Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Категория:Питание и диеты — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
Zabava (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | {{DISPLAYTITLE:Питание и диеты в бодибилдинге}} | + | {{DISPLAYTITLE:Питание и диеты в бодибилдинге}}<div class="grid-left-column"> |
| − | + | {| class="mainpage-left-table" | |
| − | + | | class="mainpage-bg" | | |
| − | {| | + | {| class="mainpage-block" |
| − | + | ! class="mainpage-block-header" | <big>Избранные диеты</big> | |
|- | |- | ||
| − | | | + | | class="mainpage-content" | <div id="mp-tfa"> |
| − | <div | ||
*[http://expert.sportswiki.ru/calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении] | *[http://expert.sportswiki.ru/calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении] | ||
*[http://expert.sportswiki.ru/protein.html Расчет потребности в протеине] | *[http://expert.sportswiki.ru/protein.html Расчет потребности в протеине] | ||
| Строка 24: | Строка 23: | ||
* [[Диета и спортивное питание для пловцов]] | * [[Диета и спортивное питание для пловцов]] | ||
| − | < | + | <div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">Пищевые компоненты:</div> |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
*[[Протеин]] | *[[Протеин]] | ||
| Строка 45: | Строка 38: | ||
*[[Вода]] | *[[Вода]] | ||
| − | < | + | <div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">Продукты:</div> |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
*[[Лучшие продукты в бодибилдинге]] | *[[Лучшие продукты в бодибилдинге]] | ||
| Строка 63: | Строка 50: | ||
</div> | </div> | ||
|} | |} | ||
| − | + | |} | |
| − | + | </div><div class="grid-right-column"> | |
| − | + | {| class="mainpage-right-table" | |
| − | | | + | | class="mainpage-bg" | |
| − | {| | + | {| class="mainpage-block-top" |
| − | + | |- | |
| + | ! class="mainpage-block-header" | <big>Белковые блюда (рецепты):</big> | ||
|- | |- | ||
| − | | | + | | class="mainpage-content" | |
| − | |||
*[[Супы: рецепты для бодибилдинга|Супы]] | *[[Супы: рецепты для бодибилдинга|Супы]] | ||
| Строка 93: | Строка 80: | ||
*[[Десерты: похудение и сушка мышц|Десерты]] | *[[Десерты: похудение и сушка мышц|Десерты]] | ||
*[[Соусы: похудение и сушка мышц|Соусы ]] | *[[Соусы: похудение и сушка мышц|Соусы ]] | ||
| + | |} | ||
| + | |} | ||
| − | </div> | + | {| class="mainpage-right-table" |
| + | | class="mainpage-bg" | | ||
| + | {| class="mainpage-block-top" | ||
| + | |- | ||
| + | ! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;"><big>Пьер Дюкан. Я не умею худеть</big></div> | ||
| + | |- | ||
| + | | class="mainpage-content" | | ||
| + | |||
| + | '''[[Скачать Пьер Дюкан Я не умею худеть|Пьер Дюкан. Я не умею худеть]]''' - эта диета, разработанная французским диетологом по мнению многих помогает не только похудеть, но и закрепить полученный результат. | ||
| + | |||
| + | <div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">'''350 рецептов диеты Дюкан'''</div> | ||
| − | | | + | '''[[350 рецептов диеты Дюкан читать|350 рецептов диеты Дюкан]]''' - одна из самых популярных и признанных книг по диете для похудения в настоящее время. |
| − | + | <div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">'''Женские диеты:'''</div> | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
<div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="width:300px">Диеты по продуктам<div class="mw-collapsible-content"> | <div class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="width:300px">Диеты по продуктам<div class="mw-collapsible-content"> | ||
| Строка 220: | Строка 215: | ||
[[Питание по Киму Протасову]]</div></div> | [[Питание по Киму Протасову]]</div></div> | ||
| − | |} | + | |} |
| − | + | |} | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
</div> | </div> | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
Версия 23:25, 28 апреля 2014
|
|
Страницы в категории «Питание и диеты»
Показано 200 страниц из 415, находящихся в данной категории.
