Полуперепончатая мышца
Содержание
Полуперепончатая мышца
При ходьбе полуперепончатая мышца (m. semimembranosus) совместно с другими мышцами седалищно-голенной группы вызывает разгибание опорной ноги в тазобедренном суставе, генерируя толчок. Эта мышца вызывает сгибание коленного сустава переносимой ноги. При изолированном сокращении при сгибании ноги в колене она вызывает внутреннюю ротацию голени.
Начало
- Седалищный бугор, проксимальнее и латеральнее начала полусухожильной мышцы и длинной головки двуглавой мышцы («общая головка»)
Прикрепление
- Заднемедиальная часть медиального мыщелка большеберцовой кости через сухожилия «гусиной лапки»
Иннервация
- Седалищный нерв, большеберцовый нерв, L5-S2
Функции
Синергисты |
Антагонисты |
Тазобедренный сустав | |
Разгибание (только задняя часть) | |
m. gluteus maximus m. semitendinosus m. biceps femoris m. gluteus medius (задняя часть) m. gluteus minimus (задняя часть) m. pectineus (из максимального сгибания) mm. adductoris (из максимального сгибания) |
m. iliopsoas m. rectus femoris m. tensor fasciae latae m. gluteus medius (передняя часть) m. sartorius m. gracilis mm. adductoris (из максимального разгибания) m. pectineus |
Коленный сустав | |
Сгибание | |
m. biceps femoris m. semitendinosus m. sartorius m. gracilis m. gastrocnemius (не при стопе в положении подошвенного сгибания) m. popliteus |
m. quadriceps femoris m. gluteus maximus (через подвздошнобольшеберцовый тракт) m. tensor fasciae latae (через подвздошнобольшеберцовый тракт) |
Внутренняя ротация | |
m. semitendinosus m. sartorius m. popliteus m. gracilis m. vastus medialis |
m. biceps femoris m. vastus lateralis m. gluteus maximus (через подвздошнобольшеберцовый тракт) m. tensor fasciae latae (через подвздошнобольшеберцовый тракт) |
Тазобедренный сустав и межпозвоночные суставы (поясничный отдел) | |
Наклон таза кзади | |
m. gluteus maximus m. biceps femoris, длинная головка m. semitendinosus |
m. iliopsoas m. sartorius m. tensor fasciae latae m. rectus femoris |
Сгибание голени. Функциональные мышечные тесты
Клиническая значимость
- Дефицит мышц седалищно-голенной группы практически незаметен при повседневной активности (ходьба, стояние, поднятие по лестнице), так как их действие компенсируется большой ягодичной мышцей, однако это приводит к переразгибанию в коленном суставе.
Проблемы и комментарии
- Полуперепончатую мышцу тестируют вместе с полусухожильной и подколенной мышцами.
Участие в спорте
Данная мышца за счет разгибания бедра (фаза передней и задней опоры) и сгибания голени (фаза переноса ноги) участвуют в движениях при ходьбе. Она развивает максимальную силу и скорость сокращений в таких видах спорта, как бег, беговые лыжи, конькобежный спорт и бобслей, при ускорении. Участвует в работе сокращения большой ягодичной мышцы и за счет изометрических сокращений предотвращают наклон туловища вперед при фиксированном бедре в горных лыжах (начало движения), конькобежном спорте и при ударе по воротам в футболе (на стороне опорной ноги). Также участвует во всех движениях, связанных с разгибанием бедра и одновременным выпрямлением туловища (тяжелая атлетика, старт при беге, прыжок и амортизация приземления в прыжках на лыжах, прыжки в воду, баскетбол, волейбол, скалолазание и гребля). При прыжках в длину, высоту, прыжки с шестом и тройных прыжках, метании копья, боксе, фехтовании и фигурном катании (прыжки) данные мышцы участвуют в фазе прыжка. При фиксированном тазовом поясе они разгибают бедро (водное поло, велоспорт). За счет внутренней ротации голени активна при катании на горных лыжах при маневрировании и выравнивании лыж.
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
Фаза передней и задней опоры |
Разгибание бедра |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
Бег, спринт, беговые лыжи, конькобежный спорт, разгон в бобслее |
Фазы опоры и отталкивания |
Разгибание бедра |
Быстрая, максимальная, силовая выносливость |
Динамические концентрические |
Горные лыжи, конькобежный спорт |
Начало движения, удержание тела |
Предотвращает наклон тела вперед |
Силовая выносливость |
Статические |
Удар по воротам на стороне опорной ноги |
Разгибание бедра, стабилизация таза в сагиттальной плоскости |
Быстрая, взрывная |
Статические | |
Выпрямление из положения на корточках |
Разгибание бедра |
Быстрая, взрывная, максимальная |
Динамические концентрические | |
Прыжок |
Разгибание бедра |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические | |
Амортизация при приземлении |
Разгибание бедра |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
Поднимание тела опорной ноге |
Разгибание бедра |
Максимальная,силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
прыжки в длину, высоту, с шестом и тройные прыжки, метание копья, фехтование,спортивная гимнастика и фигурное катание |
Разгибательные движения при прыжках |
Разгибание бедра |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические |
Водное поло |
Ходьба в воде |
Разгибание бедра |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические |
Толкание педалей |
Разгибание бедра |
Силовая выносливость, быстрая и взрывная при спринте |
Динамические концентрические |
Читайте также
- Мышцы - анатомия и функции
- Мышцы ног
- Мышцы задней поверхности бедра
- Ноги - упражнения и особенности тренировки
Мышцы вокруг коленного сустава