Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Внутренняя запирательная мышца[править]

Внутренняя запирательная мышца

При разогнутом бедре внутренняя запирательная мышца (m. obturatorius internus) ротирует бедро кнаружи. Однако в том случае, если бедро согнуто под прямым углом (при сидении), эта мышца отводит бедро. Ее участие в приведении бедра при его разгибании незначительно.

Начало[править]

  • Края запирательного отверстия (медиальная поверхность)
  • Запирательная мембрана

Прикрепление[править]

  • Вертельная ямка

Иннервация[править]

  • Внутренний запирательный нерв, L5-S2

Особенности[править]

Малая седалищная вырезка является точкой опоры рычага данной мышцы.

Функции[править]

Синергисты

Антагонисты

Тазобедренный сустав

Наружная ротация (при разогнутом бедре)

m. gluteus maximus

m. gluteus medius (задняя часть)

m. gluteus minimus (задняя часть)

m. quadratusfemoris

m. piriformis

m. obturatorius externus

mm. gemelli

m. pectineus

m.sartorius

mm. adductoris (из максимальной внутренней ротации)

m. tensor fasciae latae

m. gluteus minimus (передняя часть)

m. gluteus medius (передняя часть)

mm. adductoris (из максимальной наружной

ротации)

Отведение (при согнутом бедре)

m. gluteus medius

m. gluteus minimus

m. piriformis

m. tensor fasciae latae

m. gluteus maximus (краниальная часть)

m. obturatorius externus (при согнутом бедре)

mm. gemelli (при согнутом бедре)

m. quadratus femoris (при согнутом бедре)

mm. adductoris

m. pectineus

m. gracilis

m. gluteus maximus (каудальная часть)

m. quadratus femoris (при разогнутом бедре)

Функциональные мышечные тесты[править]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • Так как тест на силу мышц 4 и 5 баллов подразумевает сопротивление через коленный сустав, давление необходимо производить осторожно.

Читайте также[править]

Мышцы вокруг тазобедренного сустава