Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Все страницы
- Паста (Chikalab)
- Патологическая гипертрофия миокарда
- Патрик Фланаган
- Паучьи сгибания
- Пауэрлифтеры в гостях у Арнольда
- Пауэрлифтинг
- Пауэрлифтинг: диета пауэрлифтера
- Пауэрлифтинг: питание и диета пауэрлифтера
- Пауэрлифтинг: программа тренировок
- Пауэрлифтинг: разминка перед силовой тренировкой
- Пауэрлифтинг: секреты успеха
- Пауэрлифтинг: советы начинающим
- Пауэрлифтинг: спортивное питание
- Пауэрлифтинг в Канаде
- Пауэрлифтинг для начинающих
- Пауэрлифтинг тренировка
- Пауэрлифтинг тренировка для новичка
- Пауэрспорт
- Пашчимоттанасана — Поза растягивания спины
- Педометрия
- Пейдж Хэтэуэй
- Пекторальные мышцы
- Пенициллины
- Пентоксифиллин
- Пептид F
- Пептиды
- Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия
- Пер Тесч - Бодибилдинг для всех
- Переваривание и усвоение белков
- Переваривание и усвоение жиров
- Переваривание и усвоение углеводов
- Перевернутая пирамида
- Передние Смит-приседы
- Передний большеберцовый синдром
- Передняя большеберцовая мышца
- Передняя доля гипофиза
- Передняя зубчатая мышца
- Передняя лестничная мышца
- Передозировка антидепрессантами
- Переедание
- Перекаты на животе
- Перекаты на спине
- Перекаты с прямыми ногами
- Перелом голеностопа у детей
- Перелом ключицы: симптомы, лечение
- Перелом костей голени
- Перелом ладьевидной кости
- Перелом лучевой кости у детей
- Перелом межмыщелкового возвышения большеберцовой кости
- Перелом плечевой кости
- Переломы позвоночника в поясничном отделе
- Переломы позвоночника в шейном отделе
- Перенапряжение психическое и физическое (лечение)
- Перенос тренированности
- Переносчики водорода: коферменты НАД+ и НАДФ+
- Переправы вплавь
- Переразгибание в локтевом суставе
- Переразгибание коленного сустава
- Перерывы в тренеровках
- Перерывы в тренировках
- Перерывы между тренировками
- Перетренированность
- Перетренированность - признаки и лечение
- Перетренировка
- Переутомление
- Переутомление и перетренированность у бегунов
- Переходы спортсменов
- Перешагивание через скамью
- Период полувыведения (полужизни)
- Периодизация
- Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх
- Периодизация при тренировках на выносливость
- Периодизация тренировки в боксе
- Периостальный массаж
- Перитол
- Пероральные сахаропонижающие средства
- Пероральный путь введения лекарств
- Персиковый сок
- Петидин и его аналоги
- Петлевые диуретики
- Петр Анатольевич Солдатенков
- Петр Крылов
- Петрушка
- Печеночно-болевой синдром (лечение)
- Печень
- Пеший туризм
- Пиаскледин 300
- Пижма обыкновенная
- Пикногенол
- Пиковит форте
- Пиковое сокращение
- Пиколинат хрома
- Пилатес: правильное дыхание
- Пилатес тренировка: индивидуальные программы
- Пилатес упражнения для начинающих
- Пилатес упражнения для пресса
- Пинча-маюрасана — Поза павлиньего пера
- Пион
- Пион лекарственный
- Пирабел
- Пиразинамид
- Пирамем
- Пирамида (принцип тренировки)
- Пирацетам
- Пиридитол
- Пиридоксальфосфат
- Пиридоксин
- Пиритинол
- Пироксикам
- Питание бодибилдера
- Питание в армрестлинге
- Питание в бодибилдинге 2
- Питание в бодибилдинге 3
- Питание в бодибилдинге 5
- Питание в бодибилдинге 6
- Питание в бодибилдинге Muscle and Fitness 2011 №1
- Питание в бодибилдинге Muscle and Fitness №1
- Питание в бодибилдинге Muscle and Fitness №7
- Питание в большом теннисе
