Категория:Литература — различия между версиями
Dormiz (обсуждение | вклад) |
(Исправлена орфографическая ошибка.) |
||
Строка 71: | Строка 71: | ||
'''[[Бодибилдинг, атлетизм и гиревой спорт (Кочетков)]]''' - книга 2009 года, затрагивает базовые вопросы силового тренинга, приводится информации о построении тренировок в различных видах силового спорта: бодибилдинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика и т.д. Особенно полезна для начинающих. | '''[[Бодибилдинг, атлетизм и гиревой спорт (Кочетков)]]''' - книга 2009 года, затрагивает базовые вопросы силового тренинга, приводится информации о построении тренировок в различных видах силового спорта: бодибилдинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика и т.д. Особенно полезна для начинающих. | ||
− | '''[[Максимальная сила (Эрик Кресси)]]''' - это путеводитель для тех, кто искренне хочет добиться значительных результатов. Эрик Кресси | + | '''[[Максимальная сила (Эрик Кресси)]]''' - это путеводитель для тех, кто искренне хочет добиться значительных результатов. Эрик Кресси создал программу, которая перед каждым ставит задачу достичь такого уровня, который раньше сложно было даже представить. |
'''[[Качаем железные мышцы (Кочетков)]]''' - эта книга содержит информацию, которая поможет вам нарастить мышечную массу. | '''[[Качаем железные мышцы (Кочетков)]]''' - эта книга содержит информацию, которая поможет вам нарастить мышечную массу. |
Текущая версия на 10:17, 19 ноября 2014
Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте
|
|
Страницы в категории «Литература»
Показано 150 страниц из 150, находящихся в данной категории.
А
- Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам Меерсон Ф З
- Активное восстановление
- Анатомические определения и термины
- Анатомия силовых упражнений - Фредерик Далавье
- Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин (Велла)
- Аркадий Воробьёв - Железная игра
- Арнольд Шварценеггер - Энциклопедия бодибилдинга
- Атлетизм без железа
Б
- Бег по шоссе для серьезных бегунов (Пит Фитзингер)
- Бег. Книга-тренер (Марина Шутова)
- Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе (Джейкоб Тейтельбаум)
- Безглютеновая диета
- Белковые рецепторы
- Биохимия мышечной деятельности (Волков)
- Бодибилдинг
- Бодифлекс Дыши и худей
- Брукс кубик - Тренинг динозавров
В
Д
- ДАРДЕН - Значительное увеличение объема рук за шесть недель
- Джо Вейдер - Система строительства тела
- Джон МакКаллум - Ключи к успеху
- Диета 5:2. Бикини-диета (Жаклин Уайтхарт)
- Диета 80/10/10 (Дуглас Грэхем)
- Диета для восстановления после тренировок
- Диета для ускорения метаболизма (Хэйли Помрой)
- Диетические блюда: рецепты
- Диетические десерты: рецепты
- Диетические завтраки: рецепты
- Диетические перекусы: рецепты
- Дозирование лекарственных средств
- Доктор Любер - Секреты качалки
- Драпкин - Тайна железного Самсона
- Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений
К
- Кай Грин - победитель "Арнольд Классик"
- Как принимать спортивное питание
- Кетогенная диета
- Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл)
- Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья (Колин Кэмпбелл)
- Книга о белке (The Protеin Book)
- Книга о теле (Кэмерон Диаз)
- Кот - Технология современного культуризма
- Кумулятивный эффект
Л
М
Н
О
П
- Пер Тесч - Бодибилдинг для всех
- Пилатес упражнения для начинающих
- Питание в спорте с множественными спринтами
- Плавание
- Повышение эффективности работы митохондрий как механизм адаптации
- Подготовка юного тяжелоатлета - Дворкин Л.С.
- Поддержание анестезии
- Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
- Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным (Ричард Темплар)
- Преимущества тренировок с собственным весом
- Программа по пауэрлифтингу
- Программа тренировки с собственным весом
- Программа тренировок по бегу
- Программы тренировки и питание пловцов
- Продуманный тренинг (Андрей Макурин)
- Протеиновые батончики
- Протеиновый коктейль
- Профилактика спортивных травм
- Психология спорта - Ильин Е.П.
Р
- Разрыв задней крестообразной связки
- Растяжка для каждого - Боб Андерсон
- Рациональное питание спортсменов - П И Пшендин
- Реакции организма па повторное введение лекарственных средств
- Режим питания в день тренировки
- Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки
- Рельефный торс за 3 месяца (Дмитрий Мурзин)
- Рецепторы, связанные с G-белками
- Роберт Кенеди - Крутой культуризм
- Роберт Спектор - Высокоинтенсивный тренинг
С
- Санитария и гигиена питания - Степанова И.В.
- Сергей Шестопалов - Бодибилдинг
- Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
- Сжигание жира и набор мышечной массы
- Силовая тренировка для бегунов
- Силовые тренировки против целлюлита
- Сколько жира нужно в день на кг веса
- Сколько нужно есть углеводов на кг веса
- Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий (А. А. Синельникова)
- Соревновательный бодибилдинг
- Сорокин - Атлетизм
- Состав тела
- Спортивная кардиология - Земцовский Э.В.
- Спортивная фармакология и диетология
- Спортивное питание - Батырев М.
- Спортивное питание для восстановления
- Спортивное питание и диета при тренировках на выносливость
- Спортивные напитки
- Стероиды. Разумный подход
Т
Ф
- Фактор стройности. Идеальная диета (Юлия Чехонина)
- Фалеев - Школа своего тела
- Фармакокинетические параметры
- Физико-химические аспекты рецепции
- Физиология мышечной деятельности
- Физиология спорта
- Фитнес. Гид по жизни
- Фредерик Хэтфилд - Всестороннее руководство по развитию силы
- Функциональная диагностика мышц
Ш
Файлы в категории «Литература»
Показано 4 файла из 4, находящихся в данной категории.
- 10001481218ui.jpg 200 × 318; 10 КБ
- 20090817144302.jpg 200 × 249; 16 КБ
- 23313 c29bc619556c.jpg 140 × 198; 7 КБ
- 82248642.jpg 199 × 289; 18 КБ