Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Пыльца пальмы

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Пыльца финиковой пальмы[править | править код]

"Колосья" пальмовой пыльцы.

Пыльца финиковой пальмы или коротко пальмовая пыльца - это порошкообразная субстанция, вырабатываемая мужскими соцветиями растения финиковая пальма (англ. Phoenix Dactylifera). Финиковая пальма двуполое растение, есть как мужские так и женские деревья, пыльца вырабатывается только на мужских деревьях в то время как плоды - на женских. Одно взрослое мужское растение дает около 1 - 1,5 кг пыльцы за сезон. Пыльцу собирают в конце февраля, начале марта.


Пыльца пальмы богата фитоэстрогенами, поэтому полезна в первую очередь для женщин.

Состав.[править | править код]

Витамины:

Витамин С (аскорбиновая кислота).

Витамины группы B: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотиновая кислота), B4 (холин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B8 (инозитол), B9 (фолиевая кислота), B10 (парааминобензойная кислота), B12 (цианокобаламин).

Витамины группы A: ретинол, ретиноиды, каротиноиды.

Витамины D2, D3.

Витамин Е.

Флавоноиды (витамин P): рутин, кверцетин, гесперидин, эриодиктин, антоцианы, катехины, галловая кислота.


Минеральные вещества:

макроэлементы: кальций, хлор, магний, фосфор, калий, сера.

микроэлементы: медь, железо, марганец, кремний, цинк, серебро, молибден, золото, барий, ванадий, селен, вольфрам.


Аминокислоты: аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, цистеин, глицин, глутаминовая кислота, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, треонин, триптофан, тирозин, валин.


Полиненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая.


А также: жиры, углеводы, фенольные соединения, тритерпеновые кислоты, энзимы.


Фитоэстрогены:

Изофлавоноиды: формононетин, метилэквол, диметилангиолензин, дигидрооксиизофлован.

Лигнаны: энтеролактон, энтеродиол, метанрезинол, ларицирезинол.

Куместаны: куместрол.

Области применения.[править | править код]

  • Женское бесплодие.
  • Улучшение качества спермы у мужчин.
  • Повышенное физическое и умственное напряжение.
  • Стресс, депрессия.
  • Заболевания мозга, головные боли.
  • Нормализация уровня артериального давления.
  • Профилактика болезней сердца и сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания ЖКТ: диарея, вздутие, гастрит.
  • Омолаживающее средство.
  • Иммуностимулирующее и общеукрепляющее средство.

Способ применения.[править | править код]

Для взрослых. Длительность приема пыльцы составляет от 1 до 3-х месяцев с обязательным перерывом 1,5 месяца между курсами.

Противопоказания.[править | править код]

Инсулинозависимый сахарный диабет (1-го типа), заболевания щитовидной железы, эстрогенозависимые опухоли, заболевания гормональной системы у женщин, воспалительные заболевания яичников и матки, плохая свертываемость крови, аллергия на пыльцу растений, индивидуальная непереносимость.


При беременности и грудном кормлении ребенка использовать продукт только после обязательных консультаций с лечащим врачом.

Читайте также[править | править код]

Nigella Sativa (Тимохинон)