- Питание в спорте с множественными спринтами
- Питание для бегунов
- Питание для набора мышечной массы
- Питание для поддержания физической формы
- Питание для роста мышц
- Питание для спортсменов
- Питание единоборцев
- Питание и диета для эктоморфа
- Питание и диеты (раздел)
- Питание и контроль состава и массы тела
- Питание культуриста
- Питание легкоатлета
- Питание перед тренировкой
- Питание по Киму Протасову
- Питание по группам крови
- Питание после тренировки
- Питание против застоя
- Питание против застоя в бодибилдинге
- Питание спортсменов
- Питание спортсменов на соревнованиях и после
- Питание юных спортсменов
- Питания для сушки и рельефа
- Питательные вещества
- Питьевой режим
- Пихта сибирская
- Пищеварительная система
- Пищеварительные ферменты
- Пищевая аллергия
- Пищевая добавка хром
- Пищевая зависимость
- Пищевая пирамида
- Пищевая сода (натрий бикарбонат, натрий двууглекислый)
- Пищевое поведение
- Пищевой статус
- Пищевые волокна
- Пищевые добавки
- Пищевые добавки: научный подход
- Пищевые добавки в легкой атлетике
- Пищевые добавки для набора массы
- Пищевые добавки с цинком и магнием
- Пищевые отравления
- Плавание
- Плавание: видеосъемка и анализ
- Плавание: вращение корпуса и пронос руки
- Плавание: вход руки в воду
- Плавание: захват и отталкивание
- Плавание: лучшие программы тренировок
- Плавание: правильное дыхание
- Плавание: правильное положение тела
- Плавание: техника работы ног
- Плавание: травмы плеча, лечение
- Плавание: частота и длина гребка
- Плавание: частота и длинна гребка
- Плавание брассом на спине
- Плавание в армии
- Плавание в бассейне
- Плавание в высших учебных заведениях
- Плавание в физкультурном вузе
- Плавание вольным стилем
- Плавание для исправления осанки
- Плавание и аквааэробика
- Плавание как учебная дисциплина
- Плавание на боку
- Плавание на открытой воде
- План питания для похудения
- План силовых тренировок
- План тренировок в тренажерном зале
- Планирование и периодизация тренировок на силу и мощность
- Планирование программы тренировок по физической культуре
- Планирование спортивной тренировки
- Планирование тренировочного процесса
- Планка
- Плантография
- Пластырь Slim Patch
- Плацебо
- Плетизмография (измерение плотности и объёма тела)
- Плечевая мышца
- Плечевая плексопатия
- Плечевой сустав у детей (анатомия)
- Плечелопаточный периартрит
- Плечелучевая мышца
- Плечи - упражнения и особенности тренировки
- Плечо, плечевой пояс и плечевой сустав
- Плиометрика
- Плиометрическая тренировка
- Плиометрические отжимания
- Плиометрические упражнения
- Плоскостопие
- Плотность воды
- Плохие жиры
- Плющ вьющийся
- Пневмоторакс
- Победители Мистер Олимпия
- Побочные действия лекарственных средств
- Побочные эффекты
- Побочные эффекты антидепрессантов
- Побочные эффекты антиоксидантов
- Побочные эффекты гормона роста
- Побочные эффекты инсулина
- Побочные эффекты нейролептиков
- Побочные эффекты омега-3
- Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов
- Побочные эффекты химиотерапии
- Поверхностный сгибатель пальцев
- Поворот в упоре лежа (Т-отжимания)
- Поворот гантелей стоя
- Поворот кистей с гантелями
- Повороты корпуса сидя
- Повороты корпуса стоя на коленях
- Повороты таза лежа
- Повороты таза лежа на спине
- Повороты таза с прямыми руками
- Повороты туловища в стороны
