Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Наружная запирательная мышца[править]

Наружная запирательная мышца

Как и внутренняя запирательная мышца, наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus) ротирует бедро кнаружи при его разгибании. При сгибании бедра эта мышца его отводит. Ее участие в приведении бедра при его разгибании незначительно. Действуя совместно с квадратной мышцей бедра, она фиксирует шейку бедра и предотвращает тенденцию к вывиху под весом тела.

Начало[править]

  • Латеральный край запирательного отверстия (медиальная поверхность)
  • Запирательная мембрана

Прикрепление[править]

  • Вертельная ямка

Иннервация[править]

  • Внутренний запирательный нерв, передняя ветвь, L2-L4

Функции[править]

Синергисты

Антагонисты

Тазобедренный сустав

Наружная ротация (при разогнутом бедре)

m. gluteus maximus

m. gluteus medius (задняя часть)

m. gluteus minimus (задняя часть)

m. quadratusfemoris

m. piriformis

m. obturatorius internus

mm. gemelli

m. pectineus

m. sartorius

mm. adductoris (из максимальной внутренней

m. tensor fasciae latae

m. gluteus minimus (передняя часть)

m. gluteus medius (передняя часть)

mm. adductoris (из максимальной наружной

ротации)

Отведение (при согнутом бедре)

m. gluteus medius

m. gluteus minimus

m. piriformis

m. tensor fasciae latae

m. gluteus maximus (краниальная часть)

m. obturatorius internus (при согнутом бедре)

mm. gemelli (при согнутом бедре)

m. quadratus femoris (при согнутом бедре)

mm. adductoris

m. pectineus

m. gracilis

m. gluteus maximus (каудальная часть)

m. quadratus femoris (при разогнутом бедре)

Функциональные мышечные тесты[править]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • Так как тест на силу мышц 4 и 5 баллов подразумевает сопротивление через коленный сустав, давление необходимо производить осторожно.

Читайте также[править]

Мышцы вокруг тазобедренного сустава