Журнал интернационального общества спортивного питания

International Society of Sports Nutrition

Официальный сайт JISSN

Обращение главного редактора журнала, Jose Antonio (адаптированный перевод):

"Область спортивного питания и добавок, очевидно, одно из самых быстро развивающихся направлений в спортивной науке. По сравнению с другими изданиями JISSN является единственным рецензируемым научным журналом, который профилируется в этой области. Международное общество спортивного питания и его журнал концентрируют внимание только на актуальных и надежных научных исследованиях. Если вы интересуетесь спортивным питанием, то вам обязательно понравится наш журнал".

Обращение Спортвики:

Мы взяли на себя ответственность в переводе статей из самого известного международного журнала, посвященному исследованиям спортивного питания. С уверенностью можно сказать, что это редкий и, пожалуй, основной источник достоверных сведений в данной области бодибилдинга. Вы можете нам помочь в редактировании статей, также можете оставлять свои комментарии на странице отзывов.

Основные направления журнала:

• Спортивное питание, его оценка и влияние на здоровье
• Тренинг и его влияние на организм
• Спортивные заболевания, реабилитация
• Производительность организма

JISSN focuses on the acute and chronic effects of sports nutrition and supplementation strategies on body composition, physical performance and metabolism.

Главные редакторы:

• Jose Antonio PhD, NOVA Southeastern University
• Richard Kreider PhD, Texas A&M University
• Douglas Kalman PhD RD, Miami Research Associates

Статьи журнала

В порядке выхода, начиная с более новых:

• Сколько принимать протеина
• Белково-углеводное окно
• Низкопротеиновая вегетарианская диета не влияет на рН крови
• Оптимальная частота питания
• NO-Shotgun (отзывы ученых)
• Применение АТФ в спорте повышает силу мышц и тормозит утомление http://www.jissn.com/content/9/1/48
• Фосфолипиды (фосфатидная кислота)
• Метилсульфонилметан: проверка эффективности переводится
• Пробиотики
• Буферный (буферизованный) креатин не эффективен
• Классификация и виды спортивного питания
• Эргогенные средства
• Производство и качество спортивного питания
• Лучшее спортивное питание для роста мышц
• Калорийность рациона спортсмена
• Суточная норма углеводов в диете спортсмена
• Суточная норма протеина в диете спортсмена
• Суточная норма жира в диете спортсмена
• Заменители пищи (питания)
• Спортивная диета (научный обзор)
• Изофлавоны (изофлавоноиды)

• Незаменимые аминокислоты
• HMB
• Альфа-кетоглутарат
• Альфа-кетоизокапроат (KIC)
• Экдистен
• Пептиды
• Орнитин-альфа-кетоглутурат
• Цинк, магний аспартат (ZMA)
• Глутамин
• Смилакс лекарственный (Smilax officinalis)
• Сульфополисахариды (ингибиторы миостатина)
• Бор
• Пищевая добавка хром
• CLA
• Гамма оризанол (Gamma Oryzanol) или ферулиновая кислота
• Прогормоны
• Ванадия сульфат
• Эфедрин, кофеин и аспирин
• Клетчатка
• Кальций
• Экстракт зеленого чая
• Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre)
• Фосфатидилхолин
• Колеус форсколии
• Дегидропиандростерон (DHEA) и 7-кето дегидропиандростерон
• Растительные пищевые добавки
• Кальция пируват
• Хитозан
• Хром
• Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)
• L-карнитин
• Фосфаты
• Растительные диуретики

• Витамины в спорте (научный обзор)
• Минералы в спорте (научный обзор)
• Регидратация
• Натрий бикарбонат
• Фосфат натрия
• β-аланин
• Прием углеводов и протеинов после тренировки
• Среднецепочечные триглицериды
• Глицерол (Глицерин)
• Оптимальное время для приема протеина при похудении
• Обмен веществ и гормоны
• Методы похудения
• Протеин: влияние на почки
• Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета
• Протеин - вред и побочные эффекты
• Влияние потребления белка на развитие остеопороза
• Азотистый баланс
• Зонулин
• Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки
• Кетогенная диета
• Частота приема пищи

Готовятся:

• Питание перед тренировкой при похудении NEW
• Эффект денатурированного коллагена на восстановление коленных суставов NEW
• Когда принимать протеин -> Protein timing and its effects on muscular hypertrophy and strength in individuals engaged in weight-training
• Витамин D в бодибилдинге -> Vitamin D status, dietary intake, and bone turnover in female Soldiers during military training: a longitudinal study
• Аспартам снижает секрецию инсулина -> Aspartame in conjunction with carbohydrate reduces insulin levels during endurance exercise
• Минеральная вода во время тренировки -> Supplementation of Acqua Lete® (Bicarbonate Calcic Mineral Water) improves hydration status in athletes after short term anaerobic exercise
• Вред и побочные действия креатина http://www.jissn.com/content/9/1/33
• http://www.jissn.com/content/9/1/28 готовится
• Лучший источник углеводов Natural versus commercial carbohydrate supplementation and endurance running performance
• Энергетики в бодибилдинге (научный обзор) http://www.jissn.com/content/9/1/21
• http://www.jissn.com/content/9/1/20 (влияние ВСАА) готовится
• L-Аргинин альфа-кетоглутарат не эффективен http://www.jissn.com/content/9/1/17
• http://www.jissn.com/content/9/1/16 (АТФ внутрь не эффективна) готовится
• Карнозин и бета-аланин действуют на генном уровне http://www.jissn.com/content/9/1/15
• http://www.jissn.com/content/9/1/12 - (бетаин) готовится
• Действие белково-углеводных напитков - http://www.jissn.com/content/9/1/5

The effects of six weeks of supplementation with multi-ingredient performance supplements and resistance training on anabolic hormones, body composition, strength, and power in resistance-trained men

Холодная вода http://www.jissn.com/content/9/1/44 Dietary protein to maximize resistance training: a review and examination of protein spread and change theories http://www.jissn.com/content/9/1/42 The effects of training and creatine malate supplementation during preparation period on physical capacity and special fitness in judo contestants http://www.jissn.com/content/9/1/41

Прочие журналы

• Medicine and Science in Sports and Exercise http://journals.lww.com/acsm-msse/pages/default.aspx
• Exercise and Sport Sciences Reviews http://journals.lww.com/acsm-essr/pages/viewallmostpopulararticles.aspx?WT.mc_id=HPxADx20100319xMP
• Journal of Athletic Training http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/journals/131/
• Australian Institute of Sport http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/research/supplements http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/research/overview http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements/classification_test
• ACSM’s Health & Fitness Journal http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx
• http://examine.com/
• The American Physiological Society http://www.the-aps.org/mm/hp/Featured-News