- Повреждение органов брюшной полости и яичек
- Повреждение связок локтевого сустава
- Повреждение связок лучезапястного сустава
- Повреждение связок пальцев
- Повреждения (разрыв) вращательной манжеты плеча
- Повреждения и травмы связок голеностопного сустава
- Повреждения лица
- Повреждения опорно-двигательного аппарата
- Повторение
- Повторные тренировки
- Повторный максимум
- Повышение аэробной выносливости за счет снижения жировой массы тела
- Повышение устойчивости к гипоксии
- Повышение физической выносливости (препараты, средства)
- Повышение эффективности работы митохондрий как механизм адаптации
- Повышенный пролактин (лечение)
- Подавители аппетита
- Подбор и коррекция дозы
- Подбородочно-подъязычная мышца
- Подвздошно-поясничная мышца
- Подвздошно-реберная мышца поясницы
- Подвздошно-реберные мышцы
- Подводка к соревнованиям по бодибилдингу
- Подвывих и вывих надколенника
- Подвывих межберцового сустава
- Подготовительные упражнения в плавании
- Подготовительный этап тренинга в боксе
- Подготовка к занятиям спортом
- Подготовка к зачету
- Подготовка к марафону
- Подготовка к отжиманиям
- Подготовка к соревнованиям по бегу
- Подготовка юного тяжелоатлета - Дворкин Л.С.
- Поддержание анестезии
- Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
- Подключичная мышца
- Подкожная мышца шеи
- Подколенная мышца
- Подлопаточная мышца
- Поднимание туловища из положения лежа
- Поднятие и переноска предметов
- Подорожник
- Подорожник ланцетолистный
- Подостная мышца
- Подошвенная мышца
- Подошвенные межкостные мышцы
- Подошвенный фасциит: лечение
- Подрыв штанги
- Подсолнечное масло
- Подсчет калорий при похудении
- Подтынный
- Подтягивание гантелей к груди на фитболе
- Подтягивание на низкой перекладине
- Подтягивание на турнике
- Подтягивания
- Подтягивания: Складной нож
- Подтягивания для спины
- Подтягивания на одной руке
- Подтягивания на перекладине
- Подтягивания на тренажере
- Подтягивания узким хватом
- Подтяжка груди
- Подход
- Подъем бедер
- Подъем гантелей в стороны
- Подъем гантелей в стороны в наклоне
- Подъем гантелей в стороны в наклоне сидя на гимнастическом мяче
- Подъем гантелей в стороны для женщин
- Подъем гантелей лежа на наклонной скамье
- Подъем гантелей на бицепс
- Подъем гири
- Подъем мяча ногами лежа на боку
- Подъем на бицепс сидя
- Подъем на носках сидя
- Подъем на носках стоя
- Подъем на носки
- Подъем на носки "осликом"
- Подъем на носки стоя
- Подъем на опору
- Подъем на степ-платформу
- Подъем ног
- Подъем ног в висе
- Подъем ног в тренажере
- Подъем ног из упора лежа
- Подъем ног из упора сзади
- Подъем ног лежа животом на скамье
- Подъем ног лежа на боку
- Подъем ног на скамье
- Подъем плеч с гантелями
- Подъем по крутой скале
- Подъем разгибом с пола
- Подъем разноименных рук и ног
- Подъем рук с гантелями вперед
- Подъем рук с гантелями перед собой
- Подъем согнутых ног лежа на спине
- Подъем таза
- Подъем таза на фитболе
- Подъем штанги на бицепс
- Подъем штанги на грудь
- Подъем штанги перед собой
- Подъемы гантели
- Подъемы на носки
- Подъемы рук через стороны в наклоне
- Поза младенца
- Поза полого тела
- Показатели организма боксера, влияющие на победу в поединке
- Показатели тренированности организма в состоянии покоя
- Покидая Лас-Вегас
- Пол Левески (Трипл Эйч)
- Пол Уэйд
- Полезные жиры
- Полезный вариант становой тяги
- Поликистоз яичников
