Диета с плавленым сырком
Диета с плавленым сырком[править | править код]
Действие на организм. Данная диета рассчитана на 5-10 дней, в течение которых можно похудеть на 5 кг. Для диеты необходимо: 5 яиц, 5 плавленых сырков, 5 больших помидоров, 5 больших яблок, 5 огурцов или сладких перцев, 1 кг нежирного творога, 1,5 л кисломолочного напитка «Тан», зелень. Вместо «Тана» можно использовать обычный нежирный 1%-ный кефир. Если же кисломолочные продукты организм не принимает ни в каком виде, замените напиток бокалом сухого вина.
Примерное меню и результаты диеты[править | править код]
Завтрак: 1 плавленый сырок; 150 мл кофе без сахара.
Обед: 1 помидор; 1 яйцо вкрутую; 100 г зелени.
Полдник: 1 яблоко.
Ужин: 200 г творога; 1 сладкий перец или 1 огурец и 100 г зелени.
Перед сном: 250 мл кисломолочного продукта.
Благодаря этой диете из организма уйдут шлаки и токсины, желудочно-кишечный тракт будет работать слаженно и без сбоев. Ее хорошо применять после возлияний на праздники. Результатом этой диеты станут ваше хорошее самочувствие и настроение. Вы сможете надеть сногсшибательный наряд, который давно пылился в шкафу. К тому же эта диета — первый шаг к здоровому и сбалансированному питанию.
Читайте также[править | править код]
- Диета для похудения - рекомендована экспертом
- Жиросжигатели
- Как подавить аппетит и справиться с голодом
Арбузная диета
Банановая диета
Бескрахмальная диета
Белая диета
Белковая диета
Бобовая диета
Большая диета
Весенняя диета
Винная диета
Виноградная диета
Грейпфрутовая диета
Гречневая диета
Диета «10»
Диета на рисовой (перловой) крупе
Диета с томатным соком
Дынная диета
Зеленая диета
Злаковая диета
Кефирные диеты
Картофельная диета
Клубничная диета
Колбасно-сырная диета
Макаронная диета
Медовая диета
Морковная диета
Мультифруктовая диета
Огуречная диета
Русская диета
Рыбная диета
Салатная диета
Шоколодная диета
Творожные диеты
Яблочные диеты
Быстрая диета
Диета в выходные дни
Диета на 12 дней
Диета «срочно похудеть»
Диета на 6 дней
Диета после праздников
Диета на 4 дня
Диета по дням недели
Быстродействующая диета
Диета «Едим часто»
Диета для сильных духом
Диета на неделю
Диета «Перед праздниками»
Экспресс–диета
Трехдневная диета
Чудо-диета
Полужидкая диета
Строгая 14-дневная диета
Динамичная диета
Двадцатидневная диета
Диета против депрессии
Диеты наших бабушек
Диета балерин
Диета моделей
Диета Синди Кроуфорд
Диета Мадлен Жестан
Диета Оза Гарсии
Диета российских киноактрис
Диета доктора Аткинса
Принципы диеты Орниша
Диета «Обжора»
Диета доктора Хирша
Кремлевская диета
Круглая десятка
Легкая диета
Лунная диета
Месячная комплексная диета
Месячная низкокалорийная диета
Низкожировые диеты
Освежающая диета
Постная диета
Система "Минус фунт"
Смешанная диета
Шлаковыводящая диета
Питание по группам крови
