Передняя большеберцовая мышца

Содержание

1 Передняя большеберцовая мышца
2 Участие в спорте
3 Читайте также

Передняя большеберцовая мышца

Начало

Латеральный мыщелок большеберцовой кости
Проксимальные две трети латеральной поверхности большеберцовой кости
Межкостная мембрана голени
Фасция голени
Латеральная межмышечная перегородка

Прикрепление

Медиальная и нижняя поверхность медиальной клиновидной кости и основание I плюсневой кости

Иннервация

Глубокий малоберцовый нерв, L4-L5

Функции

Синергисты

Антагонисты

Тыльное разгибание в голеностопном суставе

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. tibialis posterior

*М. peroneus longus

*М. peroneus brevis

Супинация стопы

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. tibialis posterior

*M. peroneus longus

*M. peroneus brevis

Участие в спорте

При фиксированной голени данная мышца выполняет тыльное разгибание стопы (велоспорт, плавание брассом, прыжки на лыжах, карате и ходьба (фаза переноса задней ноги)]. При фиксированной стопе передняя большеберцовая мышца тянет голень вперед и играет большую роль в горных лыжах (группировка при старте) и ходьбе в фазу передней опоры. В беге, беговых лыжах и конькобежном спорте от мышцы требуются быстрые и максимальные сокращения для ускорения движения. В положении стоя, особенно на одной ноге, она предотвращает падение назад и стабилизирует вместе с подошвенными сгибателями голень на таранной кости (спортивная гимнастика, художественная гимнастика, Фигурное катание, балет). Играет большую роль в этих же видах спорта как позная мышца, т. к. за счет супинации вместе с пронаторами участвует в установке стопы в соответствии с неровностями опоры.

Вид спорта	Движения/удержание	Функция	Нагрузка	Типы сокращений
Ходьба	Перенос задней ноги, фаза передней опоры	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость	Динамические концентрические
Спринт, беговые лыжи, конькобежный спорт ит. д.	Перенос задней ноги, фаза передней опоры, установка стопы на пятку	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, максимальная, силовая выносливость	Динамические концентрические
Велоспорт	Подтягивание педалей	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость, быстрая, взрывная при спринте	Динамические концентрические
Плавание	Плавание брассом: подтягивание пяток	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Силовая выносливость	Динамические концентрические
Прыжки на лыжах	Фаза полета	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, взрывная, силовая выносливость	Динамические концентрические и статические
Карате	Удар ногой	Тыльное разгибание в голеностопном суставе	Быстрая, взрывная	Динамические концентрические
Спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, балет	Стойка, стойка на одной ноге	Тыльное разгибание в голеностопном суставе вместе с подошвенными сгибателями: стабилизация голеностопного сустава	Быстрая, силовая выносливость	Статические
Спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, балет, спортивные игры, кросс, горные лыжи (перекантовка)	Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности в соответствии с неровностями опоры	Супинация стопы, совместно с пронаторами	Быстрая, силовая выносливость	Динамические концентрические и статические

Поиск

Передняя большеберцовая мышца

Содержание