)
- 03:46, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+31) . . Н Файл:Explosive Calisthenics14.jpg (Подбивной прыжок) (текущая)
- 03:45, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+39) . . Н Файл:Explosive Calisthenics13.jpg (Прыжки с блокировкой) (текущая)
- 03:41, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+23) . . Н Файл:Explosive Calisthenics12.jpg (Прыжок вверх) (текущая)
- 03:41, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+34) . . Н Файл:Explosive Calisthenics11.jpg (Прыжок согнув ноги) (текущая)
- 03:40, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+27) . . Н Файл:Explosive Calisthenics10.jpg (Простой прыжок) (текущая)
- 03:40, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+42) . . Н Файл:Explosive Calisthenics9.jpg (Блокировка при прыжках) (текущая)
- 03:40, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+44) . . Н Файл:Explosive Calisthenics8.jpg (Приземление при прыжках) (текущая)
- 03:39, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+44) . . Н Файл:Explosive Calisthenics7.jpg (Группировка при прыжках) (текущая)
- 03:37, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+34) . . Н Файл:Explosive Calisthenics6.jpg (Толчок при прыжках) (текущая)
- 02:11, 16 июля 2016 (разн. | история) . . (+64 659) . . Прыжки в высоту
- 23:50, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+61 716) . . Н Тренировка скорости, ловкости и мощности мышц (Новая страница: «== Тренировка скорости, ловкости и мощности мышц == Image:Explosive_Calisthenics1.jpg|250px|thumb|right|Основные…»)
- 23:50, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+29) . . Н Файл:Explosive Calisthenics5.jpg (Ступени мастера) (текущая)
- 23:49, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+29) . . Н Файл:Explosive Calisthenics4.jpg (Десять ступеней) (текущая)
- 22:32, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+301) . . Н Файл:Explosive Calisthenics3.jpg (Ловкость — это более сложное явление, оно требует изменения скорости движения, как, например, при подъеме разгибом (стрелками показаны на…) (текущая)
- 22:31, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+114) . . Н Файл:Explosive Calisthenics2.jpg (Мощь проявляется в простом действии — например в прыжке вверх) (текущая)
- 22:27, 15 июля 2016 (разн. | история) . . (+54) . . Н Файл:Explosive Calisthenics1.jpg (Основные спортивные качества) (текущая)
- 10:52, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+284) . . Мышцы задней поверхности бедра
- 10:51, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+8199) . . Н Камбаловидная мышца (Новая страница: «== Камбаловидная мышца == 250px|thumb|right|Камбаловидная мышца === Начало === *Задня…»)
- 10:49, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+9654) . . Н Двуглавая мышца бедра (Новая страница: «== Двуглавая мышца бедра == 250px|thumb|right|Двуглавая мышца бедра === Начало === *''Д…»)
- 10:46, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+8925) . . Н Прямая мышца бедра (Новая страница: «== Прямая мышца бедра == 250px|thumb|right|Прямая мышца бедра === Начало === *''Прямая г…»)
- 10:43, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+13 045) . . Н Четырехглавая мышца бедра (Новая страница: «== Четырехглавая мышца бедра == Image:Mishci_sport54.jpg|250px|thumb|right|Четырехглавая мышца бедра [прямая…»)
- 10:40, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+8654) . . Н Передняя большеберцовая мышца (Новая страница: «== Передняя большеберцовая мышца == Image:Mishci_sport62.jpg|250px|thumb|right|Передняя большеберцовая мышц…»)
- 10:38, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+6445) . . Н Задняя большеберцовая мышца (Новая страница: «== Задняя большеберцовая мышца == 250px|thumb|right|Задняя большеберцовая мышца ==…»)
- 10:37, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+10 194) . . Н Икроножная мышца (Новая страница: «== Икроножная мышца == 250px|thumb|right|Икроножная мышца === Начало === *''Медиальная…»)
- 10:35, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+4818) . . Н Подколенная мышца (Новая страница: «== Подколенная мышца == 250px|thumb|right|Подколенная мышца === Начало === *Латераль…»)
- 10:31, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+9256) . . Н Грушевидная мышца (Новая страница: «== Грушевидная мышца == 250px|thumb|right|Грушевидная мышца === Начало === *Тазовая п…»)
- 10:29, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+56) . . Н Файл:Mishci sport62.jpg (Передняя большеберцовая мышца) (текущая)
- 10:29, 14 июля 2016 (разн. | история) . . (+52) . . Н Файл:Mishci sport61.jpg (Задняя большеберцовая мышца) (текущая)
(новейшие | старейшие) Просмотреть (50 более новых | 50 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)