Масса или правда о питании, добавках и химии в бодибилдинге (2012)
|
|
Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека (2007)
|
|
Спортивная фармакология и диетология
|
Спортивная фармакология и диетология под ред. Олейник С.А., Гищак Т.В., Гунина Л.М. - вы найдете методы и средства современного фармакологического обеспечения тренировочного процесса и принципы рационального питания спортсменов.
|
Спортивное питание победителей (2011)
|
Спортивное питание победителей (автор Сьюзан Клейнер) - анализ спортивных добавок, диеты в зависимости от ваших целей, составление планов питания и многое другое. Год издания - 2011.
|
Спортивная фармакология (2010)
|
Спортивная фармакология (Сейфулла) - фундаментальный труд 2010 года по фармакологической поддержке спортсменов. Большая часть статей о препаратах содержит недостоверную информацию, однако для постижения основ книга очень полезна.
|
От 800 метров до марафона (2011)
|
От 800 метров до марафона (Дэниелс) - по праву лучшая книга о беге изданная в 2011 году, содержит всю необходимую информацию по построению тренировок, питанию и подготовке к различным дистанциям.
|
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин (2011)
|
|
Анатомия пилатеса (Р. Исаковиц, К. Клиппингер)
|
|
Пьер Дюкан. Я не умею худеть
|
Пьер Дюкан. Я не умею худеть - эта диета, разработанная французским диетологом поможет не только похудеть, но и закрепить полученный результат.
|
Минимум жира, максимум мышц!
|
Минимум жира, максимум мышц! - с помощью информации, изложенной в этой книге, вы быстро избавитесь от излишков жира, а также сможете накачать красивую спортивную мускулатуру.
|
|
|
Клиническая фармакология Гудмана и Гилмана (2006)
|
Данное издание является мировым эталоном знаний по фармакологии.
|
Лучшие силовые тренировки для мужчин (2011)
|
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин (под редакцией Адама Кемпбелла) - содержит иллюстрированные описания современных упражнений, лучшие программы тренировок для набора массы, сжигания жира и улучшения физической формы. Издательство Men's Health, 2011 год выпуска.
|
Спортивная медицина (2010)
|
Спортивная травма (Макмаон) - книга о спортивных травмах изданная в 2011 году, содержит описание практически всех спортивных травм и заболеваний, а также их лечение и диагностику.
|
Эндокринная система, спорт и двигательная активность
|
|
Бодибилдинг, атлетизм и гиревой спорт (2009)
|
Бодибилдинг, атлетизм и гиревой спорт (Кочетков) - книга 2009 года, затрагивает базовые вопросы силового тренинга, приводится информации о построении тренировок в различных видах силового спорта: бодибилдинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика и т.д. Особенно полезна для начинающих.
|
Максимальная сила (Эрик Кресси)
|
Максимальная сила (Эрик Кресси) - это путеводитель для тех, кто искренне хочет добиться значительных результатов. Эрик Кресси чоздал программу, которая перед каждым ставит задачу достичь такого уровня, который раньше сложно было даже представить.
|
Качаем железные мышцы (Кочетков)
|
|
Бодибилдинг современный подход (Хрипач)
|
Бодибилдинг современный подход (Хрипач) - эта книга адресована в первую очередь новичкам, а не опытным атлетам, которые тренируются не один год. Книга убережет от ненужных метаний между различными системами и методиками тех, кто делает только первые шаги на пути к обретению крепкого здоровья и прекрасной спортивной фигуры.
|
|