Локтевой сгибатель запястья — различия между версиями
Anes (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Локтевой сгибатель запястья == 250px|thumb|right|Локтевой сгибатель запястья ===…») |
Anes (обсуждение | вклад) (→Участие в спорте) |
||
| Строка 46: | Строка 46: | ||
== Участие в спорте == | == Участие в спорте == | ||
| − | Как сгибатель кисти в лучезапястном суставе локтевой сгибатель запястья выполняет как статическую ([[метание молота]], [[фехтование]], [[теннис]]), так и динамическую работу [[[гандбол]], [[Техника метания в легкой атлетике|метание копья]], [[метание диска]], [[Техника толкания ядра|толкание ядра]], [[тяжелая атлетика]], каякинг, [[гимнастика|спортивная гимнастика]], [[борьба]] и [[плавание]] ([[Техника плавания кролем|кролем]], [[Техника плавания Баттерфляй|баттерфляем]], [[Техника плавания кролем на спине|кролем на спине]])]. Участвует в локтевом отведении при [[Техника плавания кролем|плавании брассом]] в фазу [[подтягивания]]. Как слабый сгибатель предплечья данная мышца соучаствует в работе сокращения главных сгибателей ([[Двуглавая мышца плеча|двуглавой мышцы плеча]], [[Плечевая мышца|плечевой мышцы]], [[Плечелучевая мышца|плечелучевой мышцы]]) в следующих видах спорта: [[скалолазание]], спортивная гимнастика ([[подтягивания на перекладине]]), [[прыжки с шестом]], [[бокс]], [[гандбол]] (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, [[гребля]], каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), [[Борьба|вольная борьба]], дзюдо и фехтование. | + | Как сгибатель кисти в лучезапястном суставе локтевой сгибатель запястья выполняет как статическую ([[метание молота]], [[фехтование]], [[теннис]]), так и динамическую работу [ [[гандбол]], [[Техника метания в легкой атлетике|метание копья]], [[метание диска]], [[Техника толкания ядра|толкание ядра]], [[тяжелая атлетика]], каякинг, [[гимнастика|спортивная гимнастика]], [[борьба]] и [[плавание]] ([[Техника плавания кролем|кролем]], [[Техника плавания Баттерфляй|баттерфляем]], [[Техника плавания кролем на спине|кролем на спине]])]. Участвует в локтевом отведении при [[Техника плавания кролем|плавании брассом]] в фазу [[подтягивания]]. Как слабый сгибатель предплечья данная мышца соучаствует в работе сокращения главных сгибателей ([[Двуглавая мышца плеча|двуглавой мышцы плеча]], [[Плечевая мышца|плечевой мышцы]], [[Плечелучевая мышца|плечелучевой мышцы]]) в следующих видах спорта: [[скалолазание]], спортивная гимнастика ([[подтягивания на перекладине]]), [[прыжки с шестом]], [[бокс]], [[гандбол]] (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, [[гребля]], каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), [[Борьба|вольная борьба]], дзюдо и фехтование. |
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | <table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3"> | ||
Версия 05:13, 14 июля 2016
Содержание
Локтевой сгибатель запястья
Начало
- Плечевая головка: медиальный надмыщелок плеча,фасция предплечья
- Локтевая головка: локтевой отросток, проксимальные две трети заднего края локтевой кости
Прикрепление
- Гороховидная кость над гороховидно-крючковидной связкой, к крючковидной кости и над гороховиднопястной связкой к основанию V пястной кости
Иннервация
- Локтевой нерв, С7-С8
|
Функции |
Синергисты |
Антагонисты |
|
Сгибание в лучезапястном суставе |
*М. flexor carpi radialis *М. palmaris longus |
*M. extensor carpi radialis longus *M. extensor carpi radialis brevis *M. extensor carpi ulnaris |
|
Локтевое отведение |
*M. flexor carpi ulnaris |
*M. extensor carpi radialis longus *M. extensor carpi radialis brevis *M. flexor carpi radialis |
|
Сгибание предплечья (слабо) |
*M. biceps brachii *M. brachialis *M. brachioradialis *M. pronator teres *M. extensor carpi radialis longus *M. flexor carpi radialis *M. palmaris longus *M. extensor carpi radialis brevis |
*M. triceps brachii |
Участие в спорте
Как сгибатель кисти в лучезапястном суставе локтевой сгибатель запястья выполняет как статическую (метание молота, фехтование, теннис), так и динамическую работу [ гандбол, метание копья, метание диска, толкание ядра, тяжелая атлетика, каякинг, спортивная гимнастика, борьба и плавание (кролем, баттерфляем, кролем на спине)]. Участвует в локтевом отведении при плавании брассом в фазу подтягивания. Как слабый сгибатель предплечья данная мышца соучаствует в работе сокращения главных сгибателей (двуглавой мышцы плеча, плечевой мышцы, плечелучевой мышцы) в следующих видах спорта: скалолазание, спортивная гимнастика (подтягивания на перекладине), прыжки с шестом, бокс, гандбол (бросок предплечьем без возврата руки), тяжелая атлетика, гребля, каякинг, санный спорт, стрельба из лука, плавание (все виды), велоспорт (спринт), вольная борьба, дзюдо и фехтование.
|
Вид спорта |
Движения/удержание |
Функция |
Нагрузка |
Типы сокращений |
|
Стабилизация лучезапястного сустава основной руки |
Сгибание запястья |
Силовая выносливость |
Статические | |
|
Конечная фаза броска |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические | |
|
Конечная фаза — финальное усилие (движение) |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические | |
|
Фаза тяги |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная, максимальная |
Статические | |
|
Каякинг |
Движение верхней рукой |
Сгибание запястья |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические |
|
Прыжки, вольные упражнения (стойка на руках), упражнения на гимнастическом коне, кольца (удержание), перекладина, брусья (вис) |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические и статические | |
|
Кролем, баттерфляем, кролем на спине — фазы подтягивания и отталкивания |
Сгибание запястья |
Силовая выносливость |
Динамические концентрические | |
|
Борьба (вольная, дзюдо) |
Захваты |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная, силовая выносливость |
Динамические концентрические, эксцентрические и статические |
|
Атакующий удар |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические | |
|
Бадминтон |
Максимально сильный удар |
Сгибание запястья |
Быстрая, взрывная |
Динамические концентрические |
|
Брассом — фаза отталкивания |
Локтевое отведение |
Силовая выносливость |
Динамические |