(Предыдущая страница) (Следующая страница)А
Б
- Базовый рацион спортивного питания
- Банановая диета
- Безглютеновая диета
- Белая диета
- Белковая диета
- Белково-углеводное окно
- Белково-углеводные смеси
- Белковые продукты
- Белый чай
- Бескрахмальная диета
- Бизнесс–диета
- Биологически активные добавки
- Биотин
- Блюда из птицы: похудение и сушка
- Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка
- Блюда из яиц: похудение и сушка мышц
- Бобовая диета
- Бодибилдинг
- Большая диета
- Бразильская диета
- Быстрая диета
- Быстродействующая диета
- Быстрые углеводы
В
- Вегетарианское меню
- Вегетарианство
- Велотренировки (программа тренировок на велосипеде)
- Весенняя диета
- Весизм
- Виды протеина по происхождению
- Виды углеводов
- Винная диета
- Виноградная диета
- Витаминно-белковая диета
- Витаминно-минеральный комплекс
- Витамины
- Витамины и минералы
- Вода
- Вода для похудения
- Восточная диета
- Вред вегетарианства
- Высокожировая диета
- Высокоинтенсивные тренировки
- Высокоуглеводная диета
Г
Д
- Двадцатидневная диета
- Девятидневная диета
- Десерты: похудение и сушка мышц
- Десерты: рецепты для бодибилдинга
- Детокс диета
- Детоксикационное питание
- Диета "Дружбы"
- Диета "Любимая"
- Диета 5 столовых ложек
- Диета IIFYM - If It Fits Your Macro
- Диета «10»
- Диета «Для пляжа»
- Диета «Едим часто»
- Диета «красота требует жертв»
- Диета «Минус 60 кг»
- Диета «Обжора»
- Диета «Перед праздниками»
- Диета «Плоский живот»
- Диета «После 30»
- Диета «Сидячий образ жизни»
- Диета «срочно похудеть»
- Диета «Упругие бедра и ягодицы»
- Диета балерин
- Диета бодибилдера
- Диета в бодибилдинге
- Диета в выходные дни
- Диета воина
- Диета для восстановления после тренировок
- Диета для ленивых
- Диета для набора мышечной массы
- Диета для похудения
- Диета для сильных духом
- Диета для студента
- Диета доктора Аткинса
- Диета Доктора Симеонса
- Диета доктора Хирша
- Диета Дюкана отзывы врачей
- Диета и взвешивание
- Диета и питание на курсе стероидов
- Диета и питание теннисиста
- Диета Кима Протасова
- Диета Мадлен Жестан
- Диета моделей
- Диета Монтиньяка
- Диета на 12 дней
- Диета на 4 дня
- Диета на 6 дней
- Диета на неделю
- Диета на рисовой (перловой) крупе
- Диета Оза Гарсии
- Диета по дням недели
- Диета после праздников
- Диета после резекции желудка
- Диета после холецистэктомии
- Диета при аллергии
- Диета при гастритах
- Диета при гипертонии
- Диета при гипотиреозе
- Диета при гломерулонефрите
- Диета при заболеваниях кишечника
- Диета при инфаркте миокарда
- Диета при ишемической болезни сердца
- Диета при несахарном диабете
- Диета при нефротическом синдроме
- Диета при ожирении
- Диета при остром гепатите
- Диета при панкреатите
- Диета при подагре
- Диета при ревматизме
- Диета при сахарном диабете
- Диета при сушке и работе на рельеф
- Диета при тиреотоксикозе
- Диета при функциональных расстройствах желудка
- Диета при холецистите
- Диета при хронической почечной недостаточности
- Диета при хронической сердечной недостаточности
- Диета при хроническом гепатите
- Диета при циррозе печени
- Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- Диета против депрессии
- Диета российских киноактрис
- Диета с плавленым сырком
- Диета с томатным соком
- Диета Синди Кроуфорд
- Диета, основанная на подсчёте калорий
- Диетические блюда: рецепты
- Диетические десерты: рецепты
- Диетические завтраки: рецепты
- Диетические перекусы: рецепты
- Диетотерапия
- Диеты знаменитостей
- Диеты наших бабушек
- Динамичная диета
- Докозагексаеновая кислота
- Дробное питание
- Дынная диета
